Эмоциональный интеллект в действии: почему это важно?

Одна из самых распространенных психологических концепций за пределами академических кругов — это эмоциональный интеллект. По сравнению с традиционным интеллектом, который относится к способности решать проблемы и использовать логику, эмоциональный интеллект связан с нашей способностью понимать эмоции и управлять ими, как свои собственные, так и чужие.

Хотя навыки, связанные с этим навыком, можно применять во многих ситуациях, особенно важно использовать эмоциональный интеллект на работе. Люди, решившие обучить и использовать его в этом контексте, заметили значительное улучшение как в их удовлетворенности работой, так и в своих отношениях с коллегами. Некоторые эксперты даже говорят, что это один из ключей к достижению более высоких доходов.

Поэтому в сегодняшней статье мы увидим как концепция эмоционального интеллекта может быть применена в работе. Мы сосредоточимся на трех ключевых областях: поиск работы, профессиональная эффективность и лидерство. Но прежде чем углубляться в эту тему, давайте выясним, что такое эмоциональный интеллект и что именно он влечет за собой.

Эмоциональный интеллект в действии: почему это важно?

С другой стороны, саморегулирование также будет иметь важное значение при поиске работы. Без этого мы не сможем выстоять перед лицом первых отказов, которые демотивируют нас и еще больше затруднят поиск работы, которая нам нравится.

Эмоциональный интеллект на рабочем месте

Однако использование эмоционального интеллекта в работе не заканчивается, когда мы уже достигли его. Напротив, в такой сложной среде, как современные компании, пять навыков, описанных Гоулманом, являются фундаментальными. Кроме того, они нужны как для нашей работы, так и для нашего эмоционального благополучия.

Хотя мы в пределах среднего, в Испании 30% работников говорят, что недовольны своей профессией. Хотя, конечно, есть много факторов, которые могут повлиять на эту цифру, без сомнения, отсутствие эмоционального интеллекта несет большую часть ответственности за такие высокие данные:

  • Как мы будем выбирать работу, которая нам нравится . если мы не понимаем друг друга? (самопознание).
  • Когда что-то идет не так, Позволим ли мы апатии взять на себя управление нашей жизнью или пойдем дальше? (саморегуляция, мотивация).
  • Сможем ли мы понять наших коллег и поладить с ними, несмотря на различия, которые у нас могут быть с ними? (сочувствие, социальные навыки).

Эмоциональный интеллект для менеджеров

Наконец, что, если вы возглавите рабочую команду? Мы могли бы подумать, что тогда те, кому нужен эмоциональный интеллект, это они, верно?

Эмоциональный интеллект в действии: почему это важно?

Нет ничего более далекого от реальности. Для начальника или менеджера очень важны способности мотивировать своих сотрудников и понимать, что они чувствуют. когда дело доходит до создания приятной рабочей среды. Без них мы не сможем стать лидером, который лучше всего подходит для группы, поэтому у нас будут всевозможные проблемы с нашими товарищами по команде.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: