Путешествие — всегда прекрасное дело: возможность открыть свой разум и узнать о других способах жизни и понимания реальности. Как сказал великий Мигель де Унамуно: «Фашизм лечится чтением, а расизм — путешествиями». Есть люди, которые путешествуют ради приключений, знакомства с новыми культурами, но есть и другие, у которых нет другого выбора, кроме как покинуть свой дом. ищу работу получше, или просто работа. Причины для поездки столь же разнообразны, как и люди, и во многих случаях преимущества и уроки путешествия тоже, но Что происходит, когда путешественник возвращается домой?
Когда мы были вдали от дома, потому что мы путешествовали для удовольствия или потому что мы провели сезон в другой стране, работая, шок и удар которые мы получаем по прибытии, могут быть очень сильными, и лучше всего, чтобы мы были готовы к тем чувствам, которые эксперты назвали процессом обратного культурного шока.
Когда мы возвращаемся домой, мы обнаруживаем, что место, которому мы принадлежали, уже не то, что мы помним. Затем мы понимаем, что это место, хотя и осталось неизменным и идеализированным в нашей памяти, продолжало развиваться без нас. Это недоумение может вызвать у нас запутанные чувства и заставляют нас поверить, что мы не отсюда и не оттуда потому что мы потеряли знакомство с окружающей средой.
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ПРОЦЕСС ОБРАТНОГО КУЛЬТУРНОГО ШОКА?
1. Признайте, что с вами происходит, и примите то, что это совершенно нормально и преходяще.
Обратный процесс культурного шока довольно распространен, хотя каждый живет по-своему. Когда мы путешествуем и отделяемся от нашей среды, к которой мы чувствуем, что принадлежим, потому что мы знаем культурные ключи и модели поведения, мы также должны пройти процесс адаптации к новому месту, происходит то, что мы часто живем в этом процессе. с радостью, особенно если поездка была для удовольствия и, наоборот, вызывает беспокойство, потому что у нас ее не было, и находит нас беззащитными.
2. Не позволяйте своим предрассудкам превратиться в тюрьму.
Часто мы чувствуем себя некомфортно в том месте, куда мы вернулись, потому что на расстоянии мы его идеализировали. Очень приятно снова открыть для себя это место, узнать его снова без предрассудков и фантазий. Нет ничего черного или белого, как и места, уверен, что если вы присмотритесь, вы сможете найти вещи, которые вам нравятся, даже если они не совсем такие, как вы себе представляли. Изменилось и место вашего рождения, и ваши друзья и семья, но, признайтесь, изменились и вы. Так что у вас не будет выбора, кроме как снова встретиться и снова встретиться.
3. Избегайте ощущения ловушки: вам не обязательно оставаться.
Иногда проблема заключается в том, что, хотя вы думали, что возвращение было лучшим решением, вернувшись домой, вы обнаруживаете, что на самом деле идеализировали место своего происхождения и, тем не менее, ваша жизнь была более удовлетворительной и полноценной в стране, которая вас приветствовала. и даже то, что вы чувствуете себя более отождествленными с их обычаями и образом жизни. Не волнуйся, очень законно выбирать, где вы хотите жить, и не всегда лучше там, где он родился.
Есть также люди, которым постоянно нужно путешествовать и знать другие места, говорят, что они страдают синдромом вечного путешественника. Само по себе это не должно быть отрицательным, есть люди с кочевой душой, но следует отметить, что путешествие никогда не должно становиться бегством от самого себя, а скорее поиском.
4. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если обнаружите, что не знаете, как справиться с этими чувствами.
Помощь может прийти от члена семьи, друга или профессионала. Может случиться так, что мы чувствуем себя виноватыми перед нашими близкими за то, что не можем выразить всю радость, которую мы должны испытывать при воссоединении. Доверяйте своим чувствам близким, Наверняка в вашем окружении есть кто-то, кто прошел через то же самое и может вас понять.
5. Не бойтесь реабилитационных процессов, хотя они связаны с определенным культурным шоком, но они естественны и позитивны.
Жизнь — это постоянное преобразование. Меняется все: наше тело, наше окружение, наши близкие. Верно, что поиск стабильности — это характеристика, которая часто определяет нас, людей, а не всех нас. Но имейте в виду, что это всегда фиктивное ощущение, потому что все, абсолютно все может измениться в любой момент, к лучшему или к худшему, и мы должны быть готовы ко всему, что приходит, кататься на волне и пытаться пережить различные впечатления, которые предлагает нам жизнь в рамках поездки.
Фото любезно предоставлено Chamille White
