Боевые искусства — это прежде всего духовная практика.. Может показаться противоречивым, что набор навыков и приемов, предназначенных, в конечном счете, для борьбы, в то же время является путем эволюции. Однако, если смотреть с правильной призмы, это верно.
В основе боевых искусств лежит принцип, согласно которому разум управляет всем. Тело способно достичь определенных способностей и сил только в том случае, если над разумом до этого работали с самоотдачей. так же, то, что руководит этой практикой, — это набор ценностей, связанных с ростом и поддержание внутреннего и внешнего мира.
В боевых искусствах, главный бой это ведется против самого себя и его ограничений. Ось обучения — в самопознании и в преодолении всего, что ограничивает наши возможности. Каждое новое достижение — это результат внутреннего процесса, который приносит свои плоды.
«Победить тысячу врагов — это хорошо, но самурай, который побеждает себя, — величайший из воинов».
-Дхаммапада-
История и легенда боевых искусств
На самом деле точно не известно, каково было происхождение. боевых искусств. По крайней мере, поскольку существуют оседлые сообщества, тоже идет война. Поэтому неизвестен точный момент, когда эта реальность привела к необходимости разработки техник, которые впоследствии стали искусством.
Однако в Китае есть история с оттенком легенды, которая, кажется, рассказывает нам о происхождении боевых искусств. Говорят, что индийский монах по имени Бодхидхарма приехал в южный Китай в 475 году. Он провел девять лет в медитации в пещере. Когда он вышел на пенсию, он наткнулся на храм под названием «Шаолинь». и был впечатлен ужасным физическим состоянием монахов кто там жил.
Такие монахи все время практиковали медитацию, но забыли о своем теле. потом Бодхидхарма создал для них режим упражнений. Они были предназначены для улучшения своего физического состояния, но также чтобы помочь им защитить себя от разбойников, кишащих в этом месте. Со временем этот режим превратился в то, что мы знаем сегодня как боевые искусства.
Философия боевых искусств
Истинная ценность изучения боевых искусств заключается не в изучении боевых навыков и приемов. Главное — в обретении ряда внутренних добродетелей. В этом мире физические способности достигаются только после достижения уровня эволюции. духовный что позволяет ловкость в теле.
Каждая техника и каждое движение связано с внутренним миром человека, который их практикует. Посмотрим на это:
- Навыки ног и ступней связаны с приливами и отливами энергии, с созидательной и разрушительной силой.
- Навыки рук и рук — это интуиция, динамика и баланс.
В боевых искусствах, бой — это экстремальная ситуация, в которой проявляются истинные способности человека. Именно там приобретенные ценности и навыки претворяются в жизнь, исходя из высшей цели: сохранить жизнь. Своя и чужая.
Духовность и дзен
Хотя существуют разные виды боевых искусств, самые традиционные тесно связаны с философией дзен. В этом смысле они символически представляют собой поиск ключа, который открывает замок, связывающий нас. Также постоянное упражнение по устранению всех форм мысли и всех форм эгоизма.
Дзен, применяемый к боевым искусствам, основан на четырех уровнях. сознания и действия:
- Область внешних объектов. Все, что нужно, — это нейтрализовать влияние объектов на сознание, не дать им иметь над ним власть.
- Владение физическим телом. Это ученичество, которое приводит к обучению тела подчиняться уму в любых обстоятельствах.
- Контроль над эмоциями. Цель здесь — достичь внутреннего баланса посредством практики медитации.
- Отказ от эго. Он определяется как самая сложная часть обучения и включает в себя полное забывание о себе, чтобы освободиться от своих привязанностей и ограничений.
Как видишь, боевые искусства — еще один из тех способов, которые предназначены для достижения роста и самореализации.. В современном мире такая практика не делает отшельников и не подразумевает разрыва с остальным обществом. По этой причине они могут быть интересным ответом в качестве дополнения для многих людей, которые страдают и не могут преодолеть свои трудности с помощью традиционной психологической терапии.
