В настоящее время развод с детьми — реальность для многих семей. Феномен, бросающий вызов родителям: переведите или адаптируйте описание ситуации, чтобы ваши дети могли понять ее, чтобы она не стала источником проблем или конфликтов.
Неправильное обращение с разводом с детьми может иметь для них серьезные эмоциональные последствия.; последствия, которые могут быть продлены даже в зрелом возрасте.
Чтобы справиться с этими конфликтами, одна из техник, которые обычно используются, — это создание историй; рассказы, направленные на решение частых дилемм, которые могут возникнуть. В этой статье мы объясняем, как создать историю, которая поможет нам сформировать конструктивное представление, по крайней мере, для них, о ситуации.
Последствия развода с детьми
Распад пары может быть стрессовым и болезненным процессом, особенно когда в нем участвуют дети. Младенцы проходят через очень чувствительные области своего развития; Переживания, пережитые в первые годы жизни, как правило, оставляют след с такой силой, что им легко выходить за временные рамки детства, что также обусловливает взрослую жизнь.
На самом деле развод с плохо ориентированными детьми может поставить под угрозу или стать препятствием для их развития на разных уровнях, начиная с эмоционального. Решение этой проблемы — способ предотвратить кристаллизацию более долгосрочных и более серьезных проблем.
Поэтому долг родителей — охранять психическое здоровье малышей и в это время. Обычно, В первые недели после получения известия о разводе дети испытывают эмоции гнева и печали.. Могут быть даже небольшие нарушения сна, академической и социальной жизни, а также некоторое беспокойство или вызывающее поведение.
По прошествии разумного времени такое поведение обычно исчезает. Для этого родители должны получить баланс между сочувствием и пониманием момента своих детей в отношении ограничений и ответственности.
Истории: мощный способ общения
Чтобы объяснить развод детям необходимо, чтобы обе стороны достигли консенсуса по сюжету; также помогает то, что они делятся этим вместе, чтобы малыш понял, что это версия двух и, следовательно, того, что произошло. Кроме того, в этом же объяснении, хотя им не следует лгать, лучше не подчеркивать те детали, которые могут нанести ущерб имиджу одного из родителей или которые могут вызвать у ребенка чувство вины.
Рассказы в так называемой нарративной психотерапии — это привилегированный способ работы с детьми, особенно с самыми маленькими. Они содержат ряд символических элементов, которые открывают доступ к эмоциональному содержанию детей, преодоление сопротивления, которое может быть дано в разговоре.
Использование и создание детских историй позволяет нам делиться с малышами версией произошедшего, которую они могут понять. Следовательно, это также позволяет более позитивные отношения отца / матери и ребенка, открытие или поддержание открытых каналов связи между обоими.
Хотя на рынке наверняка можно найти истории, созданные для этой цели, создавать свои собственные особенно интересно. Люди, которые знают своих детей больше всего, вероятно, являются их родителями, и, следовательно, это позволяет им вводить специальные элементы, которые помогают ребенку чувствовать себя более идентифицированным в рассказах.
Как создать историю, чтобы дети поняли развод?
Далее мы покажем вам некоторые основные аспекты создания истории, чтобы иметь возможность работать над разводом с детьми.
- Определите конфликт, который испытывает ваш ребенок при разводе. Вот некоторые из наиболее распространенных: кто прав, а кто виноват, забота о психологическом и / или физическом благополучии одного из родителей, новых партнеров и членов семьи, фантазии о примирении, конфликты лояльности по отношению к родителям, очень разные , так далее.
- История должна иметь положительный финал. Не должно быть ни героев, ни злодеев, а у персонажей должны быть как сильные, так и слабые стороны. Также важно во всех случаях подчеркивать добрые намерения, несмотря на допущенные ошибки.
- В начале рассказа следует отметить, что родители были едины и счастливы сначала: что у них было общего и общего.
- В середине рассказа нужно объяснить почему начальная ситуация изменилась и как после неоднократных попыток вернуться к исходной ситуации это не удалось. Важно подчеркнуть чувства разочарования и несчастья, в отличие от тех, что были в первой части рассказа.
- Необходимо ввести конфликт ребенка, указанного в первом маркере как центр узла истории. Например, дилемма главного героя, когда он не знает, какой из двух отцовских персонажей прав, как это влияет на его жизнь и какие чувства вызывает. Выделение этого конфликта особенно важно, потому что именно здесь ребенок устанавливает отождествление с персонажем и его проблемами.
- В Конец истории должен показать, как главному герою, наконец, удается выработать стратегию, чтобы положить конец этой дилемме. и находит явное разрешение продолжать любить обоих родителей, которые также извлекают выгоду из новой ситуации. Иногда для этой цели может быть добавлен «мудрый» персонаж.
Важные аспекты разводов с детьми
Развод с детьми может стать для них болезненной ситуацией и иметь серьезные эмоциональные последствия, если с ними не разобраться. Выражение гнева и печали является обычным явлением в первые недели после получения новости..
Полезный инструмент — создание оригинальных историй для разрешения возможных конфликтов, которые могут возникнуть при разводе. В этом смысле важно ввести элементы, которые позволяют ребенку идентифицировать себя с главным героем или животным. Таким же образом будет создан узел и результат, который высветит проблему и возможное решение конфликта, возникшего в результате развода, от которого страдает ребенок.
Хотя идеальным вариантом было бы, чтобы родители достигли этой совместной версии и смогли создать историю в пользу своих детей, в действительности их чувства часто мешают достижению этого консенсуса. В этих случаях, детский психолог может подробно рассказать или оказать ценную помощь в разработке этой истории; Это не идеально, но это верное решение, когда родители неспособны, поскольку наверняка можно будет написать его из сочувствия и сострадания, необходимых, чтобы процесс развода с детьми не был препятствием для их роста.
