Некоторые люди испытывают постоянное чувство покинутости, которое вызывает у них сильное беспокойство, поскольку они чувствуют, что другие всегда оставят их. На самом деле они очень наблюдательны. Любое слово или действие анализируются с точностью до миллиметра, чтобы подтвердить то, чего они так боятся: «он не хочет быть со мной, я ему безразличен или он меня не любит».
Во многих случаях они могут ошибаться. тем не мение, Когда мы вступаем в отношения с каким-то страхом, что другой человек нас бросит, это может произойти.. Это происходит потому, что страх настолько силен, что у этих людей формируются нездоровые привязанности. Этот страх заставляет их контролировать, беспокоить и не доверять другим. В конце концов, отношения изнашиваются и заканчиваются.
Также бывает, что отношения со временем меняются. Друзья, которые у нас могут быть сейчас и с которыми мы часто общаемся, могут в конечном итоге уйти в будущем. Преображаются жизни и отношения. К сожалению, постоянное чувство покинутости, которое испытывают некоторые люди, не позволяет им осознавать это. Ваш страх потерять других заставит их поверить в то, что любые изменения в отношениях негативны.
Привязанность, развивающаяся в детстве
Чтобы понять всех тех людей, у которых есть постоянное чувство покинутости, необходимо, чтобы мы сосредоточили наше внимание на его детстве. Несмотря на то, что это этап, который мы почти не помним, во время него развилось нечто очень важное, и это знаменует все наши отношения, когда мы взрослые: узы привязанности.
«Чтобы быть независимым и безопасным взрослым, он должен был быть зависимым, привязанным, поддерживаемым ребенком; короче любимый «.
-Сью Герхардт-
Лучший способ излечить нездоровую привязанность, которой вы научились в детстве это сделать работу по самооценке. Это позволит вам научиться заполнять свои пробелы, чтобы перестать пытаться заставить других делать это. Если вы начнете развивать уверенность в себе, это поможет вам доверять как себе, так и другим людям, и таким образом у вас будут здоровые отношения.
Помните, что вы не можете контролировать или стереть то, что случилось с вами, когда вы были маленькими. Но теперь вы можете решить, хотите ли вы ее решить. Для этого самое главное взять под контроль свои собственные чувства. Путь к здоровым отношениям непрост, но оно того стоит.
