Расставание — болезненный опыт, особенно если пламя любви все еще горит для некоторых людей, вовлеченных в отношения. Почти все, что наполнено любовью, несет с собой радость, но также и страдание. Это две стороны одной медали. Неразрывная единица, которая, если мы не умеем управлять, может разбить нас на части внутри.
Однако есть люди, которые способны избавиться от иррациональных представлений о любви, отношениях и эмоциональных связях, которые культура постепенно привила нам. Для них любовь не должна приносить страдания. По факту, Будда сказал, что невежество является источником всех психологических страданий.
Точно так же значительное количество мыслителей и духовных учителей исследовали и размышляли о важности правильного мышления, чтобы не чувствовать себя плохо, и это также связано с проблемами взаимоотношений. Мы невежественны в любви? Может да, хотя я вообще не решаюсь это подтверждать. Ясно одно: мы должны научиться лучше управлять всем, что связано с любовью и отношениями. Пойдем глубже.
Страдать за любовь
Ты слишком много страдаешь из-за любви, это правда. Даже те, кто гордится своей идеальной связью со своим партнером, в самых глубоких уголках своего существа иногда испытывают сомнения.. Неуверенность Небольшие предвкушения относительно своего эмоционального будущего.
Кто никогда не страдал из-за того, что был с неправильным человеком, из-за падения желания или из-за неожиданного расставания? Нет ничего сверхчувствительнее любви. Ничего более восхитительного, ничего более важного. На самом деле, есть те, кто думает, что отказаться от этого — значит жить меньше или не жить.
Да, когда случается неожиданный перерыв, наши жизненные планы уходят в далекий горизонт. Нам очень жаль умереть. Безнадежность и неверие овладевают нами. Мы стоим в тупике, неподвижно. Чувство пустоты разрушительно.
Рационализировать любовь?
Есть те, кто утверждает, что любовь — это не «понимать» ее, а чувствовать и наслаждаться ею, и что романтизм не поддерживает никакой логики. На мой взгляд, ничего более плохого. Сентиментальное отношение не только к наивности, но и опасно.
Одна из основных причин «тоски по любви» порождается именно иррациональными убеждениями. и нереально, что мы развили привязанность. Заблуждения о любви — один из основных источников аффективных страданий.
Рационализировать любовь? Правильно, не слишком много, только то, что нужно, чтобы не опьянеть. Любовь нужно не только попробовать, но и включить ее в нашу систему убеждений и ценностей. Его нужно упорядочивать и регулировать, чтобы сделать его более дружелюбным и ближе к нейронам. Вы должны научить его летать, а не отрезать ему крылья.
Уроки неожиданного разрыва
Если мы «поймем» любовь и ее логику, мы также сможем «понять» разбитое сердце. Последнее может происходить по разным причинам. Если мы увидим приближающегося волка, мы будем лучше подготовлены к разрыву. Но что происходит, когда неожиданный перерыв?
Это может быть один из самых душераздирающих переживаний в жизни человека. Однако всему можно научиться. Из неожиданного перерыва мы можем извлечь ценные уроки, которые заставят нас расти. Некоторые из них следующие:
Ничто не вечно
Вот так вот. Закон жизни. Все, что имеет начало, также имеет конец. Некоторые вещи заканчиваются раньше, другие — позже, но все они заканчиваются в один прекрасный день. Пары могут расстаться из-за отсутствия желания, несовпадающих целей или проблем с общением. Есть пары, которые живут всю жизнь, это правда. Однако, когда один из двоих умирает, роман также заканчивается. И это неизбежно.
Мы не можем все контролировать
Есть люди, которые живут жизнью, контролируя все, что происходит вокруг их партнера. Они думают, что если будут бдительны, то смогут избежать возможного разрыва. Нет ничего более далекого от реальности. Мы не можем изменить некоторые вещи, даже если хотим сделать это изо всех сил. Если наш партнер захочет уйти от нас, он сделает это, что бы мы ни делали.
Вы можете жить без партнера
Еще один вариант — жить без партнера, как и жить с ней. Оба варианта действительны. У обоих есть свои плюсы и минусы. Все мы знаем о преимуществах жизни в паре. Теперь жить без нее не значит отказаться от любви.
Любовь можно найти многими другими способами. Наше благополучие не должно зависеть от другого человека.
Жизнь непредсказуема (или, по крайней мере, не так предсказуема, как мы думаем)
Эта идея тесно связана с восприятием контроля. Когда мы переживаем неожиданный разрыв, мы понимаем, что жизнь нельзя предвидеть. Мы можем строить планы на будущее, и мы должны их выполнять, но мы также должны оставлять место для импровизации и непредвиденных событий.
Нет ничего страшнее, чем мы представляем
Научиться относить вещи к относительности — это хорошо. Неожиданный разрыв — это ужасно? Как вы думаете, сколько ужасных вещей может случиться с нами? То, что наш партнер уходит от нас, не страшно. Ужасно — пережить неизлечимую болезнь, мировую войну, трагическую и случайную смерть людей, которых мы больше всего любим. Это ужасно.
Мы можем представить, что если наш партнер оставит нас, наша жизнь станет бессмысленной, что мы не сможем продолжать свое существование, что мы утонем в бездонной яме. И сначала может быть так. Но мало-помалу, ситуация нормализуется и мы выйдем. я уверяю вас.
