Апноэ и депрессия тесно связаны, что интересно знать. Есть много исследований, которые показывают, что часть наиболее распространенных психологических расстройств может вызывать нарушения сна. Настолько, что часто при лечении этого нарушения ночного отдыха психиатрические симптомы в большинстве случаев исчезают.
Данные, несомненно, столь же интересны, сколь и показательны. Тоже беспокоит. Мы не можем игнорировать тот факт, что у тех пациентов, которые в настоящее время страдают расстройством сна, могут проявляться симптомы, связанные с депрессией. Ежедневное уныние, плохое настроение, которое все деформирует, и эта безнадежность — очевидные проявления этого эмоционального упадка.
Таким образом, как часто говорят, никто не умирает от недосыпания. Однако качество жизни снижается настолько, что это может повлиять на другие области здоровья, и поэтому недостаток сна может стать причиной гораздо более серьезных проблем. Поэтому давайте углубимся в эти отношения, чтобы понять их.
Апноэ во сне и депрессия: симптомы, взаимосвязь и лечение
Случаи, описанные в научной литературе относительно взаимосвязи между апноэ во сне и депрессией, многочисленны. Любопытный и поразительный пример отражен в исследовании, проведенном в больнице Ла-Линеа (Кадис) в Испании. Здесь мы представлены случай 51-летнего мужчины с диагнозом психотическая депрессия..
После прохождения различных фармакологических процедур проводится более глубокое клиническое и неврологическое обследование, чтобы обнаружить кое-что важное: страдают синдромом обструктивного апноэ во сне (СОАС). После месяца лечения этого последнего состояния у человека перестают проявляться психиатрические симптомы. С которой, наконец, он уволен, таким образом, он может вернуть себе бразды правления своей жизнью.
Как это может быть? Как вы объясните взаимосвязь между болезнью и психологическим проявлением?
Сопутствующие симптомы
Если есть что-то обычное в апноэ во сне, то это его распространенность и задержка в получении диагноза.. В целом, не все люди осознают, что они страдают от этих ночных перерывов в дыхании. Мы не можем игнорировать тот факт, что те моменты, когда нормальный процесс дыхания затрудняется, могут длиться от 10 до 15 секунд, то есть время, когда мозг перестает получать кислород.
Следовательно, если это изменение сохраняется в течение месяцев (или лет), последствия могут быть серьезными и воздействуют на несколько сфер, как физических, так и эмоциональных. Это сопутствующие симптомы апноэ во сне и депрессии.
Физические проявления
- Ночной храп.
- Просыпаться с пересохшим горлом.
- Постоянная усталость.
- Повышенная дневная сонливость (гиперсомнии).
- Недостаток энергии.
- Проблемы с кровообращением
- Ночные поты.
- Гастроэзофагеальный рефлюкс.
- Сухость во рту.
- Головокружение.
- Головная боль.
- Отсутствие полового влечения.
Психологические проявления
- Плохое настроение.
- Безнадежность.
- Уныние.
- Проблемы с памятью.
- Нехватка концентрации.
- Трудности с принятием решений или устранить неполадки.
- Разочарование и негатив.
- Внезапные фобии или необъяснимые навязчивые идеи.
- В некоторых случаях могут появиться заблуждения.
- Суицидальные мысли.
Чем объясняется связь между апноэ во сне и депрессией?
Бельгийское отделение психиатрии и лаборатории сна провело исследование с участием 703 пациентов, чтобы понять взаимосвязь между апноэ во сне и депрессией. В первую очередь ценится то, что это чаще встречается у мужчин и что в среднем, это нарушение дыхания часто приводит к большой депрессии или даже психотической депрессии.
Причина? Причин может быть несколько:
- Нарушение сна приводит к тому, что в мозг поступает гораздо более низкий уровень кислорода. Одним из первых последствий является постепенное сокращение серого вещества (поверхности или коры головного мозга, состоящей из нейронов и глиальных клеток).
- Перебои в дыхании во время сна из-за обструктивного апноэ вызывают непрерывные и даже резкие пробуждения. Отсутствие хорошего ночного сна в течение нескольких недель и месяцев подрывает здоровье, а также настроение..
- С другой стороны, мы также должны обратиться к двум очень специфическим нейротрансмиттерам. Серотонин и норадреналин регулируют сон и настроение. Фрагментация сна изменит производство этих нейромедиаторов, что окажет очевидное влияние на наше психическое равновесие.
Какие существуют методы лечения?
Как мы уже отмечали, самая большая проблема заключается в том, что синдром апноэ во сне не всегда диагностируется на ранней стадии. В общем, у нас могут быть пациенты, которые страдают от множества проблем, таких как серьезная депрессия и диабет, не зная, что спусковым крючком всего этого является нарушение дыхания и сна.
- Во всех случаях самое главное — это посоветоваться с врачом всякий раз, когда мы страдаем храпом, дневной сонливостью, усталостью и головными болями.
- Почти во всех случаях психические симптомы исчезают, как только применяется лечение апноэ.
- Когда дело доходит до лечения этого заболевания, Обычно используется CPAP, устройство постоянного давления в дыхательных путях. который предназначен для пропускания воздуха через маску.
- В некоторых случаях также можно использовать оральные приспособления, которые удерживают горло открытым и предотвращают закупорку.
- С другой стороны, и в самых тяжелых случаях может быть выбрана операция.
Все эти терапевтические стратегии эффективны и предлагают значительное изменение качества жизни пациента. Однако мы не можем закончить эту статью, не выделив доказательства: обструктивное апноэ во сне связано с очень опасными заболеваниями, такими как сердечные приступы или инсульты. Давай иметь это в виду.
