Принять критику так же сложно, как получить похвалу. На самом деле, есть люди, которым очень неуютно, когда им говорят что-то хорошее. Отчасти это связано с культурным уровнем, мы были обучены требованию, тому факту, что мы должны все делать хорошо и что в этом не было заслуг.
Более того, то, что похвала и критика имеют большую власть над нашим уровнем самооценки, очень опасно, поскольку это означает, что мы ставим их «к ногам» других.. Когда мы получаем комплименты, послание восхищения может сбивать с толку и вызывать такую любовь к себе, что мы можем «напиться». С другой стороны, когда мы получаем деструктивную критику, происходит обратное, возникает болезненная тенденция дискредитировать вас, оскорблять нас.
Он считает, что любую задачу можно выиграть или проиграть, главное — это благородство используемых ресурсов. Что действительно важно, так это то достоинство, с которым мы идем по пути, преследуя наши цели. Принятие конструктивной критики со стороны нашего окружения помогает нам лучше адаптироваться к различным ситуациям, в то время как похвала может ослабить нас, уменьшив наши усилия на похвальных качествах.
Критика — часть нашей повседневной жизни. Думайте, что никто не может заставить нас чувствовать себя плохо, если мы этого не позволим
Критика неизбежна
Оценка — это часть мышления каждого человека. В нашей культуре мы привыкли уделять больше внимания отрицательному, чем положительному. Нам легче увидеть недостатки и проблемы, чем качества и возможности.
Каждый по-разному реагирует на критику. Мы думаем, что это зависит от того, является ли критика конструктивной или деструктивной, но это не совсем так. Даже одна и та же критика со стороны двух разных людей может вызвать совершенно противоположные реакции и эмоции.
Иногда то, как мы воспринимаем критику, зависит не от того, что нам говорят, а от того, что мы об этом думаем, Независимо от критики и от того, кто ее делает, разница в том, кто ее получает. В важности и интерпретации, которые мы даем как словам и жестам, которые мы получаем, так и человеку, который их делает.
Критика должна быть сделана вовремя; не увлекайтесь дурной привычкой критиковать только после того, как факты будут изложены
-Мао Цзэ Дун-
Как получить прибыль от похвалы?
Чтобы комплименты не заводили других в ловушку тщеславия Важно хвалить конкретную деятельность или поведение, а не человека.. То, как мы хвалим, может повлиять на ваше мышление и, в свою очередь, на вашу склонность принимать вызовы, проявлять настойчивость и добиваться успехов в учебе. Есть два типа менталитета: фиксированный и рост.
С другой стороны, если это мы сами, давайте подумаем, что похвала имеет положительный компонент, поскольку она подтверждает хорошо выполненную работу, которая предоставляет информацию, говорящую о том, что путь правильный. Есть авторы, которые говорят нам, что мы живем, чтобы быть признанными, и мы не можем отрицать, что некоторым людям это кажется правдой. Также для некоторых людей похвала может быть основой гордости, которая в избытке может исказить реальность окружающей среды и ценность собственных действий.
Чтобы подкрепить кого-то комплиментом, лучше всего сформулировать его вокруг конкретных фактов или результатов.. Такие общие фразы, как «вы делаете это очень хорошо» или «насколько вы умны», бесполезны. Лучше сказать: «Мне понравилось, как вы решили эту конкретную проблему» или «насколько хорошо вы работали, чтобы превысить поставленную цель, хотя я знаю, что вам не понравилась задача».
Точно так же, как выделение только отрицательных моментов вызывает разочарование, а высказывание только положительных моментов создает комфорт. Но проблема большинства из нас заключается в том, что мы скорее погибнем от похвалы, чем от критики.
«Великая добродетель безмятежного человека — слышать все, что осуждается против него, исправлять то, что является правдой, и не беспокоиться о том, что является ложью»
-Й. В. фон Гете-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Хвала и лесть — это ветры, которые грозят унести нас прочь.
Другие льстят или оскорбляют нас, но мы думаем, что они имеют какое-то отношение к нашей личности.
