Люди рождаются и развиваются в социальной среде. Нам нужны эти ежедневные связи с нашей семьей и друзьями, чтобы выжить, чтобы определить, кто мы есть, а также для реализации жизненных проектов.. Но по мере того, как мы движемся в этом непрерывном общении, людям также необходимо развивать нашу близость.
Для этого необходимо иметь собственное пространство, свою комнату, как сказала бы Вирджиния Вульф. Конфиденциальность важна для получения эмоционального убежища, о котором можно подумать, где погрузиться в самоанализ и задуматься о нашей реальности и о самих себе.
Я мой приоритет
В нашей жизни бывают периоды напряженной работы или сложных отношений с семьей и друзьями. Жизненно важные моменты, в которые на мгновение вы думаете, что живете исключительно для других и у вас никогда нет времени на себя. Наверняка с тобой такое когда-нибудь случалось .
Иногда по тем или иным причинам мы склонны отдавать приоритет другим, отбрасывая наши желания и потребности. Мы отодвигаемся на второй план в пользу наших близких или обязательств.
Ясно, что иногда необходимо посвятить себя другим, но несомненно, что многие люди неосознанно отдают всю свою поддержку, усилия и время другим (детям, партнерам, друзьям . и даже работе). , устанавливая абсолютную зависимость. Они перестают иметь собственное пространство, даже в своих мыслях. Постепенно исчезает.
Мы должны быть ясными. Чтобы иметь здоровые отношения, мы тоже должны считать себя приоритетом. Мы должны укреплять это «Я», подпитывая его временем, когда мы пересматриваем свои желания, цели и потребности .
Отметьте пределы
Собственное пространство — это та приватная зона, где есть предел снаружи. Дворец для нашего разума и наших размышлений, пространство для нашей частной жизни. В этих пределах мы осознаем самих себя, определяя, как мы хотим относиться к другим. Важно, чтобы мы не вторгались на нашу территорию и не вторгались в чужие пространства.
Эта собственная зона вовсе не является обязательным отключением от мира или побегом. Это просто место, где можно узнать друг друга, увидеть мир из окна, подумать о нем и увидеть себя интегрированными в этот сценарий. Собственное пространство — это та область, где мы оказываемся лицом к лицу с нашей приватностью.
В нашем уединении, в нашем маленьком убежище мы научимся размышлять, общаться с собой, слушать себя, понимать нашу слаженность, укреплять нашу самооценку и лучше узнавать себя.
Где это собственное пространство?
Иногда одной прогулки в день достаточно, чтобы побыть наедине с собой. Час молчания, когда мы откладываем свои обязательства и людей, которые нас окружают. Иногда это диван или стул перед окном. Или даже чистый лист бумаги, в который можно вложить свои мысли.
Наше убежище не понимает форм, но подлинные встречи с нашей самой сокровенной частью. Следовательно, это может быть где угодно и когда угодно.
По мере развития этого пространства близости мы поймем, что учимся расставлять приоритеты.. Мы можем даже начать практиковать здоровую привычку разрешать доступ к нашей жизни только тем людям, с которыми, по нашему мнению, стоит делиться опытом. Избегать тех, кто предъявляет нам требования, требования и негатив.
Личное пространство и собственное время
Мы должны быть ясными, чтобы открывать и развивать личное пространство, нам нужно время. Чтобы, остановитесь на мгновение и найдите этот момент для себя в течение дня. Будьте вашим собственным приоритетом на этот раз и пробирайтесь в поисках своего личного пространства.
Это совсем не о поиске момента отдыха или досуга, Это тот момент, когда нужно побыть одному, чтобы воплотить в жизнь наши желания, начать выборы, почувствовать свободу и творчество . просто почувствовать себя архитекторами своей жизни. И ты, ты уже нашел свое личное пространство?
