Это почти всегда одна и та же история: мы больше осведомлены о том, чего хотят другие, о наших обязательствах и обязательствах, чем о том, чего мы хотим, и каков результат? Разочарование. Мы живем дольше, чем живем, и, как следствие, теряем наши мечты и теряем связь с самими собой. С помощью слов «долг это» и «необходимость» мы закрываем доступ к этому уровню нашего интерьера.
Когда кто-то не принимает во внимание и делает это какое-то время, однажды он просыпается с мыслью, что его жизнь далека от той, которую он хотел. Соответствие посвящения себя тому, что появлялось, вместе с тем, что от него требовали другие, обычно играет злую шутку: переносит нас в место, где мы чувствуем себя странно.
«Не тратьте время зря, потому что из этого состоит жизнь»
-Бенджамин Франклин-
Ловушка соответствия
Многие из нас являются хорошими примерами того огромного дефицита личного, не эгоистичного, который вторгся в большую часть нашего общества. Постепенное изменение, которое больше вредит нам, чем приносит пользу, но большую часть времени мы знаем, как спрятаться — от других и от самих себя — через подчинение.
Творчество детства и страсть, которая движет нами в подростковом возрасте, теряются в забвении, выключая свет, который заставлял нас сиять до тех пор. Достаточно оглянуться вокруг и наблюдать, как люди посвящают себя работе, которую они не любят, соглашаются на свои отношения и разрушают мечты, потому что кажется, что им нужен слишком высокий полет, способный прикоснуться к утопическому.
Иллюзия исчезает, потому что мы приспосабливаемся, и наш рост останавливается. Зона комфорта слишком хороша, чтобы терпеть страх, разочарование и неуверенность. Мы выбрали план Б: насколько просто, что трогает, что заставляет вас терять руль направления нашего полета.
Пребывание в чарах мысли о том, что всегда лучше уделять внимание тому, что находится снаружи, чем прислушиваться к тому, что нужно нашему внутреннему, увековечивает нашу забывчивость и порождает зависимость от принятия других.
Вы не эгоистичны, вы заботитесь о себе
Время от времени удобно проходить эмоциональную проверку, чтобы узнать, как мы себя чувствуем. Если спросить себя, как мы относимся к нашей жизни в целом и к нашей работе, нашим отношениям и тому, что мы делаем в частности, мы получим подсказки о нашем благополучии.
Когда результатом является чувство разочарования и разочарования, очень вероятно, что мы живем своей жизнью как второстепенные актеры и актрисы. Проблема в том, что, даже зная, что мы должны уделять больше времени себе, есть вопрос, который нас беспокоит и замораживает: если мы это сделаем, будем ли мы эгоистами?
Являемся ли мы эгоистами, когда идем искать то, что нам нужно, и это приносит нам пользу? Позвольте мне сказать вам, что вы просто заботитесь о себе. Единственная любовь, которая длится вечно, — это любовь к себе, так что если вы не позаботитесь о ее поддержании, кто будет? На скидки соглашаться не удобно .
Никто не эгоистичен из-за того, что просыпается и говорит «нет» или «достаточно», или для того, чтобы держать минуты при себе и не быть на 100% доступным для требований своего окружения. Ничего не происходит, потому что вы решили перестать быть тем, кто всегда был для всех, но никогда для себя. Лучше поздно, чем никогда.
Вкладывай в себя, не забывай!
«Потребность в одобрении других равносильна тому, чтобы сказать:« То, что вы думаете обо мне, важнее, чем мое мнение о себе ».
-Уэйн Дайер-
Возможно, вы стали экспертом в детальном знании того, чего хотят от вас ваши родители, ваш партнер или ваши друзья, проблема в том, что мало или ничего вы перестали думать о том, чего хотите сами. Но знание этого так же важно, как дыхание, поскольку оно влияет на вашу самооценку и ваше эмоциональное благополучие.
Перед этим, лучшее решение — инвестировать в себялюбие. Пора зажечь пламя любви к нам. Для этого:
- Считай себя ценным человеком. Ваша ценность выходит за рамки ваших ошибок и неудач. Вы не ваши результаты, а ваша способность выздороветь. Любовь к тебе очень важна.
- Забудьте о том, чтобы угождать другим, чтобы все было в порядке. Удовольствие может истощить вас и в конечном итоге погубить. Никто не эгоистичен, говоря то, что думает, если он делает это с уважением и устанавливает разумные пределы для защиты.
- Расставьте приоритеты. Чтобы инвестировать в себя, вы должны знать свои приоритеты: на что или на кого вы хотите потратить больше или меньше времени, чтобы продолжить реализацию своей мечты?.
- Наслаждайтесь своим временем. Выходной или, наконец, долгожданные выходные. Максимально используйте свое время и забудьте о своих обязательствах. Вы — главный герой своей жизни, а не актер второго плана.
«Только если я чувствую себя ценным за то, что я есть, я могу принять себя, могу ли я быть настоящим, могу ли я быть правдой»
-Хорхе Букай-
Если вы один из тех людей, которых давно отключили от своего интерьера, Я предвижу, что снова выслушать ваш внутренний диалог на глубоких уровнях — задача, которая потребует времени.. Подумайте обо всех стенах, которые вы построили, все время, когда вы игнорировали себя: способность снова слышать этот язык — это не навык, который можно отточить на мгновение. Однако если у вас хватит терпения, вы добьетесь этого, и я уже предвижу, что то, что вы восстановите, того стоит как для вас, так и для окружающих.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Самоуважение: сила дружбы с самим собой
Самоуважение — фундаментальная основа нашего эмоционального благополучия и нашей возможности роста.
