Когда меня никто не видит, моя душа довольна. Я могу быть похож на ребенка, который играет, который ни о чем не смеется или плачет обо всем, когда ему это нужно, и взор взрослого не осуждает его. Когда я один, я наслаждаюсь простыми удовольствиями, ничего не делаю и все мечтаю. Хожу без одежды или купаясь в ванне с пеной и дезинфицируя свои печали и заботы.
Немногие сценарии столь же безнадежны, как те, в которых мы живем в чистейшей близости, иногда бесстыдной, иногда приятной, но, прежде всего, жизненно важной. Так как когда нас никто не видит, душа и разум расслабляются и мы сбрасываем «много шкур» в то время как мы наслаждаемся такими элементарными действиями, как чашка кофе, чтение журнала, одевание или остановка нашего взгляда в теплой тишине заката.
Мне нравится интимность тех маленьких моментов, когда меня никто не видит. Мой разум внезапно расцветает, и мое сердце расслабляется, потому что нет ничего лучше, чем прийти домой и снять ноги и боль, раздеть давящую одежду и пуговицы стресса.
Люди проводят большую часть дня в соответствии с бесконечными регулирующими правилами поведения.. Возможно, по этой причине те личные пространства, где от нас ничего не ждут, являются настолько катарсическими, где мы не подчиняемся суждениям взглядов или условностей о том, как действовать, одеваться или как реагировать на определенные ситуации.
Это настолько сложная и интересная тема, которую мы приглашаем вас открыть для себя вместе с нами.
Когда нас никто не видит и мы можем «раздеться»
Все мы насильно «встроены» в социальную вселенную, где мы должны адаптироваться физически и психологически. Мы проводим большую часть своего жизненного цикла, вращаясь вокруг определенных сред, в которых от нас всегда что-то требуется: быть хорошими детьми, хорошими учениками, эффективными работниками, идеальными родителями и идеальными друзьями.
В моменты одиночества, когда меня никто не видит, зависть не приходит, но приходит моя гордость, потому что мне нравится раздевать свою душу и свой разум от слухов о жизни и давлениях.
Теперь, хотя очевидно, что большинство из нас каждый день стремятся реализовать каждое из этих стремлений, само внутреннее и внешнее давление создает в нас «маленькие психологические мозоли».. Это следы силы, износа и даже, почему бы не сказать, усталости.
Стремление к «совершенству» в нашей жизни — это совсем не плохо. Мы также не отказываем себе в том приятном счастье, которое предлагает нам любовь и быть любимыми, имея моменты волшебного соучастия с нашими друзьями, но все, абсолютно Мы все тоскуем по собственному уединенному убежищу, где нас никто не увидит, и, наконец, раздеваемся, чтобы уменьшить «психологическое и эмоциональное давление».
Согласно исследованию, проведенному неврологом Марком Лири из Университета Северной Каролины (СШодно из наиболее распространенных проблем, от которых страдают люди, — это так называемое «мета-восприятие»., то есть наши представления о том, как нас видят другие.
Для многих Это действительно раздражающий тип социальной тревожности, когда моменты близости имеют здесь наибольший смысл., потому что наконец угасает угрожающее ощущение того, что вас «постоянно судят». Для других, с другой стороны, этот аспект вряд ли является проблемой. Потому что они фильтруют все сигналы, которые получают, благодаря хорошей самооценке и твердой самооценке.
Им не нужно искать убежища, но, тем не менее, они также наслаждаются своими моментами в одиночестве. Там, где не видно.
Удовольствие от уединения и рутинных задач
Готовим десерт, пока мы в тысячный раз объясняем собаке, почему мы не можем дать ей шоколад, танцуем по дому с растрепанными волосами, несоответствующими носками и нижним бельем, красим ногти, играем в видеоигры, читаем эротические романы, пишем инициалы холодный стакан, пока мы видим, как на улице идет дождь .
Насколько это важно? Без сомнения, много. Так как то, что мы делаем, когда нас не видят, никого не касается, Это как тот угол под лестницей, где мы прятались в детстве, чтобы создать свое воображаемое убежище вдали от мира взрослых. Теперь, когда наш разум уже видит взрослые заботы и те же страхи, что и в детстве, мы стремимся заново открыть для себя тот частный уголок, где мы можем соединиться с самими собой.
Для Михая Чиксентмихайи, известного психолога и автора таких книг, как «Поток (течь) — психология счастья», эти моменты — неоспоримая часть нашего личного благополучия и эмоциональный и поэтому необходимо.
Любое действие, которое позволяет нам удалить эту «мертвую кожу», образованную слухами о негативных мыслях, стрессе или повседневных заботах, и которое, в свою очередь, побуждает нас соединиться с настоящим моментом и со своей совестью, является способом инвестирования в счастье.
Так как Плыть — значит позволить себе унести спокойное мурлыканье жизни без спешки или давления, но никогда не пренебрегать этим чудесным приключением, потому что ты всегда сам.. Моменты одиночества, когда нас никто не видит, — это моменты необходимого соучастия, когда мы можем отдохнуть и позволить своей душе наслаждаться. Применяйте это на практике каждый день.
