Они говорят, что молчание — это искусство, которое питает мудрость, поэтому иногда нет другого выбора, кроме как использовать его для правильного ответа, чтобы не продолжать разговоры и события, которые того не стоят. Глубоко дышать и оставаться в тишине в определенное время — лучший вариант, который мы можем выбрать.
Любопытно, как те, кто много лет занимается психотерапией, много раз видят в собственном молчании клиента значительный прогресс в процессе исцеления. Для многих это может быть несколько противоречивым, поскольку терапия построена на мощном словесном обмене. Таким образом, среда — это тот диалог, который действует как энергия, которая противостоит, углубляет, пробуждает и восстанавливает.
«Молчание — друг, который никогда не предаст»
-Конфуций-
Однако это внезапное молчание, в котором человек на мгновение молчит и переводит дыхание, часто отмечает решающий момент. Это когда вы полностью осознаете свои эмоции, когда вы понимаете то, что до сих пор не осознавали.. Это также происходит, когда человек более сосредоточен, чем когда-либо, когда гармонизация мыслей и эмоций, а также прошлое остается в стороне, чтобы достоверно сосредоточиться на настоящем моменте.
Молчание иногда действует как пробуждение сознания, и это нечто исключительное. Это не только помогает нам лучше управлять разговорами или конкретными ситуациями, но также является каналом, по которому мы можем установить контакт с самими собой, чтобы на мгновение перестать «делать» и просто «быть».
Таким образом, мы сталкиваемся с предметом с интересными нюансами и любопытными аспектами, которые могут оказать большую помощь в нашей повседневной жизни. Мы приглашаем вас погрузиться в многочисленные аспекты тишины и искусства молчания.
Мысленный шум, шум, который нас окружает и пожирает нас
Мы живем в культуре шума. Мы не имеем в виду давление окружающего звука., к непрекращающемуся урчанию уличного движения, непрекращающемуся гудению фабрик или эху больших городов, которые никогда не спят. Мы говорим о ментальном шуме, этом шуме противоречивых эмоций. Ментальная какофония, которая не только заставляет нас перестать слушать того, кто перед нами, но также часто заставляет нас перестать слушать самих себя.
На нас влияет тип общения, в котором восторженный голос, тот, который кричит и не оставляет пауз, является тем, который побеждает. Мы видим это в наших политиках, мы видим это на многих наших рабочих встречах, где на тех, кто хранит молчание, сразу же навешивают ярлык человека, который не очень решителен или лишен харизмы. Фактически, эссеист и журналист Джордж Мичелсен Фой- провел исследование, чтобы показать, что в западной культуре человек, который молчит перед ответом, рассматривается с недоверием или подозрением.
Беседы состоят из фраз и слов, которые не проходят адекватный ментальный или эмоциональный фильтр. Мы забываем, что управление языком и словами — это также искусство интеллекта, где молчание часто является необходимой точкой пересечения..
Давайте остановимся хотя бы на мгновение, чтобы встретиться. Надо перестать видеть и чувствовать другого. Давайте тогда поймем, что нет ничего плохого в том, чтобы перевести дыхание и помолчать во время разговора. Возможно, то, что мы говорим после этого разрыва, является решением проблемы или ключом к восстановлению наших отношений.
Молчание и молчание могут быть наказанием
Джордж Бернард Шоу сказал, что «молчание — самое совершенное выражение презрения». Да, мы должны быть очень осторожны в том, как мы его используем, в том, как мы применяем его, в зависимости от контекста и людей, получающих это молчание. До сих пор мы ясно дали понять, что использование тишины — идеальный инструмент для управления нашими собственными эмоциями, чтобы сосредоточиться на здесь и сейчас и, таким образом, иметь возможность дать более точный ответ или тип действия.
«Кто не умеет молчать, не умеет говорить»
-Авзоний-
Предприниматель, исследователь и преподаватель Луис Кастелланос говорит об этой же теме в своей книге «Наука о позитивном языке». Молчание — это пауза для нас самих. Например, молчание необходимо, когда мы приходим с работы и собираемся идти домой. Что-то столь же простое, как глубокий вдох и молчание на несколько секунд, может снять напряжение и беспокойство того другого контекста, который мы не должны проецировать дома.
Следует иметь в виду, что молчание часто снижает качество наших личных отношений. Слова обучают, слова исцеляют, а они помогают нам наводить мосты., создать корни и укрепить наши связи с помощью позитивного, чуткого и близкого языка.
Следовательно, мы должны четко понимать, что молчание — не наказание ни для одного ребенка, что любой плохой поступок, зло или глупость не могут быть решены путем отказа от слов или отказа в уединении его комнаты. Этим мы часто подпитываем гнев. В этих случаях общение имеет важное значение, оно необходимо для изменения поведения, распознавания ошибок и помощи в улучшении.
Так что давайте использовать тишину. Давайте сделаем его своим дворцом спокойствия, где мы сможем снова встретиться, где мы сможем гармонизировать эмоции., где успокоить ум и найти в нем лучший ответ, самое красивое слово для момента, наиболее нужного.
