5 вещей, которые счастливые люди делают каждый день

То, что мы делаем обычно, определяет, как мы себя чувствуем или насколько хорошо мы достигаем наших целей, среди прочего. Эти привычки обычно довольно просты, настолько, что их невозможно заметить невооруженным глазом.

Райан Т. Хауэлл, профессор психологии Чикагского университета, провел исследование, чтобы выяснить, какие привычки отличают счастливых людей от несчастных с точки зрения потребителя. Очень часто можно услышать, что деньги не приносят счастья, хотя и помогают, и это тема, которая очень интересует профессора Хауэлла.

Согласно результатам исследования профессора Хауэлла, счастливые люди делают пять вещей, которые отличают их от других. Некоторые из этих характеристик связаны с потреблением и важностью для них денег.

«Человеческое счастье обычно достигается не удачей, которая может случиться несколько раз, а мелочами, которые случаются каждый день»

-Бенджамин Франклин-

# 1 — Счастливые люди с любовью думают о прошлом

Счастливые люди не думают о том, чего им не хватало раньше или о том, что они хотели бы иметь, но переживают важные моменты для их значения, переживают снова экстаз и пропускают моменты агонии и трудностей. Определенно, счастливые люди сосредотачиваются на хороших воспоминаниях и не останавливаются на отрицательных моментах.

5 вещей, которые счастливые люди делают каждый день

# 2 — Счастливые люди «улавливают» эмоции других.

По результатам, полученным профессором Хауэллом, счастливые люди наслаждаются счастьем и успехом других, своими положительными эмоциями. Они счастливы за людей вокруг и делятся своими моментами.

# 3 — Счастливые люди живут в прекрасном сообществе

У счастливых людей удовлетворены три основные психологические потребности: автономия, компетентность и отношения с другими. Многие исследования показывают положительное влияние удовлетворения психологических потребностей на счастье.

Согласно данным, полученным профессором Хауэллом, эти психологические потребности может удовлетворить само сообщество. Счастливые люди говорят, что чувствуют себя там, где живут и которые хотят вернуться домой, когда их не было.

# 4 — Счастливые люди хорошо распоряжаются своими деньгами

Каждый из нас может ежедневно составлять бюджет и отслеживать расходы, контролируя импульсивные покупки. Исследования показывают, что счастливые люди могут лучше распоряжаться своими деньгами, когда у них есть четкие цели и когда они откладывают чтобы обеспечить будущее или иметь финансовую «подушку безопасности» или чрезвычайный фонд. Дело не в том, чтобы иметь больше или меньше, а в том, чтобы знать, как с этим справиться.

«Счастье внутри, а не снаружи; следовательно, это зависит не от того, что у нас есть, а от того, что мы есть «.

-Генри ван дайк-

# 5 — Счастливые люди больше вкладывают в опыт и меньше тратят на материальные вещи

5 вещей, которые счастливые люди делают каждый день

После многих лет исследований влияния вложения денег на жизненный опыт, а не на материальные элементы. Сейчас есть веские доказательства того, что когда люди тратят деньги на переживания, они более счастливы, чем когда они тратят на материальные блага.

Однако данные, полученные профессором Хауэллом, также показывают, что люди, которые регулярно тратят деньги на жизненный опыт, более счастливы, чем люди, склонные покупать материальные вещи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: