Восстановление нарушенной связи — непростая задача, главным образом потому, что до этого момента в большинстве случаев был сделан ряд ошибок, которые не были исправлены. Да, проследить путь молчания, возможного неуважения и незаживших ран всегда будет трудной задачей.
Несмотря на сложность, стоит потрудиться, чтобы восстановить нарушенную связь. Каждая связь становится и остается здоровой во многом благодаря диалогу искренний, своевременный и уважительный. Правильное общение — это то, чему научились; если практиковать постоянно, это приводит к усвоению.
В связи с другими гораздо более плавны и гармоничны, когда опосредованы диалогом. Никогда не поздно восстановить нарушенное общение, и если вы действительно этого хотите, следующие рекомендации могут помочь вам в этом.
«Философия человечества отличается от философии человека тем, что настаивает на том, что это не человек, говорящий сам с собой в уединенном диалоге, а люди, говорящие и общающиеся друг с другом, те, кто населяет землю».
-Ханна Арендт-
Выбирайте время и место хорошо
Существуют разные степени сбоев в общении, и если они очень серьезны, вы должны с большим тактом справиться с ситуацией. Для начала важно выбрать правильное время и место, чтобы попытаться приблизиться.
В идеале не должно быть перебоев или внешнего давления. чтобы оба человека могли сосредоточиться на диалоге. Не всегда получается с первого раза; отсюда и награда за настойчивость на практике.
Избегайте обобщений
Чтобы поддерживать хорошее общение с кем-то, неудобно обобщать его ошибки или неудачи. Фразы «ты всегда делаешь это» или «ты никогда не делаешь этого» не нужны..
С другой стороны, прежде чем пытаться восстановить прерванное общение с кем-либо, вам следует быть готовыми принять свои ошибки или недостатки с терпением и благородством. Обобщение — признак того, что у вас ничего не получилось.
Сохраняйте целеустремленное отношение
Очень важно иметь и поддерживать искреннее желание улучшить вещи. Об этом вам следует подумать и решить, прежде чем начинать диалог с другим человеком.
Если эта цель подлинна, вы найдете способ предложить решения вместо того, чтобы обновлять упреки или повторные раны. Намерение найти выход тоже заразительно.
Избегайте этикеток
Одним из факторов, мешающих общению между людьми, является склонность навешивать ярлыки на других. Это означает их упрощение и сокращение до минимума.
Это также действует как предубеждение, которое не позволяет нам видеть ситуации по-новому. Ни один человек не может быть сведен к одному аспекту, так что не думайте и не говорите в таких терминах.
Слушай, ключ к восстановлению нарушенной связи
Восстановление нарушенного общения — это процесс обучения слушанию другого. Это не просто означает, что вы молчите, пока он говорит, но вы стремитесь понять его точку зрения.
Вы можете понять кого-то, только если сможете ценить его на его собственных, а не на своих условиях.. Для этого необходимо внимательно слушать.
Быть последовательным
Никто не является последовательным на сто процентов, но в этом отношении можно достичь более или менее стабильного уровня. Быть последовательным означает не обещать того, что невозможно выполнить, не говорить того, чего нельзя выдержать и т. Д.
В сумме, измените свое мнение, только если для этого есть веская причина, и подкрепите слова действиями. Последовательность укрепляет доверие и придает диалогу истинную ценность.
Избегайте упреков
Прежде чем поговорить с человеком, с которым вы хотите наладить общение, важно что вы четко понимаете, что чувствуете и чего хотите от этого человека.
Вот о чем вам нужно говорить: о чем вы хотите, о своих чувствах, своих убеждениях, ваших целях и т. Д. Вам не нужно упоминать, что, по вашему мнению, чувствует, думает или хочет другой человек., так как это соответствует ей и не более чем ей.
Потерпи
Хорошая связь не нарушается за день и не подлежит ремонту за это время. Требуется много терпения, чтобы что-то снова застопорилось..
Так что, вероятно, одной попытки будет недостаточно, и вы также не сможете начать с самых критических точек дистанцирования. Секрет в том, чтобы быть терпеливым, но, прежде всего, постоянно в своих усилиях по восстановлению качества связи.
Обычно диалог восстанавливается понемногу и в процессе есть взлеты и падения.. Не бойтесь: это нормально. На самом деле самое сложное приходит позже, потому что нужно сохранить то, что было достигнуто. Это попытка сохранить уважение, терпимость и выслушивание. Это не так сложно, как кажется, как только вы отправитесь в путь.
