3 совета, которые помогут полюбить себя еще больше
Найдите моменты размышлений, которые позволят вам достичь большего и более глубокого измерения сознания. Подумайте
Самооценка
Самоуважение — это мышца, которую вы тренируете ежедневно. Узнайте, как усилить его, какие факторы могут его ослабить и какие стратегии могут помочь вам позаботиться об этой важной психологической ткани.
Все плюсы и минусы самооценки
Нелегко разгадать тонкости самооценки. На самом деле, есть те, кто до сих пор не
Иногда я чувствую себя невидимым
Может возникнуть ощущение, что вы страдали один раз или даже очень часто: создается впечатление,
Как повысить уверенность в себе
В мире есть миллионы людей с огромным потенциалом для счастья и успеха, которые, однако,
Ты любишь себя
Большинство людей не осознают огромной важности здоровой самооценки. Даже те, кто знает его важность,
Пять методов повышения уверенности в себе
Отсутствие уверенности в себе, возможно, самая хрупкая и демотивирующая эмоция, которую мы можем испытывать.
Защита самооценки с помощью когнитивных предубеждений
Человек считается логическим животным. На самом деле люди способны до крайности формализовать мысль и
Когда ты ошибаешься, будь добр к себе
Ошибки — неразлучные спутники жизни, равно как и мудрые учителя, если мы стараемся учиться
Знание себя — ключ к счастью
В детстве родители пытаются научить нас тому, что правильно, а что нет. Они делают
Что ты видишь в своем зеркале?
Что вы видите, когда смотрите в зеркало? Вы видите что-нибудь хорошее? Плохо? Баланс склоняется