Говорят, что у человека нет границ, и он может зайти так далеко, как захочет. Это верно до тех пор, пока мы реалистичны с нашей собственной физической, психологической, материальной и окружающей реальностью. Поскольку слишком тугое натягивание веревки может привести к ее разрыву.
Мы можем научиться преодолевать «умственные или психологические» ограничения, подвергать себя новым испытаниям и идти все дальше и дальше. тем не мение, это не должно означать, что мы забываем нашу реальность с точки зрения здоровья, потребностей, нашего организма и нашего тела.
Где предел?
Лимит должен быть установлен каждым человеком., учитывая право мы должны учитывать собственные потребности. Это значит учитывать себя и свою реальность.
Действительно, смею утверждать, что мы всегда можем сделать больше, и что у нас больше возможностей, чем мы думаем или думаем. А это означает, что мы можем делать больше каждый день, преодолевать себя и преодолевать блоки и страхи, преодолевать ограничения и бросать вызов самим себе.
тем не мение, мы никогда не должны забывать, что каждый человек должен заботиться о себе, и что все, что вы делаете, поддерживает ваше благополучие и счастье.
Мы можем делать все, что решим, пока это наш собственный выбор, а не обязанность, и пока это дает нам удовлетворение от преодоления.
Натяните веревку и не порвите ее .
Мы могли бы сказать, что затягивать веревку — значит подвергать себя нашим ограничениям, блокам или страхам, преодолевать их, идти дальше, помогать другим.
Если мы примем во внимание ряд рекомендаций, результат будет выгоден как для нас, так и для других.. В противном случае веревка может порваться, то есть последствия для нас будут пагубными для нашего здоровья, психического и физического.
Когда мы порвем веревку .
Если мы порвем веревку, это произойдет из-за чрезмерного усилия, из-за истощения, из-за чрезмерного стресса, из-за игнорирования физических и психических потребностей Также из-за чрезмерных и нереалистичных требований к себе.
Когда это произойдет, последствия разрушительны:
- Мы увидим ущерб нашему здоровью, избытком или истощением.
- Мы не найдем смысла в усилиях, так как мы не сможем наслаждаться этим.
- Все усилия напрасны, поскольку он не будет сообщать о каких-либо преимуществах или удовлетворении.
- Если бы нашей задачей было помочь другим, мы останемся наполовину, поскольку, если мы не принимаем во внимание, последствием будет отказ.
Нам потребуется время, чтобы выздороветь, так как вам нужно начинать с нуля, учиться реалистично относиться к себе и своим потребностям.
Чтобы не порвать веревку, важно знать, что:
У нас нет обязательств делать все, о чем нас просят другие.. У нас есть право сказать НЕТ на запрос, который ставит под угрозу наше физическое и психическое здоровье или благополучие.
У нас есть право принимать собственные решения, исходя из наших потребностей и нашего благополучия. Поскольку у каждого человека свои обстоятельства и собственное тело, мы должны быть реалистами.
Y мы имеем право делать меньше, чем это возможно. Каждый человек — это тот, кто знает свои мотивы, свои потребности, свои обстоятельства и приоритеты в своей жизни, только они несут ответственность за свои решения.
В заключении
Не забывай, кто ты и с чего начинаешь, чтобы усилия были адаптированы к вашим реальным возможностям. -Сделайте измеренную и запрограммированную экспозицию, чтобы вы тренировали свои способности и превышали свои пределы.
В первую очередь рассчитывайте на себя, ищите баланс и то, что вы делаете, приносит вам благополучие. Ничего не делать по обязательствам, решите, чем вы хотите заниматься, и наслаждайтесь как можно больше.
Помните, что перед тем, как расстаться, у вас есть время на то, чтобы отказаться Слушайте свое тело и свой разум, они предупредят вас, когда вы больше не сможете справиться с ситуацией.
И хотя другие могут, имейте в виду, что все мы разные и это выбирает каждый. Другие люди могут не осознавать, что в один прекрасный день они могут перетянуть веревку и порваться. Не делай того же.
