Как вы можете попросить человека полюбить вас, если вы не любите себя? Невозможно хорошо относиться к другим, если мы не начнем с собственного сердца. Так что люби себя! Таким образом, вы вступите на путь, который приведет вас к лучшему познанию самого себя и исследованию глубины вашего внутреннего мира.
Итак, мы собираемся показать вам некоторые из ключей к повышению вашей самооценки.
«Любить себя — это начало вечной истории любви».
-Оскар Уайлд-
Люби себя Советы любить себя
Если вам нужно, чтобы другие люди любили вас, вам нужно начать с себя. В этом смысле мы можем дать вам ряд советов, которые могут быть очень полезными, чтобы начать ценить себя как личность.
-Беспокоиться о том, что вы думаете о себе
«Все мы знаем, что чувство собственного достоинства зависит от того, что вы думаете о себе, а не от того, что думают о вас другие»
-Глория Гейнор-
Начнем с этой фразы замечательной певицы Глории Гейнор, так как она идеально иллюстрирует этот первый совет.
Единственный человек, с которым вы точно проведете остаток жизни, — это вы. Итак, любите себя, потому что существо, о котором вы должны хорошо думать, находится внутри вас. Поддержание здоровых отношений с самим собой необходимо для преодоления различных ситуаций, с которыми мы столкнемся на нашем пути. Если мы будем здоровым образом любить друг друга, невзгоды можно будет рассматривать как возможность узнать больше о себе.
Не забывай, что ты очень ценный человек. Всегда думайте, сколько вы стоите и насколько хорошо ты делаешь то, что тебе нравится. Если у вас что-то не получается, не волнуйтесь, мы не все специалисты во всем! Некоторые из нас в одних делах лучше, а другие в чем-то.
Если другие люди думают, что оно того не стоит, не позволяйте этому влиять на вас, чтобы подавить вашу самооценку, потому что в конце концов вы можете попасть в ужасную яму депрессии.
-Занимать время
Даже если вы очень занятой человек, важно каждый день находить время для себя. Найдите место в своем расписании и сохраняйте его каждый день, чтобы побыть с вами наедине. У кого еще или у кого меньше, есть 15 минут, чтобы сесть, чтобы отключиться и сосредоточить свой ум на настоящем. Таким образом, мы получим пользу от времени для себя, которое принесет нам спокойствие, безмятежность и мир.
Подумайте о том, как вы себя чувствуете, что вы сделали правильно и неправильно, когда вам понравилось, а когда вы пострадали. Определенно, выделить небольшую часть дня, чтобы узнать себя немного больше. Благодаря времени, которое мы посвящаем себе, мы можем знать и ценить себя немного больше. Таким образом, любить себя намного легче, так как мы оказываемся со своим самым сокровенным «я», нашей истинной и чудесной сущностью.
-Практикуйте самооценку
Чтобы другие любили вас, важно проявлять чувство собственного достоинства.. Если мы позволим себе увлечься плохими предсказателями рока, мы в конечном итоге будем считать себя никчемными. То есть нам нужно верить в себя и держаться подальше от токсичных людей.
«Плохое в тебе — плохо, потому что твой разум называет это плохим».
-Лама Еше-
-Избегайте токсичных людей
Люди, неспособные ценить себя, только обретают уверенность в том, чтобы двигаться вперед, подрывая самооценку своих сверстников. Таким образом, они достигают небольших и скромных успехов, которые позволяют им продолжать продвигаться по жизни в течение коротких периодов времени, пока им не понадобится снова сокрушить кого-то, чтобы получить новый импульс.
Очевидно, что такой способ существования поистине саморазрушительный. По этой причине эти одинокие, зависимые и диктаторские существа становятся токсичные люди, нуждающиеся в близости с другими, со слабым характером и низкой самооценкой.
Люди, которых надо избегать, любят болезнь, потому что, наконец, отношения с ними не перестают быть по-настоящему вредными для здоровья кого-либо. Фактически, токсичные люди не любят вас, как бы сильно они не кричали об этом с крыш. Вы им просто нужны, потому что они не могут противостоять самим себе, своим страхам и своему темному внутреннему миру. Не поймите неправильно. Если вам нужно унизить себя, чтобы почувствовать себя любимым, на самом деле вы живете во лжи.
-Принимать решения
Еще одно хорошее упражнение, которое мы можем делать, чтобы каждый день любить себя немного больше, — это принятие решений. Не позволяйте другим определять направление вашей жизни. Будьте собой, кто выбирает путь в мире, по которому вы хотите идти. Эта безопасность хорошо воспринимается другими людьми, которые искренне вас за это полюбят.
«На самом деле, именно наши решения определяют, кем мы можем стать, в гораздо большей степени, чем наши собственные способности».
-Дж.К. Роулинг-
Когда мы принимаем решения, нас больше не увлекает инерция нашего обучения. Великие буддийские учителя говорят, что если мы не принимаем решений, мы подобны паруснику посреди моря по прихоти ветра. Однако, если мы предложим взять свою жизнь под контроль, нас перестанет уносить ветром, и мы начнем устанавливать курс своего существования.
Сильно любить себя
Не забывай сильно любить себя каждый день. Не увлекайтесь стрессовой работой, собственнической семьей или токсичной средой.
Вы действительно важный человек, и окружающие должны любить вас за то, кто вы есть, а не за то, чего они от вас ждут.
Если ты действительно нуждаешься и хочешь, чтобы тебя любили, начни с себя. Принимайте решения, твердым шагом двигайтесь вперед по жизни и не позволяйте никому отнимать у вас иллюзии, мечты или ценные бумаги. Люди, которые действительно достойны вашей любви, поймут и полюбят вас таким, какой вы есть. Сильно любить себя.
