Что происходит, когда вы чувствуете, что вас недостаточно? Мир рушится, и вы чувствуете, что ничто из того, что вы делаете, не имеет значения, что вы пытаетесь и стремитесь, но не достигаете своих целей, это похоже на гонку, в которой вы не достигаете цели и никогда не можете закончить бег. Эта бесконечная гонка утомляет вас, и просто наступает момент, когда она становится для вас неприемлемой.
У меня есть друзья, которые говорят мне: «Я чувствую, что не пытаюсь, что я не выкладываюсь на полную». Одна из них рассказала мне, что даже после окончания университета она начала посещать аспирантуру, имела две работы и даже по воскресеньям она работала волонтером в приютах для бездомных, где помогала на коллективных кухнях, помогая бездомным.
Чувство пустоты
Моя подруга провела остаток уик-энда со мной и другими нашими друзьями, и я действительно думал, что она счастлива, пока мы не начали больше говорить о ее чувстве, что времени для нее недостаточно, и что то, что она делала, наполняло меня. «Все, что я делаю, заставляет меня видеть каждый день, что я должен стараться изо всех сил, но я больше не могу, я достиг точки, когда я не могу больше отдавать, и я впадаю в депрессию». Я был очень обеспокоен ею и решил принять меры, потому что начал опасаться за ее здоровье.
я так чувствую многие люди среднего возраста, профессиональные или нет, имеющие работу, стабильную жизнь, семью, могут испытывать сильное социальное давление по поводу времени, работы, самосовершенствования. Безусловно Мы живем в очень конкурентном мире, где очень важно, кто вы, чего вы достигли и где работаете, но иногда случается, что в этом бесконечном соревновании мы ставим цели, задачи и задачи, не задумываясь о том, чего мы достигли до сих пор..
Но продолжение этого пути бесчисленных целей, бесконечной работы означает, что в какой-то момент мы перестаем придавать значение самому факту достижения чего-то, создания чего-то, поэтому мы впадаем в компульсивное состояние, в котором больше не можем перестать смотреть. для наших. «Golden». То же самое происходило с моим другом.
Совет для моего друга
— «Высокая». Прекратите перенапрягаться, даже если считаете это необходимым. Единственное, что вы должны чувствовать как жизненно важно, — это стремление к собственному счастью.
— Цените усилия, которые вы прилагаете в повседневной жизни. Подумайте о том, что вы сделали, о целях, которые вы достигли, о друзьях, которые у вас есть, и цените все усилия и достижения, которых вы достигли.
— Цените себя как личность независимо от того, думаете ли вы, что вам еще многого нужно достичь.. Помните, что человек — это не только его титулы или занятия, но и качество времени, то, что он делает для себя, то, как он заботится о себе и стремится к благополучию.
Я говорю вам то же самое, возможно, что много раз вы думаете, что вас недостаточно, что вы не выкладываете себя наилучшим образом, но если вы примете во внимание то, что я сказал своему другу, вы поймете, что вы сделали много вещи в вашей жизни, и это имеет значение.
