Материнство — жизненно важный этап, почти в равной степени окрашенный надеждой и стрессом.. Это включает важный разрыв с самим собой, которое вы знали, и рождение новой роли: быть матерью.
Хотя мы приветствуем эту новую роль с большими пожеланиями и надеждами, факт принятия на себя ответственности, которой у нас не было раньше, новых интересов и даже неизвестных чувств, может вызывать беспокойство.
Как в любой жизненно важной сфере, Когда вы впервые отправляетесь в путешествие, вы начинаете как новичок, и окружающая среда требует, чтобы вы адаптировались.
Быть матерью — и отцом — значит перейти от заботы о себе, беспокойства о своем здоровье, своем телосложении, самочувствии и т. Д. К необходимости делать это и для другого существа. Существо, которое большую часть времени опережает вас по шкале приоритетов.
Это акт безмерной, великолепной и безусловной любви, но в то же время в некотором роде ломается с идентичностью, которую вы отмечали до сих пор. Реальность такова, что материнство вынуждает отказаться от некоторых частей себя или, по крайней мере, отложить их на время.
Эта отставка подразумевает неявное «вы больше не так важны», даже если это не так. Но не имея столько времени или ресурсов, чтобы заботиться о себе таким же образом, выполнять те же планы или проекты, вы можете оказаться неизбежно брошенным. Это может существенно повлиять на самооценку матери.
Какие области больше всего страдают от материнства?
Чтобы стать матерью, нужно заново открыть себя во многих аспектах. Здорово и желательно продолжать сохранять интимные моменты и стараться не отказываться от своей личности или интересов и не отказываться от них. Но неизбежно возникнут планы, проекты или истории, от которых необходимо отказаться просто потому, что они несовместимы.
Хорошая новость в том, что бросить курить не означает, что они исчезнут из вашей жизни полностью, а скорее то, что они видоизменяются, создавая «новое я». Вот некоторые из областей, в которых материнство заставляет нас заново открывать себя:
Социальные отношения
Друзья — один из важнейших компонентов, на которые больше всего влияет начало материнства. Если у большинства друзей не будет детей одновременно, и тогда все будут вынуждены взять на себя новую роль, чаще всего возникают изменения.
Планы вряд ли останутся прежними. Время уже не то, что было до материнства, и поэтому стало меньше возможностей для выполнения определенных планов, таких как поездки, фестивали или вечеринки до позднего утра, например.
Желание и мотивация тоже меняются. Обычно мать большую часть времени чувствует себя очень уставшей и, когда у нее есть свободное место, она хочет отдохнуть. Следовательно, эта область вынуждена измениться.
Матери начинают общаться с другими матерями. С этими группами у них больше общих интересов, больше тем для обсуждения, а также дети могут играть друг с другом. Это не означает, что мы отказываемся от прежних дружеских отношений. В идеале держите их как можно больше.
Рабочее место
По сей день примирение остается утопией. Когда материнство поднимается вверх, рождается новый работник. Требования грудного вскармливания или доступности по отношению к ребенку очень затрудняют совмещение работы и воспитания детей..
Поэтому многие женщины вынуждены бросать работу и продолжать карьерный рост. Другие не сдаются, но погружаются в цунами ежедневного стресса и беспокойства. В любом случае, работающая женщина, которой была одна до материнства, стала другой другой.
Личная гигиена
Эта область почти полностью отведена ребенку. Физическое или личное благополучие больше не так важны, как могли быть раньше..
Это нормально, что мать не считает себя привлекательной, поскольку из-за нехватки времени эта область отходит на второй план. Кроме того, последствия самой беременности и родов заставляют многих женщин видеть свое измененное телосложение.
Отдых и досуг
Если раньше человек пришел с работы, принял душ, устроился поудобнее и посмотрел сериал на Netflix, начиная с материнства, то на этом все кончено. Есть еще одно существо, о котором нужно заботиться, ухаживать, одевать, развлекать, кормить и укладывать спать.
Досуг, как мы уже говорили в первом пункте, тоже бывает разным.. Планы становятся более расслабленными, обычно в более ранние часы и с разными людьми, которые понимают нас и которым мы можем сопереживать.
Пара
Пара во многом становится «командой опекунов». Попытка сделать это минимальным образом — идеальный вариант, поскольку вы должны заставить себя пережить моменты одиночества и интимные моменты. Но контекст пары уже не тот— Труднее пойти на ужин одному, поговорить без перерыва или найти время для секса.
Вдобавок пара внезапно погружается в среду педиатров, подгузников, игрушек, прогулок . что заставляет их снова изобретать себя и брать на себя новые обязанности.
Что в наших силах, чтобы и дальше сохранять самобытность?
Мы должны четко понимать, что мы такие, какие мы есть. То есть идентичность не стирается просто так. В меру наших возможностей и всегда реалистично, мы должны постараться сделать все возможное, чтобы сохранить себя и не увлечься полностью. Также разумно предположить, что в реальности многое изменится, и что мы должны адаптироваться к этим изменениям, они нам более или менее нравятся.
Например, в наших силах попросить о помощи. Очевидно, без злоупотреблений. Но есть бабушка и дедушка, дяди или опекуны. Ребенку желательно много времени проводить с родителями, но ключ к этому — эмоциональная устойчивость родителей..
Если этого не происходит, гораздо более целесообразно попросить о помощи, стабилизировать себя, перевести дух и вернуться к своим детям, не чувствуя себя виноватым.
Другой вариант — установить собственное время отключения с вашим партнером.. Это означает, что иногда один остается заботиться о детях, а иногда другой член. Идея заключается в том, что это должно быть сделано с любовью, без последующего обвинения в том, кто это, кто оставался дольше, не прерывая момент и т. Д.
Несмотря на то, что материнство может быть очень тяжелым, это все же жизненно важная перемена, как и переход из детства в юность. Что происходит, так это то, что в данном случае это свободно выбранный вариант. Важно полюбить эту новую ситуацию., предположить, что есть вещи из прошлого, которые не вернутся, но есть другие, которые могут принести нам наибольшее удовлетворение, если мы знаем, как ими воспользоваться.
