Не соревнуйтесь и не сравнивайте себя ни с кем, восхищайтесь другими и учитесь у них, это мой совет. Говорят, что в 1709 году во дворце кардинала Оттобони состоялся музыкальный турнир между Георгом Фридрихом Хенделем и Доменико Скарлатти. Им было 24 года, и у них было уникальное оружие: клавесин и орган.
Эти двое остались равными, но в конце концов чаша весов склонилась в пользу Генделя. Соперничество продолжалось, но они не переставали восхищаться друг другом. Скарлатти всегда крестился, когда слышал, как Гендель упоминается в знак уважения.
Анекдот Генделя и Скарлатти показывает нам, как, несмотря на то, что между двумя музыкантами существует определенное соперничество, это не означало, что оба были превосходны в своих областях и выражали взаимное восхищение. Это вопрос любви к себе и достаточного смирения, чтобы восхищаться другими людьми, обладающими экстраординарными способностями, достойными признания.
«Единственный способ прогрессировать в жизни, будучи оригинальным и не соревнуясь ни с кем, — это чувствовать себя».
-J.C. Каваллеро-
Ни с кем не соревнуйтесь, это не обязательно
В современном обществе нас с детства учат соревноваться. Кажется, что главное — побеждать другого, а не делать это хорошо. Конкурентоспособность присутствует во многих сферах не только в спорте., Мы соревнуемся, чтобы получить работу, продвижение по службе, завести больше друзей или стать одними из лучших в выполнении какой-либо деятельности. Постоянно создаются конкурсы и соревнования, чтобы найти лучших в любой области.
Но, Исследования давно показали, что сотрудничество превосходит конкуренцию., потому что группа людей, которые работают вместе и объединились, может достичь больших целей, чем один человек. Но чтобы работать с группой людей, мы должны контролировать свое эго, а это иногда требует усилий и большого упражнения смирения.
«Держитесь подальше от людей, которые пытаются умалить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так поступают, но действительно великие люди заставляют вас чувствовать, что вы тоже можете стать великим ».
-Марк Твен-
Конкурентоспособность может существовать даже с самим собой, то есть мы можем быть конкурентоспособными, чтобы попытаться улучшить себя и достичь своих целей. Но в этом отношении мы также должны проявлять осторожность, потому что чрезмерная конкурентоспособность, может быть вызвана разочарованием.
У нас есть ошибочное убеждение, что нас нужно узнавать, чтобы нас любили, и мы думаем, что если мы лучшие в чем-то, мы добьемся этого признания и этой любви. Однако это убеждение ошибочно, потому что победа не означает достижение любви. Победа — это нечто эфемерное, с нами остается то, чему мы научились, пока и когда добиваемся этого.
Следовательно, не соревнуйтесь ни с кем, сотрудничайте с кем-нибудь. И будьте осторожны, соревнуясь с самим собой, потому что чрезмерное выполнение этого ведет к потере уверенности в себе и разочарованию.
Сравнение и самооценка
Сравнение в определенное время может повысить нашу самооценку, но обычно именно такой способ имеет больше всего побочных эффектов. Принятие этой привычки отвлекает наше внимание от самой задачи, сводя к минимуму внутреннюю мотивацию, которую она может нам дать.
Например, если мы сосредотачиваемся на чтении большего количества книг, чем наш коллега, и нам нравится читать, возможно, участие в конкурсе и начало чтения почти из-за обязательств заставят нас ненавидеть открывать книгу. Помните, не соревнуйтесь с кем-то даже в том, что вам нравится больше всего, потому что вы можете в конечном итоге его возненавидеть .
Важно избегать сравнений, которые наносят нам вред, — это повысить нашу самооценку и понять, что все люди уникальны. и разные, потому что наши обстоятельства тоже разные. Унизить себя из-за того, что другой человек получил лучший дом, чем наш, лучшую работу, заставляет нас терять перспективу. У нашей жизни другие цели, чем у других, основанные на том, чего мы хотим, а не на том, чего достигли другие люди.
Если мы правильно управляем своей самооценкой, мы сможем увидеть положительные стороны сравнений и использовать их мотивирующую силу. за те задачи, которые мы должны выполнять и которые нам совсем не нравятся. Однако вы должны быть осторожны, потому что линия, отделяющая положительное от отрицательного сравнения, очень тонкая, и ее необходимо не превышать в посте крайнего перфекционизма.
«Птица, сидящая на дереве, никогда не боится, что ветвь сломается, потому что она доверяет не ветке, а своим крыльям».
-Ада Виго-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — 3 комплимента, которые разрушают самооценку в детстве
Комплименты так хороши, как нам кажутся? Сегодня вы узнаете, какие 3 комплимента разрушают вашу самооценку в детстве и как их исправить.!
