Страх сам по себе не отрицателен. Он защищает нас от потенциальных угроз и иногда помогает нам быть более внимательными и целеустремленными в том, что мы делаем. Однако это также реальность, которая иногда вторгается в уголки существования, а мы не замечаем этого. Вы просто внезапно обнаруживаете, что страх доминирует в вашей жизни.
Откровенно говоря, не все это понимают. Иногда страх доминирует в вашей жизни, но вы об этом не знаете. Страх — одна из тех реальностей, которые часто замаскированы, замаскированы, чтобы остаться незамеченными и продолжать таким образом контролировать себя. Вот почему иногда так сложно его идентифицировать.
«Робкие боятся опасности; трусы, во время этого; храбрый, позже «.
-Жан Поль-
Когда страх доминирует в вашей жизни, вам может казаться, что вы не двигаетесь вперед. или что что-то не работает. Вы не достигаете своих целей, и преобладает дискомфорт, но вы все равно не обнаруживаете, что вас окружает страх. Следующие признаки помогут вам определить, вторгается ли в вашу жизнь страх или нет. Готовый?
Перфекционизм
Перфекционизм крайность — не добродетель, особенно если она сопровождается нетерпимостью и тревогой. Вместо того, чтобы стать лучше или помочь вам достичь лучших результатов, во многих случаях это просто приводит к тому, что вы ничего не можете получать от удовольствия.
Когда вас преследует перфекционизм, это можно рассматривать как признак того, что страх доминирует в вашей жизни. Возможно, что в глубине души вы не хотите делать что-то лучше, но боитесь быть недостаточно хорошими или даже быть отвергнутыми. для других. Может быть, ты тоже боишься ошибки.
Не рискуй
Это безошибочный признак того, что страх доминирует в вашей жизни. Избегайте рисков любой ценой эквивалентно перестать жить. Такое отношение приводит только к серьезному застою и, рано или поздно, к ощущению, что жизнь скучна или безвкусна.
Если вы хотите перестраховаться, вы в конечном итоге уменьшите количество впечатлений. к минимуму. Отсутствие риска — это фантастика, потому что он будет всегда. Происходит так, что вы боитесь не иметь возможности и поэтому стремитесь создать зоны комфорта и поселиться в них навсегда.
Промедление — признак того, что страх доминирует в вашей жизни
Страх — одна из причин, по которой многие дела откладываются на неопределенный срок. Вы уходите на потом, потому что боитесь достичь той точки, когда вам придется действовать.. Страх мешает вам продвигаться к реализации ваших задач и целей.
Смелость — это не то, что приходит раньше, чем вы делаете то, что требует смелости. Скорее, это реальность, построенная в той мере, в какой мы осмеливаемся действовать и продвигаться к этой цели. Уход на потом часто приводит только к тому, что страх растет все больше и больше, пока его невозможно преодолеть..
Желание все контролировать
Желание все контролировать — явный признак незащищенности. А незащищенность — это не что иное, как страх быть, проявить себя в полной мере, принять на себя все ошибки и успехи, которые нас сопровождают. Как это ни парадоксально, попытки держать все под контролем позволяют страху контролировать нашу жизнь.
Неуверенность в жизни — константа. На самом деле ничто не находится под полным контролем. Слишком много сил за пределами нашей воли, нашего желания. Гибкость и адаптируемость — признак реализма и силы. Также смирения. Желание все контролировать — верный путь к страданиям.
Репрессии говорить
Когда мы говорим о репрессиях, мы не имеем в виду трудности в проведении великих речей или конференций. Есть люди, которые избегают говорить то, что думают или чувствуют. И они делают это из страха. Боязнь реакции других, боязнь высказаться своими словами или страх заявить о себе.
Не говорить то, что вы думаете и чувствуете, равносильно отказу от себя. Кто отказывается от своего слова, тот отрекается от своего существа. Он также отказывается от своей свободы, что есть мысль и выражение. Боязнь говорить приводит к невидимости, к символической смерти.
Нет другого способа преодолеть страхи, кроме как столкнуться с ними. Речь идет не о том, чтобы безрассудно подвергать себя тому, что вас пугает. Значит это стоит предпринять процесс, который приведет к восстановлению сил, которые в вас есть. Если страх доминирует в вашей жизни, вам пора что-то сделать, чтобы доминировать над ним.
