Анонимный философ из Древней Греции сказал: «Улыбнитесь жизни, и жизнь улыбнется вам». Иногда улыбка — лучший способ изменить наш мир?. Улыбка изменяет то, как мы воспринимаем вещи, делает нас более гибкими и сильными перед лицом самых сложных жизненных ситуаций.
Человек, который одевается с улыбкой, оптимистичный и счастливый, реже болеют и добиваются большего долголетия. Контрастные исследования показали, что люди, обладающие эмоциональной стабильностью, характеризующейся положительными чувствами, энтузиазмом, жизненной силой, надеждой, пониманием, улучшением и значительной степенью удовлетворения в своей жизни, имеют более сильное здоровье.
Улыбка к жизни не характерно для человека с поверхностным образом жизни, но умного. Фактически, это подчеркивает способность оптимистов решать проблемы по сравнению с пессимистами, которые тонут в стакане воды и склонны игнорировать их и уклоняться от них. Таким образом, мы можем говорить об улыбке как об особенности, которая действует как защитный щит от множества сложных ситуаций.
«Используйте свою улыбку, чтобы изменить мир, и не позволяйте миру изменить вашу улыбку».
Наркотик под названием улыбка
Улыбка — это сугубо человеческая характеристика, такая как смех (природа которого в основе своей психологическая). Это поведение имеет емкость очень благотворное воздействие на глобальное состояние людей, даже что касается его физиологических размеров. Следовательно, это можно понимать как настоящую терапевтическую практику, в отношении которой есть многочисленные исследования и научно подтвержденные результаты.
Наличие юмора и его спутника — улыбки — благотворно влияют на хорошее состояние тела и, что еще более важно, на душевное благополучие. Среди преимуществ:
- Учите людей быть скромнее.
- Помогает относиться к другим более расслабленно, дистанцируясь от чрезмерного индивидуализма.
- Избавьтесь от страха насмешек.
- Это помогает релятивизировать реальность, ища разные точки зрения на все, что усложняет существование.
- Он способствует поиску решений проблем повседневной жизни.
- Способствует адаптации к изменениям.
- Он помогает уменьшить чувство разочарования, вызванное восприятием собственных ограничений.
- Это позволяет защитить себя от критики или оскорблений. что бросает вызов нашему эмоциональному балансу.
- Помогает предотвратить конфликты, выступая в качестве подушки против вторжения в негативные ситуации.
«После каждой грозы улыбается солнце; для каждой проблемы есть решение, и неотъемлемый долг души — быть в добром духе ».
Жизнь похожа на зеркало, когда мы улыбаемся, мы добиваемся лучших результатов
Иногда, радость — источник нашей улыбки. Но в других случаях улыбка, когда нам плохо, может улучшить наше настроение. Мы часто недооцениваем силу таких мелочей, когда такие жесты, как прикосновение, улыбка, доброе слово, внимательное ухо или честный комплимент, могут изменить жизнь.
Подумайте, насколько лучше был бы этот мир, если бы люди чаще улыбались. Не нужно ни говорить, ни о чем договариваться, все, что нам нужно, — это улыбаться! Улыбка разрушает преграды, снимает напряжение и является первым шагом на пути к новому другу.
Улыбка заставляет нас чувствовать себя лучше, даже если мы этого не чувствуем. Что солнце для цветов, так и улыбка для человечества. Для всего этого и многого другого, улыбнись, это бесплатная терапия.
«Юмор — это не боязнь думать. Он выполняет задачу показать, что вещи можно увидеть иначе, чем обычно «.
Хотя улыбка — не единственное средство от плохого настроения, это одно из самых действенных средств. Таким образом, в следующий раз, когда вы заметите, что вы «упали» и что все идет не так, Почему бы не попробовать смотреть на мир с улыбкой? В конце концов, худшее, что может случиться, — это то, что вы останетесь прежним, но возможные преимущества от этого почти невообразимы.
Так, всякий раз, когда вы думаете, что вам это нужно, используйте свою улыбку, как если бы это было ваше лучшее оружие. Потому что это так.
