Ломать предрассудки в день — лучший рецепт выживания

В течение дня, не осознавая этого, мы говорим и говорим вещи, которые обозначают наши предубеждения по отношению к человеку, группе людей или ситуации. Слово «предубеждение» происходит от латинского «praeiudicium», что переводится как «предварительное суждение». Следовательно, предубеждение — это действие предубеждения, суждения о вещах или людях, не зная их.

Предрассудки отношение обычно отрицательный, по отношению к чему-то или кому-то, посредством чего он имеет тенденцию обобщать. Это предполагает наличие двух последствий:

  •  Создается когнитивная схема что заставляет нас неправильно сортировать информацию.
  • Он не только создает негативные отзывы, но и вызывает отрицательные эмоции

«Предрассудки — дитя невежества».

-Уильям Хэзлитт-

Ломать предрассудки в день - лучший рецепт выживания

 

Типы предрассудков

Предрассудки могут быть самыми разными: религиозными, политическими, расовыми, гендерными и т. Д. Но можно выделить две большие группы:

Социальные предрассудки

Они возникают из-за различий в социальном положении. и желание людей оправдать и поддержать эти различия. Социальные предрассудки заставляют людей думать, что мужчина в костюме и галстуке заслуживает большего доверия, чем бездомный. Эта информация остается в нашем мозгу, независимо от того, правда она или нет.

Расовые предрассудки

Это те, которые происходят от цвета кожи людей. Группа психологов из Нью-Йоркского университета во главе с Элизабет Фелпс провела исследование и обнаружила, что многие люди принимают решения на основе неосознанных расовых предубеждений.

В исследовании 50 человек разных рас попросили интуитивно оценить надежность людей разных рас, представленных на более чем 300 фотографиях, по шкале от 1 до 9.

Выяснилось, что надежность каждого человека зависит от расы. Эти бессознательные предубеждения, утверждает Фелпс, вступают в игру, когда мы быстро оцениваем незнакомца, о котором у нас нет информации.

Характеристики предрассудков

Предрассудки обладают рядом следующих характеристик. Мы увидим те, которые встречаются чаще и с которыми вы наверняка совпадаете:

  • Они имеют вредное воздействие: поскольку это оценочное суждение о группе, основанное на недостаточной или неполной информации. Исходя из этого, предвзятое поведение может быть неприемлемым.
  • Они основаны на искаженном представлении о реальности: предрассудки — это способ интерпретации реальности, но они основаны на ошибочной или неполной информации. Иногда предрассудки сохраняются, несмотря на то, что у вас есть вся информация.
  • Они подразумевают сопротивление изменениям: Предрассудки очень сложно устранить, так как люди верят в их правдивость. Эта убежденность в реальности препятствует переменам.

Избавьтесь от предрассудков в день!

Ломать предрассудки в день - лучший рецепт выживания

Очень хороший рецепт, чтобы выжить и стать счастливее: каждый день ломать предрассудки. Как мы можем это сделать? Предлагаем несколько советов по этому поводу:

1. Не торопитесь, чтобы познакомиться с людьми.

Прежде чем что-то сказать или подумать о человеке, найдите время, чтобы хорошо его узнать, узнать, кто он. Это может приятно удивить вас, если вы попробуете. Много раз вы узнаете больше из различий, чем из равенств.

2. Не делайте с другими того, что вам не нравится.

Если вам не нравится, когда вас критикуют без причины и не зная вас, не делайте этого с другими людьми. Уважайте других так, как вы хотите, чтобы они уважали вас.

3. Развивайте сочувствие

Подумайте о том, что чувствует другой человек, и поставьте себя на его место. Мы не знаем, как жили другие, и часто делаем выводы, не имея достаточной информации. Слушайте внимательно и наслаждайтесь возможностью понимать и встречаться с другими людьми.

4. Узнайте о своих предубеждениях и решите меняться.

Подумайте о том, что вы думаете о людях, принадлежащих к определенным группам или расам, и обязуются меняться. Цените разнообразие и учитесь на различиях. Разнообразие обогащает нас как людей.

Чем больше мы знаем разных людей, тем больше у нас будет точек зрения и больше идей, которые они дадут нам по темам, которые мы, возможно, не знаем или знаем частично.

5. Примите различия.

Вы не можете понять или поделиться всем, потому что у каждой группы свои обычаи, но, возможно, другой человек из другой группы не понимает ваших обычаев. Важно не понимать, а принимать различия.

Наши печальные времена! Легче распадать атом, чем предубеждение ».

-Альберт Эйнштейн-

Это может вас заинтересовать.

Ломать предрассудки в день - лучший рецепт выживания
Ломать предрассудки в день - лучший рецепт выживания

Прочтите это в Ум прекрасен — Путешествие скачать наши рюкзаки предрассудков

Путешествие помогает нам увидеть мир, узнать, что от него отличается. Следовательно, это дает нам возможность отбросить наши предрассудки и быть более терпимыми.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: