Бывают случаи, когда оставить все — единственный выход. Отнюдь не проявление трусости или капитуляции, тот, кто решит собрать чемоданы и взглянуть на горизонт, носит шкуру по-настоящему храбрых. Потому что в конце концов ты устаешь держать разбитое сердце, тайно плакать и Прежде чем ветер унесет нашу душу, мы должны уйти.
Оставить все не означает забыть все, что мы пережили, или искоренить всю нашу идентичность, все наши связи. Это просто преобразование самих себя. Интегрировать прошлое, настоящее и желание будущего в одном и том же существе, в сущности, способной создавать себя, а не «воссоздавать себя» в страдании, в боли, в том, что похоже на замок из песка. океан, он больше не держит.
«Если вы не взойдете на самую высокую гору, вам никогда не понравится пейзаж»
-Пабло Неруда-
Как-то, все мы достигли или испытаем одно и то же ощущение. Восприятие той части того, что нас окружает, потеряло смысл: что-то только что истекло. Одни испытывают острую потребность испытать что-то новое, тогда как другие замечают преобладающую обязанность уйти от того, что их окружает. Для вашего физического или эмоционального здоровья.
Так или иначе, бросить все непросто. В багаже нас сопровождает страх и неуверенность, и хотя голова говорит нам «иди», сердце чувствует себя неспособным закрыть этот чемодан.
Предлагаем вам задуматься над этим.
Оставить все — тоже акт выживания
Мы неоднократно говорили о том, что наш мозг не любит перемен. Изменение сопряжено с риском и, следовательно, с вызовом нашему выживанию. Однако есть ситуации, в которых этот внутренний архитектор эмоций, инстинктов и поведения привлекает к нам очень актуальное внимание.
Возьмем пример. У нас время сильного стресса. Наша требовательная среда доводит нас до предела. И даже мы сами, далекие от того, чтобы справиться с этим давлением, позволили увлечься этим непрекращающимся потоком. Однажды утром, когда пришло время ехать на работу в метро, наши ноги и разум принимают другой курс. Мы пошли и пошли пешком, пока, почти не зная как, добрались до окраины городского центра, там, где живут только спокойствие, отдых, равновесие.
Нам нужно было «сбежать». Наш инстинкт выживания внезапно берет верх и предлагает нам то, что может помочь нам больше всего: дистанцию и тишину. Наш мозг не любит изменений, но нужно учитывать, что он сделает все возможное, чтобы вы выжили, а значит это приглашение «оставить все» превращается в потребность «позаботиться о себе». что мы не можем игнорировать.
В качестве любопытного факта мы расскажем вам о Джоне Тирни. Этот репортер «Нью-Йорк Таймс» написал книгу под названием «Сила воли», которая стала бестселлером, описывая его собственный опыт стресса, тревоги и внешнего давления.
Описано, как «самоконтроль», поддерживаемый с течением времени, может нас уничтожить. Жизнь в тяжелых условиях рано или поздно приводит к тому, что вышеупомянутое случается: наш мозг стучит по столу, чтобы мы поняли следующее: либо мы вносим изменения, либо просто теряем все.
Если твоя жизнь не твоя жизнь, найди свою настоящую жизнь
Если то, что вы ведете сейчас, не соответствует вашим внутренним головоломкам, уходите. Если ты чужой в своей жизни, найди себя. Если реальность, которая вас сейчас окружает, населена булавками, летите. Ваше физическое и эмоциональное здоровье скажет вам спасибо.
Теперь оставить все — это то, что можем решить только мы сами. Будут те, кому хватит на небольшие изменения, чтобы обрести благополучие. Однако в других случаях конкретных изменений недостаточно. Они не облегчают, не лечат, не восстанавливают. Нам нужно сделать больший шаг, чтобы оставить больше дистанции на тех личных картах, которые ранее определяли нас.
Вот несколько стратегий, о которых стоит подумать.
Ключи, чтобы найти свою настоящую жизнь
Оставляя все, вы должны четко понимать, почему мы это делаем и какую цель мы преследуем. Так как когда у человека есть «почему», он может пройти через любое «как». Если вы продвигаете перемены, вы делаете это эффективно, чтобы быть тем, кого вы действительно жаждете: кем-то счастливым, кем-то, кто главный, тем, кто дает себе новую возможность быть счастливым.
- Когда мы переживаем эти «эмоциональные цунами» нужно задуматься и поговорить с собой. Лучший ответ о том, что вам следует или не следует делать, — это внутри себя.
- Уйти от всего — это далеко не «убежать», как мы указывали в начале. Следовательно, вы должны четко объяснить своей среде, почему вы это делаете. Подтвердите себя в своих желаниях и потребностях. Полный контроль над своими действиями.
- Никто не собирается вас уверять, что эта перемена удастся, однако она может быть ЛУЧШИМ в вашей жизни. Поэтому мы должны управлять страхами и неуверенностью. Как? Превращая их в иллюзии.
Наконец, помните, что наша единственная цель в этой жизни — «процветать». Теперь нужно всегда находить лучшие места, потому что не все сценарии здоровы, чтобы взрастить наши корни.
