Сегодня технологии открывают для нас множество дверей. Можно поддерживать связь с близкими и родственниками, даже если они находятся за тысячи миль. Но мы также можем воспользоваться этим по-разному. Например, они многие родители, открывшие для детей преимущества виртуального спорта.
Напомним, что младенец беспокойный маленький мальчик в полном интеллектуальном и физическом развитии. То есть вам нужно пространство, исследования, место, где можно бегать, прыгать, кричать и учиться на том, что вас окружает.
Однако не всегда удается малышу проводить столько времени на улице, сколько нам хотелось бы. В той ситуации, у детей может появиться разочарование и беспокойство. Что ж, один из инструментов, которыми мы располагаем для таких моментов, — это виртуальный спорт.
«Совершенство — это не ежедневное занятие, а привычка. Вы то, что повторяете много раз ».
-Шакил О’Нил-
Преимущества виртуального спорта у детей
Тем не менее, давайте посмотрим, какие преимущества предлагает виртуальный спорт для детей. Когда малышам приходится проводить слишком много времени взаперти они накапливают энергию, которую они должны высвободить или каким-то образом израсходовать.
У них долгое время занятый ум
В настоящее время с такими платформами, как YouTube или старая игровая консоль Nintendo Wii, дети могут весело проводить время, тренируясь, двигаясь, наслаждаясь ощущениями, которые производит их тело.
Это возможность научить их, сопровождать их, посмеяться и, прежде всего, провести с ними время.
Трата энергии
Если они накапливают энергию, дети, как и взрослые, хуже спят. Они чувствуют себя более беспокойными, нервными и даже раздражительными или раздражительными..
Они отмечают рутины
Виртуальный спорт, когда это невозможно по-другому, может помочь нам установить или поддерживать распорядок дня. Это еще одна точка отсчета дня. Дети знают, что с этого часа до этого часа пора заниматься спортом.
Так, виртуальный спорт помогает им чувствовать себя в большей безопасности, более стабильный и менее вспыльчивый. Это также хороший способ узнать, что когда есть мало места, творчество может помочь нам высвободить энергию и почувствовать себя лучше в своем теле.
Как организовать виртуальные спортивные занятия?
Мы отметили три из многих преимуществ виртуального спорта для молодых и старых на психологическом уровне. Все ты поддерживаешь форму и занимаешься семейными делами, который улучшает общую связь и ядро, создавая более сильные связи.
Как теперь включить виртуальный спорт в повседневную жизнь? к счастью, новые технологии и Интернет упрощают нам задачу. В принципе, идеальными мы считаем три варианта:
- Использование компьютеров дома: Если у вас нет подключения к Интернету, вы можете выбрать старое оборудование. Наиболее интересной является игровая консоль Wii, в которой были различные игры для занятий спортом дома, но другие были также разработаны для PlayStation 2 и 3, или 4, или, например, Xbox.
- Используйте мобильные приложения: они созданы для занятий виртуальным спортом где угодно, например, дома, в офисе или на улице. Они полезны, в большинстве случаев бесплатны и добавляют руководства по выполнению процедур и т. Д.
- Интернет-пространства: В настоящее время в Интернете есть множество каналов, в основном на таких платформах, как YouTube, а также в социальных сетях и на веб-страницах, где тренеры и эксперты загружают сеансы разной продолжительности и для разных уровней, в зависимости от возраста, физической формы, пола человека. , так далее. Кроме того, многие из них предлагают прямые трансляции, если вам нужен конкретный виртуальный вид спорта в прямом эфире, что добавляет интересный стимул.
Физические преимущества
Благодаря виртуальному спорту ваши малыши получат интересную физическую пользу, не выходя из дома. Например:
- Более подтянутые мышцы.
- Повышенная скорость, гибкость и маневренность.
- Повышенное осознание тела.
- Повышенная энергия.
- Баланс работы.
- Респираторная консистенция.
- Баланс между телом и осанкой.
- Более высокий уровень релаксации и безмятежности.
Теперь, когда вы знаете о преимуществах виртуального спорта для детей, Почему бы вам всем не приступить к работе, чтобы каждый день быть здоровее на всех уровнях, как физическом, так и умственном? Отсюда мы рекомендуем вам сделать это.
