Забыть любовь — все равно что попытаться сломать графеновую поверхность: что-то невозможное. Потому что есть безупречные воспоминания, истории и события, написанные страстью и той магией, которая оставляет неизгладимые следы в памяти. Таким образом, хотим мы того или нет, невозможно стереть вчерашнюю любовь, потому что они также помогли нам быть такими, какие мы есть сейчас.
Ливанский писатель Халил Джебран сказал в одной из своих книг, что сердце должно быть разбито в какой-то момент, чтобы по-настоящему открыться. Возможно, это правда, что вы учитесь любить и что именно разбитые сердца содержат наибольшую мудрость между линиями своих шрамов. В любом случае, помимо пережитых разочарований и полученного счастья, есть очевидный факт: мозг никогда не забывает то, что когда-то любил.
Неважно, что они дают нам рецепты, советы или сложные стратегии, чтобы стереть из нашей памяти человека, которого мы когда-то любили больше всего. Ничего не работает. Поскольку то, что мы пережили, не забывается, мы просто предполагаем, что это отсутствие, принятие того, что было (и чего не могло быть), позволяя нам, в свою очередь, расширять рюкзак наших знаний и опыта.
«Разорванную веревку можно снова завязать, она снова будет держаться, но ее перережут. Мы можем снова споткнуться, но там, где ты меня бросил, ты больше никогда не найдешь меня «.
-Бертольт Брехт-
Забыть любовь, невозможную для нашего мозга
Иногда необходимо оставить отношения позади и прекратить их как можно скорее. Сохранение достоинства в хорошем состоянии и избежание причинения нам большего вреда, чем необходимо, на благо обоих. Так как они сказали, своевременный прорыв — это единственная стратегия, позволяющая выбраться целиком. Теперь, независимо от того, согласован ли этот конец обоими или только одним, страдания, которые остаются после этого, обычно огромны.
Есть исследования, которые показывают нам, что, В среднем на преодоление эмоционального разрыва уходит от 6 до 18 месяцев.. Невозможно забыть о любви, потому что никто не может редактировать собственные воспоминания по своему желанию. Однако мы можем модулировать эмоциональное воздействие и сделать горе тем основным и необходимым процессом, с помощью которого можно управлять чувствами, чтобы принять новую ситуацию.
тем не мение, Как мы хорошо знаем, любовь — это сильная эмоция, иногда хаотичная и даже беспорядочная.. Нет одинаковых отношений, поэтому есть те, кому труднее пережить свое горе, в то время как другие, с другой стороны, перевернули страницу с достаточной платежеспособностью. Как бы то ни было, забыть о любви в настоящий момент маловероятно из-за особенностей нашего мозга. Давайте узнаем больше данных.
Эмоциональная память и соматические маркеры
Люди в основном эмоциональные существа, которые в один прекрасный день научились рассуждать. Эмоции — это, прежде всего, краеугольный камень связи друг с другом. Благодаря им мы устанавливаем связи, заботимся о себе, выявляем риски и способствуем нашему благополучию.
- Все это объясняет, почему любовь так важна для мозга. Это та ткань, которая заставляет нас чувствовать себя в безопасности и ценится в той социальной группе, которая составляет пару. Любить и быть любимым дает спокойствие, снижает стресс и страх. Да, такие события, как предательство, разочарование, неожиданный или согласованный разрыв, всегда причиняют боль.
- С другой стороны, есть эмоциональная память. Когда мы поддерживаем аффективную связь с кем-то, создаются несколько соматических маркеров.. Это переживания, которые мозг связывает с интенсивными эмоциональными ощущениями: поцелуями, ласками, объятиями, запахами, разговорами и соучастием . Все это составляет отпечаток благополучия, счастья, иллюзий, удовольствия и т. Д.
- Эти эмоциональные и соматические маркеры создаются высокорезистентными нейросетями. Они всегда будут рядом. По этой причине нам иногда достаточно почувствовать запах или побывать в определенном месте, чтобы в момент возникли не только воспоминания, но и ощущения, пережитые в очень конкретном прошлом.
Есть любовь, которая также является частью нас самих и нашей истории.
Если забыть любовь невозможно, то это также связано с более чем очевидным фактом. Если бы мы могли стереть эти отношения из своей памяти, мы бы стерли и себя. Люди созданы не только из плоти и крови, но и из историй.
Следовательно, Среди тех воспоминаний, связанных со вчерашней любовью, есть и тот, кем мы были тогда. Он — более молодая и более возбужденная версия самого себя, которая позволила себе увлечься своей страстью к кому-то. Мозг никогда не захочет забыть эту версию нашего прошлого.
Это означало бы сделать шаг назад в нашем личном развитии; потому что все, что мы жили, чувствовали и даже страдали, позволило нам сформировать то, кем мы являемся сейчас. Поэтому было бы стыдно отказаться от какой-либо запятой или отрывка из истории нашей жизни. Хорошо это или плохо — это то, кем мы являемся, и, что лучше всего, у нас есть возможность продолжать писать лучшие истории, потому что любовь — это то, что всегда стоит и радость.
