Покори себя

Студент спросил учителя:
Какие самые мудрые слова вы можете нам передать?

Учитель ответил:
Вы можете преодолеть практически любую трудность, вспомнив  ТОЛЬКО ДВЕ ФРАЗЫ.

 

— Который?
— Первое: что есть, есть. Второй: чего нет, то нет. 

Учитель продолжал:

— Многие тратят время на то, чтобы сосредоточиться на том, чего нет, беспокоясь о вещах, которые не являются реальными. Если что-то реально, если это ЕСТЬ, Будь то гнев или такое событие, как падение продаж, жалеть о том, что это не так, — пустая трата времени. Что мы можем сделать Если что-то НАСТОЯЩЕЕ, оно ПРИНИМАЕТ ЭТО ТАК КАК ЕСТЬ., а затем решаем, хотим ли мы использовать необходимую энергию, чтобы попытаться изменить его. После того, как вы приняли решение, вы должны вложить всю свою энергию в действия, которые необходимо предпринять. Это практически все, что нужно для успеха в бизнесе и в жизни.

Контролируйте, доминируйте и побеждайте себя — ключи к успеху или, по крайней мере, с большим преимуществом, чтобы столкнуться с более полезной и управляемой жизнью. Самоконтроль делает нас победителями, но побеждает не только тот, кто соревнуется, превосходит и побеждает других. Он также тот, кому удается контролировать себя, и он начинает и заканчивает достижением личных достижений в отношении самого себя, будучи в состоянии изменить свои токсичные или вредные привычки, и в то же время в достаточной степени владеет своими действиями, чтобы противостоять своим ограничениям и исправлять свои повторяющиеся ошибки.

Во многих случаях ситуации и люди отличаются от того, какими мы хотели бы их видеть. Наши эмоции отвечают за нас в определенных обстоятельствах, и, очевидно, мы не можем выбрать эмоцию для выражения, но мы можем направлять свои эмоциональные реакции, регулировать их, контролировать их или мгновенно изменять их и искать адекватный эмоциональный и сентиментальный баланс для выражения правильного ответа.

Чтобы контролировать свое поведение и действия, мы должны сначала уметь распознать, когда взять под контроль. Самоконтроль тесно связан с выбором слов, момента и отношения адекватны для получения результатов, которые мы ищем.

Работа над эмоциональным контролем требует терпения, таланта и практики. Будет очень полезно проанализировать наши намерения, а затем предложить стратегии использования соответствующих действий и слов.

Мысленно подумайте, как сохранять спокойствие во время кризиса, подумайте о ситуациях, в которых вы могли бы извлечь пользу, выражая положительные эмоции, спросите себя, действительно ли эта ситуация настолько ужасна? Мы не можем рассматривать любую ситуацию как проблему. Что делает их проблемой, так это неэффективность нашего ответа.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: