Стресс не понимает возраста. Так, наши дети могут испытывать стресс еще до рождения. В детстве спусковыми механизмами обычно являются обстоятельства, которые, хотя взрослым могут казаться несущественными, для них представляют собой настоящую проблему. Отсюда важность поощрения расслабленного детства, чтобы обеспечить взрослую жизнь без тревог.
Расставание родителей при посещении школы, ругань со стороны учителя, драки с друзьями на переменах, наказание за то, что не съели то, что на тарелке, или спали в одиночестве. Это небольшие проблемы, которые ребенок должен решать в повседневной жизни, используя имеющиеся у него ресурсы. Этого все еще мало. Малыши еще не достигли достаточного развития, чтобы справиться с этим стрессом.
Беременность без стресса
Мишель Одент, известный французский акушер, большую часть своей жизни посвятил изучению того, как беременность и роды влияют на эмоциональное развитие ребенка. Этот врач утверждает, что аффективное состояние беременной матери оказывает более долгосрочное влияние на ребенка, что эмоциональное состояние самого ребенка на первом году его жизни.
С помощью этого утверждения мы понимаем, что любой внешний фактор, который может вызвать стресс у матери, оказывает большее или меньшее влияние на плод.
«Важно заботиться и защищать эмоциональное состояние беременных женщин, поскольку они вынашивают будущие поколения, а физическое и эмоциональное здоровье этих будущих детей зависит от их благополучия и эмоционального баланса».
-Мишель Одент-
Во время беременности женщина сталкивается с определенными моментами нервозности: сдачей анализов, дискомфортом, беспокойством . Однако они не должны навредить плоду, если они случаются время от времени. Только когда стресс сохраняется в течение длительного периода времени, он может нанести физический и моральный вред вам обоим.
Осторожно с тератогенами
Внутриутробная среда матки гораздо более постоянна, чем внешний мир. тем не менее, Есть много типов факторов окружающей среды, которые могут повлиять на эмбрион и нарушить спокойное детство. Это так называемые тератогенные агенты. Если они достигают малыша, они могут прямо или косвенно вызывать структурные или функциональные аномалии даже после рождения.
Последствия, которые могут вызвать тератогены, могут быть очень серьезными. От провокации низкий вес при рождении и недоношенность, вызывающие уродства, физические дефекты или даже смерть. Поэтому родителям и обществу предстоит многое сделать для создания безопасной среды для развития до рождения.
Некоторые из этих тератогенов являются психоактивными веществами. Фактически, самый известный эффект никотина из табака во время беременности — это низкий вес при рождении. Но это также может стать причиной прерывания беременности. Также радиация, загрязнение окружающей среды или бактериальные и паразитарные заболевания, такие как токсоплазмоз, ветряная оспа или свинка.
Адекватное питание матери
Сбалансированная и правильная диета для матери до и во время беременности имеет важное значение. так, чтобы ребенок развивался здоровым образом в утробе матери и готовился к моменту рождения. Фактически, ваш статус питания до того, как вы забеременели, имеет большее влияние на вес ребенка, чем ваш набор веса во время вынашивания ребенка.
Если беременная женщина испытывает дефицит питательных веществ, ребенку будет трудно наслаждаться спокойным детством. Некоторыми последствиями этого недоедания являются снижение иммунной эффективности ребенка, недоношенность или прерывание развития его нервной системы.
Естественные и уважительные роды для спокойного детства
Рождение ребенка — очень стрессовое и «травмирующее» время. (Отто Ранк, 1923). Ребенок меняет защитную и зависимую среду матки на другую внешнюю среду, в которой он должен дышать самостоятельно. Вы начинаете замечать более низкую температуру, изменения яркости, различные звуковые эффекты, а также требуется определенная автономия.
Наука доказала, что естественные роды более здоровы для ребенка и матери. Потому что таким образом не происходит приема синтетических гормонов. Например, синтетический окситоцин, который может вызвать определенные трудности. Но, Хотя роды не производятся, ребенок продолжает получать воздействие этой новой среды.
Да, чтобы способствовать спокойному детству, необходимо создать благоприятные условия для их развития. После родов важно, чтобы новорожденный адекватно адаптировал свою внутреннюю систему регуляции, как висцеральную, так и нервную.
Первый час кожа к коже
Какой прекрасный момент! В тот момент, когда новорожденный контактирует кожа-к-коже с грудью матери. Показано, что ранний физический контакт улучшает лактацию и способствует более расслабленному детству, так как через несколько часов после родов малыш не испытывает такого стресса.
В тот момент экологический переход также происходит (Бронфенбреннер, 1979). То есть момент, когда физическое соединение тела матери и плода во время беременности заменяется другим, имеющим психологический характер после родов.
Моменты вторых девяти месяцев
После родов наступает экстерогестация, вторые девять месяцев малыша. Это этап, на котором малыш продолжает «вынашивать» вне матки.
Мать становится его физиологическим и эмоциональным регулятором, поэтому он должен обращать внимание на все, что он передает. Следовательно, в случае стресса ребенок может воспроизвести ту же токсическую реакцию.
Сеть безопасности для взрослых
По мере роста ребенка растут и его социальные отношения и его ближайшее окружение. потом, необходимо, чтобы у вас был ряд рекомендательных взрослых, которые образуют вашу сеть защиты и поддержки.
Это не означает, что вы чрезмерно защищены, но у вас есть плацдарм, к которому можно обратиться, чтобы преодолеть возможные трудности. Вместо того чтобы проявлять повышенную чувствительность к стрессу, его детство позволит развить стойкость, способность преодолевать невзгоды.
Если по какой-либо причине у ребенка возникает стрессовая реакция, ваша основная фигура вложения будет служить буфером. Таким образом, вы получите больше вреда, если у вас не будет взрослого, который поддерживает вас, который дает вам любовь, заботу и защиту. Только с этим сдерживающим барьером у вас будет спокойное детство.
