Если вы чувствуете, что ваше тело постоянно устает, сковано или болит, у вас может быть лишний вес. Сейчас мы говорим не об увеличении физического объема или увеличении окружности головы, а о психическом избыточном весе. Еще избыток негативных, инертных и непродуктивных мыслей.
В течение дня мы представляем, понимаем, размышляем, создаем, рассчитываем, принимаем решения . Короче говоря, мы живем мышлением. Но не все мысли действительны или полезны, на самом деле иногда мы слишком много думаем бесполезно и мы производим массу бесполезных мыслей.
Если мы выдвигаем идеи, которые ничего не приносят, и они никуда нас не ведут, в конце концов ум утомляет. Он становится тяжелым, разъедает, забивается и перестает заниматься другими усиливающими процессами.
«Мудрец не говорит все, что думает, но он всегда думает обо всем, что говорит»
-Аристотель-
Если время от времени возникают негативные мысли, их физическое воздействие практически незначительно. Но если они постоянно присутствуют, они могут подавлять наши способности и снижать качество нашей жизни.
Психически избыточные люди стремятся отстраниться от собственной реальности и совмещать свою внутреннюю пустоту с личным богатством других.. Это люди, которым необходимо разгрузить свои непродуктивные мысли и освободиться от всех неприятных эмоций, которые они вызывают. Давайте не позволим им заразить нас.
Если мы будем заботиться о качестве наших мыслей, мы будем заботиться о качестве нашей жизни. Не будем забывать.
