Как твои отношения с тобой? Конечно, это вопрос, который вы редко задаете себе. И, несмотря на то, что мы заботимся о наших связях с другими, мы часто пренебрегаем той, которую поддерживаем с собой. Поэтому мы собираемся перечислить основные признаки, которые помогут вам определить, что вы заблудились.
Помните, что самоуважение, забота и сострадание к себе необходимы для нашего благополучия и нашего психического здоровья. тем не менее, любая любовь, которой пренебрегают, может превратиться в неверность, даже собственная. Поэтому необходимо пересмотреть эти важные отношения и убедиться, что они остаются здоровыми.
Вы никогда не расставляете приоритеты
Один из самых ярких признаков — никогда не выбирать себя в первую очередь, когда дело доходит до выбора. Например, откладывать свои собственные обязательства и задачи, чтобы помочь другим выполнить свои и вы даже отказываетесь от своего времени отдыха, чтобы удовлетворить желания, потребности и услуги, о которых вас просят другие.
Таким образом, все, что связано с вами, на последнем месте. Вы не стесняетесь подчиняться вкусам и предпочтениям других., забывая собственное мнение. И, в конце концов, почему-то кажется более актуальным быть полезным другим, чем быть верным себе и своим потребностям.
Ты хочешь угодить
Понятно, что, как социальные существа, мы все хотим радовать окружающих. Но когда ты потерял себя, ты делаешь это даже если нужно перешагнуть через тебя.
Таким образом, вы получаете доступ к планам и занятиям, которые вам не нравятся или которые вам не нравятся, просто чтобы завоевать расположение других. Вам действительно трудно сказать «нет», потому что вы боитесь, что, сделав это, вы потеряете любовь или одобрение другого человека.. Таким образом, возможно даже, что вы впадете в поведение, противоречащее вашим собственным убеждениям и ценностям, если вас об этом попросит кто-то другой.
Вы просите прощения, не будучи виноватым
Очень часто заблудшие люди просят прощения, даже если они осознают, что не сделали ничего плохого. Человек знает, что не поступил неправильно; тем не мение, страх конфликта, отказа, страх быть оставленным мешают вам отстаивать свою позицию.
Этим способом вы предпочитаете извиняться и брать на себя ответственность за аргумент, в котором вы не виноваты, просто чтобы уменьшить беспокойство. В его глазах гнев другого человека — это предупреждение о том, что он может оставить или отказаться от своей привязанности, поэтому необходимо положить конец этому гневу, даже если это означает унизить себя.
Вы постоянно жалуетесь
Наконец, может показаться, что жаловаться — это отношение человека, наполненного чувством собственного достоинства и способного выразить то, что он хочет. тем не мение, жалобы не являются синонимом настойчивого общения. Уместно излагать свои мысли и потребности в спокойной и уважительной форме. Однако, когда наши отношения основаны на постоянных просьбах об удовлетворении наших потребностей, что-то не так.
да вы поддерживаете ссылки, в которых чувствуете, что это не соответствует вам В ответ спросите себя, почему вы все еще в них? Точно так же подумайте, являются ли ваши ожидания относительно отношений жесткими или нереальными.
В любом случае существует фундаментальная нехватка чувства собственного достоинства и заботы о себе; когда вы заявляете, вы ищете других, чтобы дать вам то, чего вам не хватает в себе. И вы скучаете, потому что вы давно перестали быть для себя.
Если вы заблудились, выздоравливайте
Таким образом, если вы видите свое отражение в предыдущих сигналах, скорее всего, вы пренебрегли чем-то большим, чем необходимо. Так пришло время осознать, что отношения с самим собой являются наиболее важными из всех те, которые вы можете оставить и что вы начинаете заботиться о ней с заботой и уважением.
Непросто отказаться от привычки доставлять удовольствие другим, особенно когда наша самооценка не укрепляется. Однако при настойчивости каждое маленькое действие приведет нас к выздоровлению. Начните расставлять приоритеты, прислушиваясь к вам и отстаивая свои права и мнения. Действуйте в соответствии со своими ценностями и не бойтесь быть брошенным, потому что нет ничего болезненнее, чем потерять себя.
