Вы когда-нибудь задумывались, почему однажды, без видимой или сознательной причины, вы просыпаетесь и испытываете жизненную потребность навести порядок в своем туалете? Или почему у вас есть неудержимое желание переставить мебель, очистить рабочий стол от бумаг, которые вас раньше не беспокоили, или бросить предметы, в которых вы внезапно больше не находите смысла?
Когда это происходит, это то, что ваш разум взывает к обновлению и вернуть утраченную мотивацию и энергию. Важно обратить внимание на эти признаки, чтобы приступить к работе и как можно скорее разрешить ситуацию.
Внешнее изменение часто является первым шагом к достижению глубокого внутреннего изменения. Конечно, если вы остановитесь, чтобы подумать на несколько секунд, вы однажды вспомните, что привели в порядок свою комнату или свой дом, и это превратилось во внутреннее спокойствие, которого у вас не было раньше.
Что помогает организовать физическое пространство?
Внешний порядок может способствовать большему внутреннему умиротворению в вас. Фактически, Мари Кондо, автор всемирного бестселлера «Магия порядка», утверждает, что аккуратный дом — это первый шаг к счастью.
Упорядоченная и светлая среда может дать вам большее чувство благополучия и комфорта, чем заброшенная среда. Физическая среда, в которой мы проводим большую часть нашего времени, часто влияет на то, как мы думаем и чувствуем.
Упорядочивание нашего повседневного хаоса будет способствовать большим изменениям в нашей жизни.
Организация — это первая задача, которая позволит нам позже заняться другими изменениями в нашей жизни. Во-первых, потому что наша энергия нуждается в упорядоченных и обновленных пространствах, чтобы свободно течь. На втором месте, внешний хаос обычно является результатом внутреннего беспорядка и это происходит из-за накопления неприятных ощущений, таких как страх или разочарование.
Наш разум определяет их местонахождение с помощью определенной выученной логики, и они остаются там до тех пор, пока не сработает сигнализация. Первая тревога — это необходимость привести в порядок все вокруг нас с намерением, что и наш разум. Легче сначала внести внешние изменения, а затем сделать это внутренне.
Связь между порядком и новыми циклами
Много раз Те, которые готовы начать упорядочивать наше физическое пространство, появляются, когда начинается новый цикл:
- Когда мы начинаем год
- Когда мы начинаем новый курс в сентябре
- Когда мы вернемся из отпуска
- После нашего дня рождения
- Когда мы начинаем новую работу
- Когда мы меняем дом или город
Это обычные времена, когда мы решаем измениться. Итак, мы можем перевернуть страницу и начать новый этап с секундомером на нуле. Когда нам удается расставить вещи по своим местам, избавляясь от того, что мы считаем бесполезным, и перемещаем то, что хотим сохранить. Мы не только привели в порядок свое физическое пространство, но и организовали свой «умственный шкаф».
Как можно избавиться от ненужного?
Когда вы сможете отличить то, что необходимо, от всего дополнительного, от того, что храните, но при этом уверены, что больше никогда не воспользуетесь этим, вы увидите реальность более ясно. Если вам трудно отличить полезное от бесполезного, один совет — выбросить все, что вы не использовали в прошлом году (одежда, книги, документы .).
Y Если у вас есть «фобия бросания», потому что вы чувствуете, что отказываетесь от части себя, подумайте, что эти мысли паразитические и полностью ложные. Что вам нужно делать, так это действовать, и это поможет вам создать больше места для нового (как физического, так и умственного, а также эмоционального).
Во многих культурах, есть церемонии, в которых сжигаются старые предметы и символические изображения людей, которые считаются негативными восстановить душевный покой. Например, в Сан-Хуане на карту брошены предметы, которые вызывают плохие воспоминания, или письма, в которых есть страхи и имена людей, которые не хотят продолжать быть частью своей жизни.
Порядок и позитивное мышление
Совершенно верно, что существует взаимосвязь между порядком и порождением приятных мыслей. Делая заказ, импульсивный или преднамеренный, вы размышляете о том, что делает вас счастливым., что вас беспокоит и что вас беспокоит.
Когда вы наполняете мешки бесполезными вещами, вы начинаете осознавать все, что не важно и что есть, так что каждый объект, который вы выбрасываете, соответствует некоторому опыту, который вы не хотите оставлять в своей жизни. Мало-помалу вы осветляете багаж.
Наведение порядка в уме помогает излечить боль и отстраниться от ненужного.
Расставьте приоритеты и думайте наперед
Сортировка помогает расставить приоритеты и подумать о ближайших и будущих потребностях., Поэтому мы рекомендуем вам составить список и ставить с его помощью реалистичные цели. Насыщать себя целями — это нехорошо, поскольку это приводит только к невозможности их достичь, и, следовательно, эта ситуация вызовет состояние разочарования и уныния. Тогда все перечисленное окажется в ящике забвения.
Упорядочивание своего разума и совести поможет вам придать больше смысла своей жизни, помогая вам жить настоящим моментом, отпустить ненужное и оставаться с важным, глядя в будущее новыми глазами.
Чтобы, больший физический порядок поможет вам иметь больший умственный и эмоциональный порядок принимать новые вызовы с большей энергией. Если вы находитесь в начале пути и готовы, подумайте, что у вас осталась только одна миссия. Сделай это!
