Отношения между родителями и детьми — это не всегда то, что мы ожидаем или представляем, или даже то, как общество «говорит нам», что они такие. Не бывает идеальной или идиллической жизни, хотя иногда нам трудно предположить, что это так. Иногда один из родителей демонстрирует серию действий, которые причиняют нам страдания. и это причиняет нам боль, и иногда дети принимают такие трудные решения, как уйти от этого родителя. Сегодня мы поговорим о последствиях разлуки с токсичной матерью.
Как такое решение может повлиять на нас эмоционально? Каковы последствия разлуки с матерью, с которой у нас токсичные отношения или которая демонстрирует серию поведения, наносящего ущерб нашей автономии и благополучию? Мы собираемся узнать некоторых из них.
Последствия разлуки с токсичной матерью
Каковы последствия разлуки с токсичной матерью? Все ли они отрицательные или есть и положительные? Среди них мы найдем некоторых из тех, кого описывают реальные свидетельства, которые испытали эту ситуацию.
Мы сосредоточимся, прежде всего, на том, что мы можем чувствовать эмоционально (и социально), когда принимаем столь трудное решение, как это.
Изоляция и непонимание
Расставание с токсичной матерью на первых порах может включать в себя чувство изоляции и непонимания. Это потому что, в социальном и культурном плане «это плохо видно», чтобы дистанцироваться или отделиться от человека, который дал вам жизнь.
Вот почему одним из первых последствий этой новой ситуации может быть это. К счастью, это можно решить, и чувства со временем изменятся. Прежде всего, не сомневайтесь: обратитесь за профессиональной помощью, если вы чувствуете, что она вам нужна.
Вина и стыда
Еще одно непосредственное последствие разлуки с токсичной матерью — возникновение чувства вины и стыда. Это в какой-то мере «нормально», хотя быть не должно. Как и в предыдущем пункте, это чувства, возникающие из-за того, что вы отвергли свою собственную мать по каким-либо причинам (это ваши причины).
Вина появляется, потому что вы чувствуете, что, возможно, поступили неправильно и боишься пожалеть об этом. В случае стыда это стыд, возможно, переживаемый на «социальном» уровне из-за того, что они могут сказать или подумать (к сожалению, на нас сильно влияет «что они скажут» на социальном уровне.
Релиз
К счастью, не все последствия разлуки с токсичной матерью отрицательны. И это то, что мы принимаем решения, потому что думаем, что они принесут нам пользу (даже в долгосрочной перспективе).
Таким образом, освобождение — это еще одно чувство, которое может возникнуть в результате этого решения. Вы избавляетесь от негативных последствий сохранения токсичных отношений с матерью, страданий, мук . то есть всего того негативного, что эти отношения породили в вас.
Однако здесь следует сказать, что освобождение обычно появляется после упорного труда, чтобы принять эту новую ситуацию (потому что это очень сложная и болезненная реальность).
Обратите внимание на то, что положительные эффекты разлуки с токсичной матерью выходят за рамки освобождения и это также может означать душевный покой и окончательное прекращение страданий по этой причине.
Чувство амбивалентности
Расставание с токсичной матерью — трудное решение; Поэтому после приема в вас могут появиться амбивалентные чувства.
С одной стороны, вы чувствуете себя освобожденным, спокойным, умиротворенным . а с другой стороны, вы боитесь совершить ошибку, остаться в одиночестве или потерять кого-то важного. Вы сомневаетесь. Логично, что такие чувства появляются. Более того, этот этап также является частью процесса скорби.
Неопределенность
Чувство неуверенности часто возникает в результате такого сложного решения, как переезд или разрыв с собственной матерью.
Неуверенность — это чувство неуверенности в чем-то, беспокойство, возникающее в результате незнания того, что произойдет. Столкнувшись с неопределенным будущим, возникновение таких чувств является нормальным явлением; чтобы работать, необходимо сосредоточиться на настоящем моменте.
«Неопределенность — это ромашка, лепестки которой никогда не перестают опадать».
-Марио Варгас Льоса-
Отражение
Мы описали лишь некоторые из последствий разлуки с токсичной матерью. Однако каждая реальность уникальна, и не все люди следуют одному и тому же процессу. Ясно одно: такое решение во всех отношениях потрясет нашу жизнь. и логично, что возникают сильные чувства вины, раскаяния, меланхолии, печали .
К счастью, также появляются положительные и освобождающие чувства, особенно если мы работаем над этой ситуацией, обращаясь к профессионалу и начиная терапевтический процесс. Вдобавок это происходит потому, что, в конце концов, мы покончили с ситуацией, которая вызвала у нас страдания, и мы взяли бразды правления в свои руки раз и навсегда.
Что бы вы ни решили, размышляйте и думаю, что нет безвозвратного решения. Кроме того, вы также можете на некоторое время дистанцироваться от матери и возобновить контакт позже, когда все утихнет, или напрямую начать с ней семейный терапевтический процесс.
Мы строим свой жизненный путь и принимаем решения, основываясь на том, что, по нашему мнению, принесет нам пользу.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Токсичные отношения
Токсичные отношения вредят, отравляют и заставляют страдать. Взгляд на любовь с другой стороны поможет нам исцелить ее и жить здоровой жизнью.
