Будьте искренним, мечтательным, добрым, упрямым и даже безумным, что делает вас уникальным. Будьте собой, защищайте свою личность в каждый момент своей жизни, хотя многим не нравятся ваши причуды, ваше мнение или ваши увлечения. Сохраните свою сущность, и нужные люди придут, когда вы меньше всего этого ожидаете.
Эта идея, которая на первый взгляд кажется нам всем логичной, понятной и ожидаемой, является одной из главных причин, по которой человек обращается к психологу. Симптомы почти всегда одни и те же: психическое истощение, крайнее физическое истощение. и ощущение, что вы заблудились, что вы были растворены между приоритетами других, давлением окружающей среды и звуком мира, с которым вы больше не отождествляете себя.
«Самая трудная задача — быть собой в мире, который всегда пытается быть кем-то другим»
-Э. Каммингс-
Когда мы перестаем быть собой, чтобы быть тем, чего ожидают другие, мы теряем самую прекрасную часть нашего существа: нашу собственную идентичность. Более того, когда мы откладываем то, что делает нас уникальными, чтобы стать «стандартным» человеком, заботливым и управляемым, который подходит ко всему, мы позволяем людям, которых мы действительно хотели бы, уйти далеко в нашу жизнь.
Мало-помалу, и мы этого не осознаем, наши дни приобретают серый оттенок, в котором нет яркости, которая вдохновляет, или спонтанности, которая радует и мотивирует. Итак, это наша ответственность открывать и защищать наш собственный свет, что отличает нас от других, что делает нас неповторимыми существами для мира, который мы заменим.
Быть одинаковым в мире равных людей
Уильям Ури, соучредитель переговорной программы Гарвардского университета, является одним из ведущих экспертов по вопросам коммуникации. Многие из его работ являются неоценимым вкладом в область личностного роста. В них он также описывает некоторые психологические процессы, с помощью которых можно научиться быть счастливее в этой сложной и очень требовательной личной, социальной и профессиональной среде.
В книге доктора Юри «Как прийти к согласию с самим собой» он объясняет, что самая большая проблема, с которой сталкиваются люди, когда дело доходит до общения, достижения соглашений или даже установления значимых личных отношений, — это мы не верим в себя. Когда вы чувствуете себя неуверенно, вы надеваете маски, доспехи и носите свинцовые ноги. Если мы живем в страхе, мы будем привлекать неудач на всех уровнях.
Быть собой в обществе, стремящемся создавать равных, непросто. Школа стремится научить детей одинаково мыслить и сочетать навыки в одной иерархии. С другой стороны, многие компании также предпочитают послушных сотрудников, которые не оспаривают политику организации. Нелегко быть уникальным, когда индикаторы отмечают один и тот же путь и одно и то же место назначения для всех.
Несмотря на все это Мы обязаны стремиться, бороться и защищать то, что мы: уникальные люди. Верность себе может стоить нам того, что нас неправильно понимают, мы можем оказаться одиноким ребенком в задних рядах или этим оспариваемым сотрудником, который протестует против всего и настаивает на том, чтобы привнести личный оттенок в свою работу. Мы знаем, что это сложно, однако способность сказать себе «да» — это отправная точка на пути к настоящему счастью.
Будь собой, и в твою жизнь войдут особенные люди
Подлинные, свободные, непосредственные люди с оттенком восхитительного безумия привлекают. Это так по очень простой причине: они сказали себе «да», «да», чтобы принять меня таким, какой я есть, «да», чтобы быть мной, даже если вам это не нравится.
«Личностный рост начинается, когда мы способны принять свою слабость»
-Жан Ванье-
В тот момент, когда мы делаем этот ценный и сложный шаг, все меняется. Наши разговоры безопаснее, мы больше не беспокоимся о том, чтобы нас не доставили неудовольствие, потому что мы не стремимся доставить удовольствие, и мы не одержимы желанием того, чтобы нас приняли любой ценой. Таким образом, и Благодаря такому душевному и эмоциональному состоянию рано или поздно мы «привлекаем» наших лучших друзей, самую особенную и прекрасную пару.: тот, кто принимает нас и любит нас такими, какие мы есть, без капли уловки, без намека на ненадежность или фальшь.
Затем мы предлагаем вам поразмышлять над рядом измерений, которые помогут вам подтвердить себя: дать это «да» вашей собственной замечательной личности.
Ключи к тому, чтобы быть собой и привлекать людей, которых вы любите
Прежде чем оказывать влияние или оказывать влияние на других, чтобы привлечь тех, кто нас интересует, необходимо установить первое влияние или прочную связь с самими собой. Эта уверенность в себе — вот что откроет нам двери. Мы объясняем, как это сделать.
- Поставьте себя на свое место. Вполне возможно, что вы привыкли ставить себя на место других, но… сколько времени прошло с тех пор, как вы соприкасались со своими потребностями, эмоциями и внутренними реалиями? Сегодня хороший день для начала.
- Возьмите на себя обязательство. Составьте план достижения твердого соглашения: «НЕТ» делать, говорить или демонстрировать то, чего я не хочу или не думаю. «ДА» быть собой, «да» действовать без страха.
- Примите свое настоящее. Вполне возможно, что версия о себе из прошлого не слишком нравится, что она доставляет вам дискомфорт. Не важно. Ваши возможности открываются в «здесь и сейчас», поэтому навязывайте себя, действуйте, создавайте, трансформируйте и оставляйте отпечаток своей личности во всем, что вы делаете.
Последний, но тем не менее важный, всегда помните знаменитый девиз «будь и пусть будет». Подлинные и уникальные люди ценят и любят себя, но, в свою очередь, позволяют другим существовать и уважают их личные вселенные. Трудно быть самим собой в этом обществе, где этот основной принцип не всегда соблюдается; мы их знаем, но стоит потренироваться.
Итак, давайте научимся защищать свою идентичность, безопасно показывать радость, волшебство и оригинальность, которые мы все несем внутри.. Только тогда мы откроем двери тем людям, тем вещам и возможностям, которые принесут нам истинное счастье.
Изображения любезно предоставлены Кларой Макалистер
