Знание того, как понимать других, — это порог для проявления сочувствия. Только когда мы прилагаем усилия, чтобы установить связь с другим, чтобы узнать, какова его реальность, его потребности и эмоции, мы способствуем подлинному уважению, которое устанавливает сосуществование. Потому что те, кто понимает и сопереживает тем, кто находится перед ними, чувствуют, что этот человек также заслуживает внимания и признательности.
Давайте подумаем об этом на мгновение. Представим себе мир, в котором люди взаимодействуют друг с другом, как в муравейнике.. Каждый выполняет определенную функцию, каждый член сообщества выполняет свою работу без других устремлений и других мотиваций. Никому нет дела до другого, нет понимания и, следовательно, нет сочувствия и тех эмоций, которые способствуют вниманию, заботе, дружбе, альтруизму .
Без этих процессов не существует человечества как такового. Верно, что людей также определяют неблагоприятные и несколько противоречивые аспекты. тем не мение, ни один умственный и эмоциональный процесс не является таким решающим для нашего сосуществования, как умение понимать. Более того, как это может показаться поразительным, некоторые измерения настолько сложны и трудны для выполнения.
Потому что тот, кто действительно понимает другого, делает это очень конкретным образом: без осуждения и исполненный воли. Давайте разберемся немного лучше, из чего состоит это жизненное соревнование.
Знание того, как понимать других, нерешенная тема
Есть несколько вещей, которые так сильно разочаровывают нас, как непонимание. С детства мы соприкасаемся с этим разрушительным чувством, что наши родители, братья и сестры, друзья или учителя не понимают, что мы чувствуем или что с нами происходит. Когда это происходит, в нас вторгается смесь гнева и печали. Это не меняется и в зрелом возрасте.
Ощущение непонимания — одно из самых глубоких и болезненных недугов. Может из-за этого, зная, что это значит, мы должны стараться изо всех сил заботиться об этом соревновании, за то, что помогали другим, несмотря на то, что временами некоторые люди подводили нас в прошлом. Однако делать это нужно правильно.
Как отмечал Гете, «люди склонны слушать только то, что мы понимаем». Это правда, почему-то мы общаемся только с теми, кто нам более понятен, с теми, кто больше соответствует нашим идеям, ценностям и мыслям.
С другой стороны, понимание всегда требует больших усилий. По факту, иногда это подразумевает что-то действительно смелое: открытие, принятие и связь с теми, кто думает не так, как я.
Умение понимать — это не то же самое, что умение понимать
Чтобы понять, как правильно понимать других, необходимо уточнить деталь. Понимание — это не то же самое, что понимание. Фактически, большую часть времени мы остаемся во втором измерении, то есть посвящаем себя исключительно расшифровке того, что другие люди хотят нам донести. Мы осознаем сообщение и его значение, но ничего больше.
Теперь понимание подразумевает нечто более глубокое. Это не просто расшифровка того, что они нам говорят, это связь с конкретной реальностью человека передо мной через сочувствие. Это выходит за рамки слов, чтобы интуитивно понять потребности и почувствовать их. Таким образом, мы должны помнить о том, что процесс понимания является чем-то невероятно активным, а также сложным.
Чтобы этот процесс был эффективным, мы должны применить то, что в психологии известно как теория разума.. Эта концепция определяется как способность людей делать выводы о психических состояниях других, таких как их мысли, страхи, желания, намерения и т. Д. Таким образом, мы понимаем, почему они делают определенные вещи, и даже прогнозируем их поведение в будущем.
После обработки всей этой информации мы интерпретируем ее, чтобы действовать соответствующим образом. Все эти механизмы интегрированы в ментальный акт познания того, как понимать. Однако нельзя игнорировать и эмоциональный аспект.
Поймите без предубеждений, подключитесь из сочувствия
Дэниел Гоулман также часто говорит с нами в своих книгах о необходимости понимать других. Теперь укажите на деталь: дело не только в том, чтобы сделать вывод о том, что человек передо мной может думать или чувствовать. Недостаточно просто осознать, о чем вы думаете или испытываете страх или печаль.
Истинное понимание никогда не будет возможным без воли и интереса. Поэтому в теории разума или эмоционального интеллекта нет никакого смысла, если, когда я разговариваю со своим партнером, моя голова находится где-то в другом месте. В дополнение к этой воле, этому активному чувству открыться другому и понять, что он мне говорит и что с ним происходит, необходимы и другие измерения:
- Активное слушание. Вы должны быть восприимчивыми к другим, и у вас нет большего намерения или цели, чем это. Нам недостаточно слушать, пока мы думаем, что мы собираемся ответить.
- Еще один важный фактор — слушать без предубеждения.. Знание того, как понимать, означает связь с реальностью другого человека, свободного от предыдущих мыслей, суждений, предрассудков, предыдущих ярлыков.
В заключение, как мы видим, процесс, который формулирует концепцию понимания, является более сложным, чем мы могли бы подумать. Несмотря на это, мы все в состоянии реализовать это на практике; Будет, в большинстве случаев, все.
