Как можно укрепить свою иммунную систему?

Быть невосприимчивым — значит быть защищенным. И иммунная система играет эту роль: это естественная защита организма от инфекции. Поэтому, если они ослаблены, способность нашего организма справляться с ними снижается, и мы становимся более уязвимыми для определенных заболеваний. Мы даем вам несколько ключей к естественному укреплению вашей иммунной системы.

Как работает иммунная система

Основные клетки иммунной системы — лейкоциты или белые кровяные тельца. Таким образом, когда организм обнаруживает угрозу, эти клетки мобилизуются и перемещаются через кровь к пораженному очагу. Его функции — восстанавливать поврежденные ткани, служить барьером для сдерживания инфекции и производить вещества, вызывающие боль, аллергены.

Воспаление — это способ иммунной системы бороться с инфекциями., вызваны ли они бактериями, грибами, вирусами, простейшими или прионами. Он обнаруживает частицы, которые вредны для здоровья, и при попадании в них реагирует, атакуя и уничтожая их. Воспаление утихает только тогда, когда стихает угроза.

Как можно укрепить свою иммунную систему?

Мы постоянно подвергаемся воздействию вредных агентов: табачного дыма, загрязнения окружающей среды, пыли, аэрозолей . Поэтому укрепляем ваша иммунная система — лучший способ предотвратить повреждение организма. Если вы примените эти простые рекомендации на практике, ваша иммунная система укрепится, и ваше тело во всем мире это оценит.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: