Я не могу изменить прошлое, но настоящее в моих руках

Есть люди, которые сосредотачиваются на прошлом, и это мешает им двигаться к лучшему будущему. Это прошлое может причинить боль, но его нельзя изменить, как бы мы этого ни хотели. Поэтому жизнь — это наслаждаться силой настоящего и жить настоящим уметь найти путь к счастью.

Сознание здесь и сейчас

Чтобы жить настоящим моментом, ваше сознание должно быть сосредоточено здесь и сейчас. Вы не будете беспокоиться о будущем, или негативные чувства будут мешать вам двигаться вперед из-за вашего прошлого. Жизнь в настоящем подразумевает, что вы живете в том, что происходит с вами прямо сейчас.

Прошлое и будущее подобны иллюзиям, они в вашем сознании, однако прошлого больше не существует, а будущее еще не создано. Реальность такова, что завтра никогда не наступит, поскольку это всего лишь концепция, в которой мы должны понимать временные рамки. Время, которое всегда сейчас, в этот момент.

«Разница между прошлым, настоящим и будущим — всего лишь давняя иллюзия».

-Альберт Эйнштейн-

Я не могу изменить прошлое, но настоящее в моих руках

Жизнь в настоящем может изменить вашу жизнь

Если вы не живете настоящим, это потому, что вы живете иллюзией. Сколько раз вы беспокоились и даже чувствовали себя плохо из-за вещей, о которых вы не знали, действительно ли они произойдут? Сколько раз вы винили себя в допущенных ошибках, независимо от того, сколько времени прошло? Если вы делали это слишком много раз, то это потому, что иногда вы чувствуете себя пойманным в ловушку прошлых и будущих иллюзий.

Жизнь в настоящем поможет вам улучшить свое эмоциональное благополучие, но также может улучшить ваше физическое здоровье. Отказ от жизни в настоящем плохо на вас повлияет. Психический стресс, вызванный иллюзиями и тревогами, отрицательно скажется на вашем физическом и эмоциональном здоровье.

Когда вы живете настоящим и примиряетесь со своим прошлым и не пытаетесь контролировать свое будущее . вы будете жить в принятии. Вы начнете принимать жизнь такой, какая она есть сейчас, а не такой, какой вам бы хотелось, чтобы она была.

Когда вы живете в принятии, вы поймете вещи такими, какие они есть. Вы сможете простить себя за ошибки, сделанные в прошлом, и вы сможете обрести покой в ​​своем сердце, зная, что то, что должно случиться, произойдет.

Бывают времена, когда трудно жить настоящим

Есть люди, которые испытывают глубокую тревогу, потому что оглядываются назад или потому, что не перестают предсказывать будущее. Но самая большая причина, по которой многим людям трудно жить настоящим, заключается в том, что мы не затыкаемся и не перестаем думать. Мы постоянно говорим о себе, нам трудно слушать что-либо, кроме наших мыслей . и мы забываем соединиться с реальностью.

Людям нравится придумывать истории, рассказывать их и слушать от других, чтобы сравнивать их с нашими.. Это неплохо, и в каком-то смысле жизнь — это истории. Проблема начинается, когда мы чувствуем необходимость создавать истории обо всем и запутываем мир. Реальность — это не концепция, реальность — это сейчас. Когда мы поймем это, мир будет внутри нас.

«Будущее мучает нас, а прошлое сковывает нас. Вот почему настоящее ускользает от нас ».

-Гюстав Флобер-

Я не могу изменить прошлое, но настоящее в моих руках

Освободись от прошлого и начни жить сейчас

Худшее в жизни прошлым или постоянных размышлениях о будущем — это то, что вы отказываетесь от своей внутренней силы. Если вы не живете настоящим моментом, вы откажетесь от своей жизни, вы наложите вето на свою способность творить и забываете, что только у вас есть возможность формировать свою жизнь для вашего эмоционального благополучия.

Если вам нужно внести изменения в свою жизнь, чтобы стать лучше, не ждите больше и делайте их сейчас. Только начав ходить, ты найдешь свой путь. Если вы живете в прошлом, вы должны знать, что вы ничего не можете сделать, чтобы его изменить, и если вы заботитесь только о будущем . вы не сможете ничего сделать для его улучшения, если не сделаете это сейчас, в настоящем. Если вы хотите жить в мире со своим прошлым и в лучшем будущем, примите реальность, которая у вас есть сегодня.

Кажется, сложно жить настоящим, но вам останется только разорвать цепи прошлого и перестать предсказывать, что произойдет в будущем. Работа в настоящем и прошлом будет только хорошими воспоминаниями, а будущее — путем, по которому вы путешествуете.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: