Как мы реагируем, когда чувствуем неудовлетворенность в отношениях? Обычно вы предпочитаете прекратить неудовлетворительные отношения. Это подводит нас к другому вопросу: как вы расстаетесь с этим человеком?
Это более, Есть ли альтернативы, кроме перерыва? Есть люди, идущие другим путем. Если вам было любопытно, в этой статье мы поговорим о том, как мы обычно справляемся с неудовлетворенностью. Не пропустите.
Два способа разорвать отношения
Это могут быть рабочие отношения, семейные отношения, даже хобби; это не обязательно должны быть длительные отношения. В этой статье мы поговорим об отношениях пары со ссылкой на исследование Rusbult и Zembrot в 1983 году. В нем эти два автора спрашивали испытуемых об их стратегиях выживания, когда они оказались в отношениях, которые не сработали. Хотя может показаться, что есть много способов действовать, данные они указали два очень заметных направления:
- Прекратить отношения: такой образ действий разрушает отношения. Обычно это дуэль с более резким началом, особенно если она проводится внезапно и без каких-либо признаков, чтобы об этом объявить.
- Халатность: Эта стратегия одинаково разрушительна для отношений, но имеет пассивный стиль. Около позволь отношениям умереть, перестань заботиться о нем, пока он не исчезнет сам по себе.
Вы наверняка узнаете обе стратегии, если взглянете на свои прошлые отношения. Выбор того или другого зависит от многих переменных, некоторые из которых более стабильны, например, темперамент, но также и других, более обстоятельных, таких как время года.
Стратегии восстановления удовлетворенности в паре
тем не мение, не все хотят разорвать отношения, которые вызывают несчастье. Русбулт и Земброт также нашли ответы, чтобы сохранить отношения и обрести в них счастье:
- Выразительная реакцияПринимаются меры для исправления проблем и ситуаций, вызывающих потерю удовлетворения.
- Верность: Если выразительная реакция активна, это пассивная сторона медали. Проблемы игнорируются, и ожидается, что они разрешатся сами собой. Разница с пренебрежением заключается в том, что здесь вы не хотите прекращать отношения, что означает различие в отношениях и мыслях на протяжении всего процесса.
Но почему бы не закончить неудовлетворительные отношения?
Это широкая и развитая дискуссия на протяжении многих лет. Когда дело доходит до отношений, эмоциональные факторы, такие как привязанность или работа, потребность в зарплате может сыграть роль. Эти наиболее частые ответы, найденные исследованиями:
- Надежда на улучшение.
- Обязательство пары наладить отношения.
- Позор «что они скажут».
- Религиозное, социальное или экономическое давление.
- Лучшей альтернативы не предвидится к нынешним отношениям.
Реакция на неудовлетворенность согласно стилю привязанности
Как видите, есть много причин, которые могут сыграть против прекращения отношений, какими бы они ни были. Эти ситуации недовольства, в зависимости от нашего стиля привязанности, могут быть перенесены тем или иным способом.
По словам Хазана и Шейвера, люди с амбивалентным стилем привязанности часто с тревогой реагируют на ожидание окончания отношений. В этих случаях человек обычно возвращается к отношениям, потому что сомневается в стабильности любви.
В отличие от этого, исследование, проведенное Фини и Киркпатриком, сравнивало женщин с разными типами привязанности, которым приходилось решать стрессовые задачи. Результаты показали, что только те, у кого была надежная привязанность, уменьшали свое беспокойство в присутствии партнера.
Где предел?
Забавно, сколько раз люди цепляются за отношения, которые не приносят им счастья ни в какой сфере.. Однако здесь возникает спор: где же переломный момент? Лучше ли прекратить отношения, как только они нас не удовлетворяют, или мы должны попытаться это исправить?
На протяжении веков тенденции менялись, но в настоящее время есть преимущество: обычно вы можете выбрать, оставаться ли в отношениях или нет. Пару поколений назад это было немыслимо, особенно для женщин, что дает нам возможность выбирать основы, на которых мы хотим установить баланс.
