Что плохого в желании доставить удовольствие другим? В принципе, желание угодить другим — неплохая вещь, Если не наоборот. Другое дело, что для всего нужно одобрение других, пока мы берем на себя обязательства.
Получение одобрения от других — настоящая проблема только тогда, когда вы чувствуете, что одобрение — это то, что вас поддерживает. Во-первых, потому, что те, кто нуждается в поддержке других, зависят от них, из-за чего они теряют самооценку и уверенность в себе.
Еще одна проблема с постоянный поиск одобрения делает вас уязвимыми для манипуляций со стороны других. Когда другие обнаруживают, что вы хотите доставить им удовольствие, они соглашаются, потому что знают, что все будет хорошо, поскольку вы будете отвечать за то, чтобы добиться этого.
Со временем, люди, которые постоянно ищут одобрения у других, входят в порочный круг, из которого трудно выйти. Не только потому, что вы привыкли к подтверждению своих решений, но и потому, что другие оказывают на вас давление и действуют, зная, что вы зависите от их мнения. Следующие советы будут очень полезны, чтобы преодолеть эту зависимость, обрести уверенность и безопасность и начать принимать собственные решения.
1 — Скажите, что вы думаете
Сказать то, что ты думаешь, непросто. Хотя бывают случаи, когда нужно проявлять осторожность, в других случаях вам нужно говорить то, что вы действительно думаете. Но тебе нужно практиковаться. Начните с разговора с собой, признавая эти мысли, признавая, что у вас есть мнение, даже если это не тот, который нравится другим больше всего.
Тренируйтесь высказывать свое мнение, не оскорбляя, но уважая себя, свою идеологию и личные стремления. Не позволяйте желанию доставить удовольствие, заставляя вас думать о других перед собой до такой степени, что вы думаете против своих интересов.
Вы можете угодить другим, не предавая себя. Если вы не думаете и не говорите то, что думаете, у других есть вся власть над вами .
2 — пожалуйста
Постоянно искать одобрения других означает постоянно беспокоиться о том, что другие складывают о нас плохое мнение. Это заставляет вас чувствовать себя уязвимым и жертвой того, довольны ли другие люди с вами или нет. Это убивает веселье, творчество, доброту и непосредственность жизни.
Изредка вы также должны помнить о себе, чтобы доставить себе удовольствие, чтобы гордиться собой, хотя не все одобряют ваши желания и стремления. Это не эгоизм, как раз наоборот. Человек, который доволен собой и чувствует себя хорошо, гораздо полезнее для других, потому что он более счастлив и у него больше желания жить и быть полезным для других.
3. Помните, что чем бы вы ни занимались, вы всегда кого-то разочаруете
Поиск одобрения — это обычно попытка выиграть и сохранить чувство контроля. Если мы сможем сделать людей «счастливыми», будучи тем, кем, по нашему мнению, они хотят нас видеть, то нас не отвергнут и не бросят.
Но вы не можете контролировать мышление других или всем угодить. Что бы вы ни делали, всегда найдется кто-то, кто не одобряет или не понимает ваше решение. Никто не является зеленой банкнотой, которая нравится всем, и даже в этом случае всегда найдутся те, кто предпочтет ее синий или желтый.
4 — Сосредоточьтесь на том, что правильно, и будьте собой
Групповой менталитет может заставить нас делать то, что мы должны делать, но это не всегда правильно. Чтобы не идти против течения, многие предпочитают удовлетворять стадо, даже если то, что они делают, кажется неправильным или они не понимают.
Это заставляет вас войти в динамику, в которой вы отчуждаете себя по отношению к другим, вы теряете свою личность и способность принимать решения. Держись подальше от этого, сосредоточьтесь на том, что считаете правильным, проанализируйте философию и цели и будьте самим собой. Если вам это не нравится, они вам не нравятся, почему вы хотите им доставить удовольствие? Что дает вам участие в таком круге?
5 — Не думайте, что другие навешивают на вас ту или иную крайность
Люди, которые настолько озабочены одобрением других, что считают само собой разумеющимся, что навешивают на них ту или иную крайность. Однако большинство людей не так легко принимают решения или судят других просто потому, что они не одобряют или не понимают их образ действий или потому, что они не присоединяются к путям группы.
Даже когда люди заставляют вас высказать свое мнение, поступки, которые вы считаете нужным, не заставят вас навешивать на вас негативные ярлыки или лишить вас любви других. Вопреки тому, что может показаться, быть самим собой — лучший способ заслужить уважение других. И если они отметят вас, постарайтесь действовать так, чтобы они относились к той категории, которая вас интересует.
