Термин трудоголик или трудоголик, относится к предмету, сделал его работа центр его жизни, отводя ему преобладающее место, что приводит к постепенному игнорированию других сфер, таких как семья, друзья или отдых. В рабочая зависимость, вызывает большой дискомфорт у тех, кто страдает от него, и у тех, кто является частью их жизни, поэтому необходимо знать его характеристики, чтобы вовремя идентифицировать его.
Работа подразумевает самоотверженность и преодоление трудностей для достижения целей и получения в целом экономического вознаграждения, во многих случаях сопровождаемого общественным признанием. Достижения и сила — самые захватывающие характеристики. Пристрастие к работе не требует определенного объекта, который приносит удовлетворение в данный момент. Удовольствие здесь косвенное.
Трудоголик может признать, что его самоотверженность чрезмерна, и все же не рассматривать это как серьезную проблему, требующую консультации.
Свободное время
Вдали от рабочих задач человек чувствует себя подавленным, раздражительным, одиноким, а свободное время бесконечно. Типичная сцена выходного дня.
На работе
А ТАКЖЕl мСтрах совершить ошибку и создать плохой профессиональный имидж обычно настолько велик, что порождает кошмары. Усердно трудится над решением рабочих трудностей, реальных или воображаемых.
Столько вложенной психофизической энергии заставляет его много думать о том, как взаимодействовать с коллегами и особенно с начальством, чтобы добиться более эффективных коммуникаций, которые лучше служат целям, с его точки зрения.
Ваш энтузиазм и интерес безосновательны, и у вас всегда есть повод продолжить, как будто что-то ужасное должно было случиться в тот момент, когда оно остановилось.
Семья
Семейное ядро - первое и наиболее пострадавшее. Трудоголик, как правило, размножается с членами семьи, как вы относитесь к своим подчиненным в компании. Он начинает отдавать все больше и больше приказов, его плохой характер становится более частым, и его приступы гнева больше не являются чем-то странным. Столкнувшись со всем этим, влияет на психическое и / или физическое здоровье партнера или детей.
И боссы?
Наоборот, боссы обычно последними замечают зависимость от работы, поскольку конфликты с ними требуют времени, чтобы возникнуть.
Ядовитая спираль
Несмотря на всю их самоотверженность, работоспособность трудоголиков резко падает из-за стресса, который они испытывают на рабочем месте и за его пределами. Так формируется вредоносная спираль, в которой он обращается к потреблению различных веществ, от кофе до транквилизаторов, и может привести к чрезмерному употреблению алкоголя и даже кокаина. Ваше желание обрести душевный покой, набраться энергии и таким образом улучшить свои показатели часто заканчивается депрессией, психосоматическим расстройством, алкоголизмом или наркоманией.
Уход
Как и в других случаях, трудоголик редко решается пойти на консультацию самостоятельно. С психологической точки зрения лечение будет включать выяснение того, какие аспекты вашей жизни связаны с вашей проблемой. яТочно так же прорабатываются общие моменты зависимости в целом, такие как сложность установления связи со своими собственными чувствами, а также признание того, что их поведение имеет последствия для других и их окружения, среди прочего, страх перед эмоциональными связями. А ТАКЖЕВ дороге много трудных моментов, но выход из трудовой зависимости возможен.
