У меня эмоциональный диабет? Каким бы поразительным это ни казалось, многие пациенты с диагнозом диабет 2 типа часто спрашивают своего врача, возможно ли, что причиной этого заболевания является беспокойство, стресс, ежедневные страдания и те эмоции, которые изменяют качество жизни и даже здоровье. Теперь это возможно?
для начала, Диабет 2 типа — это состояние, которое в основном состоит из одного факта: организм плохо перерабатывает инсулин, тип основного и необходимого гормона, вырабатываемого поджелудочной железой. Благодаря этому глюкоза в пище, которую мы едим, превращается в энергию. Резистентность к этому гормону (или его низкая выработкприводит к тому, что постепенно уровень сахара в крови повышается и возникают серьезные изменения.
Это механизм, по которому человек страдает диабетом. Если мы теперь представим эмоциональный фактор, мы могли бы поговорить о том, как стресс, например, изменяет многие метаболические процессы. Это правда, что сильные эмоции повышают уровень кортизола в крови и, таким образом, также увеличивают выброс глюкозы.
Однако давайте подумаем. По этому правилу трех, возможно, почти 90% населения будут диабетиками. Если бы эта болезнь зависела «исключительно» от эмоционального аспекта, у значительной части из нас также возникла бы эта проблема. Однако есть кое-что очевидное: факторы стресса часто могут способствовать изменениям в образе жизни, которые могут привести к этой проблеме со здоровьем.
Мы анализируем это.
Эмоционального диабета не существует: по какой причине?
Есть болезни, которые, несмотря на то, что существуют с нами с незапамятных времен, представляют собой проблему. Диабет по-прежнему является серьезной проблемой общественного здравоохранения и с каждым днем количество пострадавших увеличивается. Исследования, такие как исследование, проведенное доктором Джулианой Майна в Манчестерском университете, показывают, что для населения как никогда важно знать причины, приводящие к диабету 2 типа.
Скорость, с которой он растет, и то, как он влияет на продолжительность жизни, заставляет нас осознать его реальность. Его развитие может быть сначала незаметным и постепенным, пока четкие симптомы не проявятся через 55 или 60 лет. Однако это хроническое заболевание очень часто появляется у младенцев. Его причины? Следующие.
Что вызывает возникновение диабета?
Как мы указывали в начале, развитие диабета начинается с проблемы: организм либо не вырабатывает достаточно инсулина, либо не перерабатывает его должным образом. Мы знаем, что существует ряд факторов, вызывающих эту проблему:
- Завершение отказ от привычек здорового питания. Важным фактором является склонность к диете, которая не очень разнообразна, богата сахаром и обработанными продуктами.
- Повышенный индекс массы тела и лишний вес.
- Гипертония.
- Сидячий образ жизни.
- Генетические факторы — еще один распространенный триггер.
Почему нет эмоционального диабета?
Эмоциональный диабет не существует как болезнь или диагностическая категория.. Мы можем говорить только о диабете 1 типа и диабете 2 типа.
- Это правда, что существует связь между хроническим стрессом и повышенным уровнем глюкозы в крови.
- Когда организм подвергается большему выбросу адреналина и кортизола, мозг понимает, что нам нужно больше энергии. Это когда в кровь попадает более высокий уровень глюкозы.
- Но это не делает нас диабетиками.
- То есть у людей, не страдающих диабетом, нет проблем с восстановлением нормального уровня глюкозы. Они без проблем усваивают его.
- С другой стороны, будут люди, чья поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или которые к нему устойчивы, и в этом случае они не смогут устранить этот высокий пик глюкозы в крови.
Что наука говорит нам о диабете и наших эмоциях
Мы настаиваем, не существует диабетиков как единственного и исключительного следствия переживания стрессовых ситуаций. Теперь исследования, проведенные по этой теме, показывают нам интересные аспекты, о которых стоит поговорить.
В 2006 году Тель-Авивский университет провел исследование взаимосвязи между профессиональным выгоранием и диабетом. Были важные отношения, которые мы сейчас объясним.
То же самое произошло в большом исследовании населения, проведенном Норвежским университетом науки и технологий. Мы не можем говорить о существовании эмоционального диабета, это правда, но есть интересные нюансы. Иногда эмоции могут действовать вместе с другими решающими факторами в развитии этого заболевания.. Мы анализируем это.
Депрессия и хроническое выгорание могут изменить наш образ жизни и предсказать диабет
Представьте себе человека, который годами страдал от эмоционального выгорания на работе. Со временем он впадает в депрессию, и вместе с этим меняется весь его образ жизни: меняются его пищевые привычки, он ведет малоподвижный образ жизни, страдает бессонницей . Все это более чем очевидные факторы, повышающие риск заболевания диабетом.
То есть мы не можем говорить об эмоциональном диабете как таковом или делать вывод о том, что неблагоприятные эмоции делают нас диабетиками. тем не мение, такие факторы, как депрессия, влияют на наше поведение и пищевые привычки как развиться (в некоторых случаях) в этом хроническом заболевании. Стоит иметь в виду.
