Одним из препятствий для жизни в гармонии человечества является отсутствие общения между людьми.. Хотя мы также забываем, что, слушая свое тело, мы также слушаем и общаемся сами с собой. Однако ритм, в котором он обычно живет в больших городах, начинает перемещаться в маленькие города, препятствуя традициям плавного и прямого общения.
Технологические инновации установили новые способы взаимодействия друг с другом. Виртуальное общение преобладает над личным общением. Но, без сомнения, мы больше всего игнорировали то, что прислушивались к себе. Потому что, слушая свое тело, мы можем понять многое, что с нами происходит.
Но что нам нужно научиться слушать / слушать себя? Словарь Королевской академии дает нам следующее значение глагола слушать. От лат. vulg. ascultare, лат. Я буду выслушивать.
1. Обратите внимание на то, что вы слышите.
2. Слушайте, выслушайте предупреждение, совет или предложение.
3. Приложите ухо, чтобы что-то услышать.
4. В медицине аускультация: это метод прослушивания звуков тела во время физического осмотра.
«Он заболевает неврозом из-за того, что игнорирует основные законы живого тела и дистанцируется от него; затем тело восстает и предстает перед совестью как чудовище, которое пытается установить, подавить или вытеснить по своей прихоти важные части базового функционирования природы человеческого организма «.
-Карл Густав Юнг-
Слушая тело, мы слушаем то, что ему нужно
Начиная с XXI век люди потеряли связь с собой (вероятно, потому, что еще не изобретены технологические средства общения с самим собой). Заботы о повседневной жизни, производительности труда, выполнении роли родителей, профессионалов, детей переключают наше внимание на то, что происходит вне нас. По уходу за телом много книг и журналов, но к телу все равно не прислушиваются, пока не появится болезнь.
Профессионалы или люди, которые берут на себя множество обязанностей, обычно игнорируют сигналы, которые их тело посылает им, когда оно инкубирует болезнь.. Они не обращают внимания на симптомы, которые испытывает организм.
В других случаях человек обращается к разным врачам в поисках немедленного лекарства, но безрезультатно. От одного специалиста к другому, физическая причина вашего дискомфорта неизвестна. Пока врач не направит вас к психологу.
Многие удивляются такому направлению. стадия, на которой медицина не знала психологического компонента проявления симптомов, постепенно остается позади. И дело в том, что тело кричит то, о чем ум молчит. Прислушиваясь к своему телу, мы сможем избежать многих наших проблем, и мы даже сможем предотвратить болезни.
Соматизация эмоций
Тело выражается в боли или симптомах без физических причин.. Некоторые люди, которые ставят барьер, мешающий выразить свои чувства, и мысли соматизируют то, что они молчат.
Например, желудочные расстройства связаны с бешенством, точно так же, как прыщи часто развиваются у тех, кто не умеет общаться с другими. По этой причине то, что идет не так в теле, перемещается в ум, а то, что идет не так в уме, часто также прямо или косвенно перемещается в тело.
Болезнь или телесная боль — это тревожный сигнал, который направляет организм на неудовлетворенные потребности.. Предлагают хотя бы остановиться и оценить их. С другой стороны, те, кому запрещено выражать свои эмоции, не контактируют со своим телом. Онемеет.
Скрытый пытается увидеть свет. Симптомы — часть тени.
Тень
Тень — это та часть, которая остается скрытой от нашего сознания. Симптомы заставляют нас распознать ту часть, которую мы не хотим видеть. Дисбаланс, в котором мы находимся, будет проявляться снова и снова, пока мы не обратим внимание. Фармакология стремится уменьшить или заглушить симптом. Уклонение от значения вызовет другую аномалию.
Болезнь или боль заставляют нас признать, чего нам не хватает. Интеграция и усвоение значения симптома позволяет нам гармонизировать нашу жизнь. Признание того, чего нам не хватает, — это часть процесса индивидуации. Важно распознавать тот момент, когда мы живем, когда тело говорит. Слушание тела позволяет нам слышать то, что нам нужно.
Чтобы услышать сообщение о симптоме, необходимо задать два вопроса: каково его происхождение? и какова его цель? Потому что ничего не происходит случайно. Все происходит неслучайно. Анализируйте Какую жизнь мы ведем при первом появлении симптома? Давайте прорежем наш спасательный круг. Где мы находимся в процессе индивидуализации? Это приводит нас к определению того, в каком направлении он нас ведет.
Фрида Хало, известная мексиканская художница, создала самые важные работы в своей карьере, когда симптомы ее болезни проявились с большей остротой.. Ее разочарование в материнстве, инвалидность и отношения с Диего Риверо были одними из ее вех. Раскройте свой творческий потенциал среди хаоса. Тень увидела свет.
Конец болезни состоит в том, что мы восполняем то, чего нам не хватает, и мешаем нашему свободному развитию. Воспользуйтесь возможностью прикоснуться к своей тени в моменты боли или при появлении другого симптома. Это возможность познакомиться и узнать. Слушайте его, не закрывайте себя панцирем, как черепаха. Слушая свое тело, вы можете узнать много нового о себе.
