Уверенность в себе важна во всех сферах жизни. Это наша подстраховка, база, которая позволяет нам начать исследовать мир и раскрыть нашу личность. Однако это также незавершенная задача в личностном росте многих из нас. Поэтому сегодня я хочу напомнить вам, что никто не похож на вас и в этом, собственно, ваша сила.
Легко увидеть, что вам не хватает уверенности в себе, потому что вы постоянно чувствуете, что играете роль. Ваши реакции, ваши решения, ваш способ отношения . они не являются подлинными.
Каждый ваш шаг тщательно продуман и продуман, чтобы приспособиться к тому, чего от вас ждут другие. Или, наоборот, вы живете в ловушке неконтролируемых реакций своего эго, которое не перестает пытаться защитить вас от отвержения или унижения.
В любом случае, вы мешаете себе быть собой, потому что не считаете, что то, чем вы являетесь, является действительным или достаточным. И нет ничего более болезненного, чем жить, отказываясь от самого себя. Однако откуда возникает этот страх оказаться неподходящим? Когда мы потеряли свою ценность?
Сравнения разрушительны
Практически с самого рождения мы подвергаемся сравнениям. Мы были самым беспокойным младенцем, наименее улыбчивым или тем, кто позже научился ходить. По мере того, как мы растем, нас побуждают быть такими же послушными, как наш брат, такими же общительными, как наш двоюродный брат, или такими же спортивными, как наш сосед. Когда мы пойдем в школу, стандарты материализуются численно.
Они судят о наших возможностях, основываясь на жесткой и неравномерной системе и связывать нашу личную ценность с нашей квалификацией. Мы вырастаем самыми умными, самыми ленивыми, наиболее практичными или наименее способными к языкам. Это никогда не мы, но мы по сравнению с другими.
Никто не стал бы оценивать рыбу по ее способности лазить по дереву или птицу по ее способности нырять. тем не мение, устанавливаются единые ожидания, к которым мы все должны адаптироваться и это определит наш образ самих себя.
На самом деле эта соревновательная система, в которую мы погружены с самого раннего детства, наносит ущерб, не зависящий от оценок ученика. Ну все они учат нас сравнивать себя, оценивать нашу ценность по способности оправдывать ожидания других людей. Система не направляет и не мотивирует нас раскрывать, кто мы есть на самом деле, кем мы хотим быть.
Никто не похож на тебя
С этим багажом неудивительно, что мы чувствуем себя неуверенно в нашей работе, с нашим партнером и в наших социальных и семейных отношениях. Рассуждения логичны:
- Зачем дали мне эту работу, если есть много людей с большим опытом и образованием?
- Зачем моему партнеру оставаться со мной, если есть другие, более привлекательные, умные и интересные?
- По какой причине мои друзья хотят проводить со мной время, если я не особо веселый или остроумный?
С такой хрупкой самоуверенностью практически невозможно отрицать, противодействовать или отстаивать свои права. Противостояние или споры заставят нас потерять очки в жизненной ценности и приведут к увольнению с работы или эмоциональному отказу от наших близких. Вы ощущаете грубость ментальной клетки, в которой мы живем?
Все это происходит потому, что Мы упустили из виду кое-что действительно важное: никто не похож на вас. Ни один. Никто. На земле нет другого человека, у которого были бы твои особенности. Никто не сможет внести тот же вклад, что и вы, в свою работу или в свои личные отношения.
Помни свою силу
Да, всегда найдется кто-то повыше, стройнее, креативнее и опытнее. Однако никто не похож на вас. Только вы можете предложить свою сущность: в этом ваша великая сила.
Конечно, кто-то другой может делать вашу работу, встречаться с вашими друзьями или встречаться с вашим партнером, но он никогда не сможет предложить то, что вы можете дать. Мы все заменяемы, но незаменимы.
Поэтому начните ценить все, что вы есть, и то, что вы можете предложить. Помните о своем непревзойденном блеске и не бойтесь им хвастаться. Забудьте о сравнениях, стандартах и ожиданиях. Вы ценны только тем, кто вы есть, потому что никто другой.
