Мы почти никогда не чувствуем себя хорошо такими, какие мы есть, постоянно сравнивая себя с другими. Мы смотрим в зеркало и чувствуем себя плохо. Люди вкладывают время, деньги и энергию в изменение своей внешности, что может поставить под угрозу наше здоровье.
Это то, что мы можем наблюдать изо дня в день, как в других, так и в себе. Отказ от образа тела становится актуальным в уничижительных комментариях по отношению к нашему телу. Мы тратим много времени на его критику, но мало на то, чтобы заботиться о нем или уделять ему внимание, мы обычно не замечаем лечения, которое мы иногда оказываем телу, даже если оно сопровождает нас всю нашу жизнь. Мы стали жертвами тирании красоты.
Преобладающий идеал красоты
В общество навязывает модель красоты в настоящее время связан с идея потребительства который заставляет нас осуждать себя и не принимать себя, вызывая отторжение нашего тела, что приводит к постоянному состоянию неудовлетворенности, указывая на мужские и женские стереотипы, развязывая тяжелые битвы за то, кто мы есть.
Мы рабы идеала красоты, а тело является объектом постоянной заботы, порождая в себе чувства ненависти и презрения, как если бы мы были неполноценными, потому что не соблюдали навязанные каноны. И хотя в большей степени это происходит с женским полом, сегодня все чаще страдают мужчины. ¿Куда мы идем?
Видение того, как мы отличаемся от доминирующего идеала красоты, вызывает у нас состояние неудовлетворенность почти постоянно, что также влияет на то, как мы относимся к миру, на способность чувствовать удовлетворение своей работой и отношениями с другими, а также на нашу личность, которую часто смущает то, что мы не становимся похожими на устоявшийся идеал. Даже такая ситуация может привести к аддиктивному поведению, чрезмерному беспокойству по поводу своего тела и физического образа, которые приводят к расстройствам пищевого поведения, а также к ненасытному желанию покупать, есть, собирать вещи или другим типам поведения.
Идея потребления, связанного с красотой, связана с получением награды или наказания или даже с компенсацией чувства отсутствия людей или вещей.
И хотя через средства массовой информации нам предлагают свободу выбора между модой и костюмом, и мы можем изменить ее, когда сочтем это целесообразным, мы не должны забывать, что за каждой эстетической моделью стоит индустриальный стиль. , СМИ и экономические мазки, таким как властные отношения. Все это выражается в небольших повседневных действиях, которые в конечном итоге выглядят нормально.
Женщины и идеал красоты
В жизни женщин поиск красоты и забота о теле с годами превратились в центральную проблему в их жизни, поскольку они чувствуют себя пойманными в ловушку и боятся взглядов других. В Красота во многих случаях он стал Цель для женского пола. Таким образом, мы находим столь же тревожные цифры, поскольку более половины женщин, живущих в развитых странах, чувствуют неудовлетворенность своим телом, чувствуют себя подавленными или неуверенными, потому что тело толстеет или стареет, забывая о важных достижениях в своей жизни. Эти цифры подтверждают, что женщины не получают удовольствия через свое тело, а скорее стремятся угождать другим, стремясь получить признание, которое они обеспечивают, если это возможно.
И, конечно же, хорошо чувствовать себя молодым и быть физически здоровым. Проблема возникает, когда кроются в себе чрезмерные заботы, чувства ненависти и презрения, и мы препятствуем нашему росту, идя назад вместо того, чтобы идти вперед.
Откройте для себя нашу личную красоту
Несмотря на то, что культура и общество настаивают на том, чтобы наши глаза смотрели на идеальных женщину и мужчину, заставляя нас тратить много времени на поиски и поиски, мы не можем забыть об этом наше тело — наше убежище, мы его гости, и через него мы являемся участниками таких прекрасных и прекрасных переживаний, как чувство, желание, выражение и общение.
Мы научились постоянно критиковать себя. Мы всегда «слишком низкие», «слишком высокие», «слишком старые», «слишком тупые», «слишком уродливые» и так далее. Это почти всегда «слишком много». Луиза Л. Хэй он очень хорошо объясняет это в своих книгах «Они критикуют себя, потому что научились верить в свою бесполезность» «Они не любят себя».
Отсутствие самооценки — это способ выразить то, что мы не любим себя. Надо начать любить себя, но когда? Что ж, именно в этот момент. Начнем любить каждую часть нашего тела.
Мы должны осознавать, что то, что мы думаем о себе, является для нас истинным. По этой причине давайте думать, что мы гости своего тела, и поэтому мы должны принимать его и любить его, а не завидовать чужому дому или навязанному идеалу. В принятие и самооценка, Они являются средством защиты нас от имиджевого рынка.
Любить себя подразумевает принятие нашего света и тени, принятие прошлого, признание ошибок и извлечение уроков из них, уважать каждая часть нашего тела, потому что она единственная, что у нас есть, и мы чувствуем себя комфортно в нашей собственной коже. Наше тело — это то, что каким-то образом объединяет нас в жизни, место встречи между природой и культурой, материальным и духовным.
Одобряй и принимай себя Это первый шаг к позитивным изменениям во всех сферах нашей жизни. Давайте научимся относиться к нашему телу изнутри, от того, что мы чувствуем… Давайте будем более ответственными в наших отношениях с ним. Благополучие будет зависеть от этого уважения и наших возможностей.
Красота есть в каждом из нас. Давайте научимся это открывать!
