Признаем это, многие из нас мечтают найти свою вторую половину. Этот термин суммирует идеал, глубоко укоренившийся в нашем обществе, где мы стремимся найти кого-то, кто суммирует идеал совершенства. Это те профили, которые вписываются в каждый из наших фрагментов, они являются желанной второй половинкой, а также оборотной стороной нашей красной нити.
В чем проблема при принятии этих концепций? На самом деле многие. Питает ложный идеализм. Это делается для того, чтобы усилить предвзятое отношение к аффективным отношениям, которое может привести к разочарованию, к разочарованию и несчастью. Этот миф, который Платон красиво (но нереально) передал нам в своем произведении «Пир» и который необходимо прояснить.
«Меня не интересует, что ты меня« сильно »любишь, а то, что ты любишь меня все лучше и лучше с каждым днем. Любовь — это не вопрос количества »
-Вальтер Рисо-
Ложная вера в лучшую половину или родственную душу
Я не плод, я человек, у меня есть все необходимое, чтобы чувствовать себя полноценным и жить полноценной жизнью без необходимости, чтобы другие люди дополняли меня. Мое счастье зависит от меня, а не от второй половинки. Я не верю в сказки, я не верю в синих принцев, принцесс или романтических идеалов. Я верю в себя и в свои возможности сделать меня счастливым.
Идеализировать человека мыслями типа «мы созданы друг для друга» может быть опасно. Со временем и изо дня в день мы обнаруживаем, что отнюдь не абсолютное совершенство, возникают трения и несоответствия. И другие в случае незнания, как подойти (или принять) эти неудовлетворенность и разочарование.
Пары не идеальны и проблемы со временем неизбежно возникнут. Иногда проблемы возникают из-за различий в ценностях, образовании, культуре, вкусах и обычаях . Однако, как объясняет Джон Готтман, известный эксперт по отношениям, есть многие из нас, кто начинает отношения пары, руководствуясь почти идеалом, и полностью зная другого.
Идея считать себя «неполными существами»
Великая ошибка, стоящая за мифом о лучшей половине, состоит в том, что мы считаем себя неполноценными существами и что мы можем достичь удовлетворения, только найдя настоящую любовь, которая и позволит нам быть счастливыми. Но делать все свое счастье зависимым от отношений — большая ошибка и именно это мешает нам быть счастливыми.
- Счастливые люди счастливы независимо от того, есть у них партнер или нет.
- Мы все цельные люди, у нас нет недостатка в части или половине, чтобы достичь того, что мы намеревались сделать.
- Мы целые апельсины, а не лучшая половина, ждущая, чтобы найти свою вторую половину.
По факту, успех отношений в том, что два человека полны, независимы и счастливы. Конечно, любовь между двумя апельсинами, двумя яблоками и двумя клубниками намного лучше, чем между двумя половинками. Это о том, чтобы разделить жизнь, хорошее и плохое, и наслаждаться другим человеком таким, какой он есть.
Точно так же исследования, подобные исследованию, проведенного докторами Русбултом К. Кумаширо и Миш Кубацкой, напоминают нам об опасности кормления так называемого синдрома Микеланджело. А именно, взращивание идеала и построение отношений на этом стремлении к совершенству в узах порождает страдания.
Ты не половина апельсина, люби себя
Любовь к себе — нерешенная проблема для многих людей. Это что-то фундаментальное, чтобы построить наше счастье и особенно относиться к другим. Вот несколько уловок, чтобы полюбить вас больше:
Цени свои качества
Во многих случаях мы мучаем себя, видя, что мы делаем неправильно, и чувствуем себя виноватыми, но Это необходимо отложить в сторону плохое и цените много хороших качеств, которые у нас есть. Подумайте о том, что у вас хорошо получается, и запишите это, чтобы видеть это каждый день и напоминать себе, какие вы замечательные.
«Если вы живете, чтобы нравиться, все будут любить вас, кроме вас самих»
-Пауло Коэльо-
Не ищите одобрения у других
На протяжении всей жизни многие люди пытаются влиять на то, что мы делаем, и на принимаемые нами решения. Но нужно перестать пытаться всем угодить, потому что это невозможно.
Иногда мы должны ограничивать других, чтобы они не влияли на наши чувства. Хорошее самочувствие не требует одобрения других людей, будь то друзья, семья или партнер.
Единственное одобрение, которое вам следует искать, — ваше
Не сравнивайте себя
Мы уникальные существа, разные друг от друга, сравнение порождает несчастье. Вы уникальны, у вас есть слабые стороны, недостатки, качества и сильные стороны, которых нет ни у кого. Ваша культура, ваше образование, ваш опыт составляют уникальную комбинацию, которая отличает вас от других.
Научись говорить то, что думаешь
Мы молчим из-за страха перед тем, «что они скажут» или реакцией других, но ваше мнение ценно и должно быть выражено. Кроме того, если вы сохраните это при себе, как другие узнают вас?
Нужно только быть уважительным и говорить напористо, чтобы окружающие слушали нас, не обижаясь. Иногда ваши идеи будут другими, но это не значит, что их не следует выражать.
«Они заставили нас поверить, что каждый из нас — половина апельсина, и что жизнь имеет смысл только тогда, когда мы находим вторую половину. Они не сказали нам, что мы уже родились целыми, что никто в нашей жизни не заслуживает нести ответственность за восполнение того, чего нам не хватает «
-Джон Леннон-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Самоуважение — танец любви к себе
Самоуважение — это танец, который наши чувства исполняют, собирая пазл чего-то большего, любви к себе.
