Попытка любить и угождать истощает

Многие люди отчаянно ищут одобрения своего окружения.. Без этого они не могут принимать решения, делать выбор без колебаний и чувствовать себя в безопасности в своем выборе. Проблема в том, что это мало-помалу разрушает самооценку, а попытки понравиться и доставить удовольствие истощают.

Как сообщает издание «Социальные навыки»потребность нравиться всем считается иррациональным убеждением или ожиданием потому что подразумевает перфекционистские и недостижимые цели: всем угодить невозможно ».

По этой причине попытки понравиться и понравиться во многих случаях только порождают бессилие. Люди, которые относятся таким образом, должны кардинально изменить свой образ в зависимости от контекста. Он порождает напряжение, которое обычно проявляется тревогой.

Усилие угодить, ведущее к отказу

Альберт Эллис, Отец теории ABC, он считал, что большая часть наших страданий зависит от нашей интерпретации реальности, а не от самой реальности. Таким образом, многие из принимаемых нами иррациональных убеждений способны причинить много боли. Таким образом, задавая вопросы и устраняя их, мы улучшаем нашу умственную жизнь, а, следовательно, и нашу сенсорную жизнь.

любопытно, когда мы пытаемся понравиться и доставить удовольствие другим, в большинстве случаев мы получаем отказ. Отказ, который причиняет нам боль и противоречит убеждению, что «если я такой, какой хотят другие, они меня полюбят». Этот диссонанс между верой, действием и получаемой нами реакцией вызывает усиление нашей боли и страданий. Но вместо того, чтобы быть самими собой, мы изо всех сил стараемся добиться большего. Вот когда пытаешься любить и угождать выхлопам.

Попытка любить и угождать истощает

Возможно, поначалу нам могут нравиться раболепные люди, которые всегда с нами соглашаются, но и это приятное ощущение начала не заставит себя долго ждать. стать отверженным, отождествляя в другом искусственное существо, неспособное бросить вызов. Это явление особенно заметно в некоторых отношениях: сначала все отлично, но со временем возникает скука.

Считать как сложно может быть узнать кого-то, кто никогда не показывает себя таким, какой он есть. То есть для существа, которого никогда не бывает, у которого нет голоса и кто для голосования делает фотокопии того, что он чувствует, написанного в ожиданиях других.

«Я не знаю ключа к успеху, но я знаю, что ключ к неудаче — стараться всем угодить».

-Вуди Аллен-

Скрытая сторона симпатии и удовольствия

Как и как выхлопы, и вот когда может появиться его скрытое лицо. Люди, которые практикуют такой способ получения одобрения от других, могут какое-то время поддерживать ситуацию. Но когда их энергия дрогнет, их захлестнет чувство дискомфорта, из которого они не знают, как выбраться, потому что у них нет собственных рекомендаций. Состояние, которое поведенчески может проявляться как агрессивность.

У всех нас есть предел симуляции. Если мы ведем себя благодушно по отношению к другим, рано или поздно появится давление.. Ощущение, что вы больше не можете играть роль, которая утомляет, поэтому очень интенсивные отношения могут остыть за короткий промежуток времени.

Попытка любить и угождать истощает

Люди, которые очень озабочены тем, чтобы доставить удовольствие другим, обычно являются людьми типа «все или ничего».. Они не могут распределить свое внимание, поэтому, когда им надоедает один фокус, они обращаются, чтобы посвятить его другому, забывая о предыдущем. От ответа, как лучшего друга, до того, как сделать это как незнакомец.

«Желание угодить всем никому не нравится».

-Руссо-

Такой образ действий довольно вреден. Многие люди используют его, чтобы манипулировать; тем не мение, другие делают это, потому что не знают, как вести себя здоровым образом и у них такая низкая самооценка, что они думают, что отпугнут любого, кто откроет их истинную личность.

Работа над самооценкой, изменение того, что мы можем изменить, и принятие того, что мы не можем изменить в настоящее время, являются прочными столпами социальной независимости.. Независимость, во многом связанная с автономией, защитный фактор от эмоциональной зависимости.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: