Стресс можно определить как реакцию организма на потребности окружающей среды.. Эта реакция может быть большей или меньшей интенсивности, поскольку во многих случаях человек может быть подавлен такими требованиями и испытывать нехватку ресурсов.
В последнем случае реакция на стресс была связана с физическими заболеваниями, такими как болезни сердца, рак, аутоиммунные заболевания и т. Д. На самом деле, согласно некоторым исследованиям, существует связь между стрессом и некоторыми физическими заболеваниями.. Однако является ли это прямой причиной его развития?
Теория стресса Ганса Селье
Как упоминалось в предыдущих абзацах, стресс возникает, когда человек понимает, что требования окружающей среды могут превышать его ресурсы. Ганса Селье назвали отцом стресса и постулировали, что это была реакция организма на любое требование, которое было сделано из-за границы..
В его теории, Селье назвал это глобальным биологическим ответом всех организмов и стереотипно. Здесь упоминаются два типа реакции: одна, адаптированная к окружающей среде, когда требования окружающей среды находятся в гармонии с ресурсами тела, и другая, более интенсивная или неприятная реакция, проявляющаяся в виде дистресса.
Синдром общей адаптации (SGA)
Селье в своей теории, упомянул об общем адаптационном синдроме (SGA), который возникает, когда реакция на стресс интенсивна и длится с течением времени. Таким образом, тело пытается использовать все свои ресурсы, чтобы иметь возможность регулировать себя.
SGA делится на три фазы: тревога, сопротивление и истощение. Во время этих фаз действуют три физиологических оси: нервная, нейроэндокринная и эндокринная. В организме повышается уровень кортизола, главного гормона стресса.
Воздействие кортизола на организм необходимо для правильного функционирования. На самом деле необходимо оптимально выполнять задачи. Проблема возникает, когда они выходят за пределы организма, давая произвольную стрессовую реакцию. В этих случаях, когда реакция на стресс является хронической, уровни кортизола и периферическая активация могут вызывать такие случаи, как мышечная слабость, хроническая усталость, инфекции, мигрень, нарушения менструального цикла, отсутствие концентрации и т. Д.
Может ли это вызвать серьезное заболевание?
Стресс также влияет на вероятность развития более серьезных заболеваний, чем уже упомянутые.. В конечном итоге то, что он делает, ставит под угрозу нашу иммунную систему и делает наше тело более уязвимым для атак извне.
В случае сердечно-сосудистых заболеваний стресс может увеличить ваш риск, если эта реакция сохраняется хронически. Например, он Острый коронарный синдром (ОКС) тесно связан с психологическими факторами.. Стрессовые реакции в виде враждебности очень важны на ранних стадиях болезни.
Что касается аутоиммунных заболеваний, исследования неубедительны. Однако определенная связь наблюдается из-за нарушения регуляции иммунной системы после длительного ответа во время стресса с высоким уровнем кортизола. Это пример ревматоидного артрита и начала гипертиреоза Грейвса.
Говоря о раковых заболеваниях, не было доказано, что стрессовая реакция влияет на возникновение рака.. Также не было показано, что он увеличивает или уменьшает время выживания и процент выздоровления. Несомненно, развитие стрессовой реакции после такого диагноза, как рак, влияет на качество жизни пациентов и их семей.
Коротко, реакция на стресс не обязательно должна быть прямой причиной возникновения, развития и поддержания определенных заболеваний. Для этого должно быть сочетание определенных факторов, включая хронический высокий ответ, при котором уровень кортизола остается высоким в долгосрочной перспективе, поскольку этот гормон может влиять на реакцию иммунной системы.
