Иногда то, как вы смотрите на жизнь и справляетесь с тем, что вас ждет, определяет разницу между счастьем или несчастьем, удовлетворением или разочарованием. Так как Иногда то, что с нами происходит, или, по крайней мере, то, как мы это воспринимаем, зависит от отношения.
«У счастливого человека есть не определенный набор обстоятельств, а набор отношений.
-Хью Даунс-
Два взгляда на жизнь: вопрос отношения
Многие люди на протяжении всей жизни придерживались очень пессимистических взглядов. и они не находят выхода из того факта, который их затрагивает. Таким образом они избегают ответственности за события, которые им преподносит жизнь.
Эти люди обычно, они снимают с орбиты действия всю ответственность за свои «несчастья». Это называется внешним локусом контроля. Это всегда другой человек, который несет ответственность или «виноват» в любой негативной ситуации в своей жизни. Среди этих людей распространены фразы типа «ты виноват во всех моих проблемах».
Другая группа — это та, кто смотрит на жизнь с наибольшим оптимизмом. Они знают, что обстоятельства, которые они создают, создают проблемы для роста. Поэтому они меньше подвержены стрессу, выглядят счастливее и более улыбаются. Это те, кто знает, что жизнь не представляет опасности сама по себе, но что делает ее «хорошей» или «плохой» — это вопрос отношения. Следовательно, они берут на себя смелость выбирать, как с этим бороться.
Возможно изменить свое отношение
Да, можно изменить свое отношение. Это может стоить, но это можно сделать. Здесь я хочу показать, как те, кто входит в первую группу, могут перейти во вторую и, таким образом, жить более полной и счастливой жизнью.
Ключ к счастью — в самопознании. Человек, который считает свою жизнь «черной», может начать с удивления, как он туда попал. В свою очередь, этот вопрос поможет вам оглянуться на путь, который привел вас к настоящему моменту.
Это отношение хорошо изменить, если цель — проанализировать, что могло быть неправильным.. Но будьте осторожны! Не тогда, когда это становится поводом для упреков. Речь идет об обнаружении ошибок или неправильного поведения, чтобы исправить их, а не бичевать.
Жалоба на обмен на действие
После того, как этот вопрос был задан и проанализирован, вторым шагом может быть прямой взгляд на текущую ситуацию, без всякого страха и спланировать выход.
Как это сделать человеку, который не может найти выхода из проблемы? Просто замена отрицательного отношения на положительное, то есть жалоба на действие. Что-то, что вы можете сказать себе, может быть таким: «Хорошо, все, я устал жаловаться. Поэтому в этот момент я решаю, что хочу выйти из этой ситуации ».
Посмотрим, «Как это сделать?» Это ключевой вопрос. Он заставляет человека задуматься о проблеме и возможных решениях, полностью погружает их внутрь. Таким образом, он соприкасается с собственными ресурсами, которые у нее есть для решения этой проблемы, и с решением в зависимости от того, кто она есть.
«Позитивный настрой вызывает цепную реакцию мыслей, событий и результатов. Это катализатор и дает невероятные результаты ».
-Уэйд Боггс-
Жизнь часто зависит от отношения и того, что мы видели это простой способ начать процесс перехода от негативного взгляда на позитивный и помочь изменить то, как вы видите и смотрите в лицо жизни.
Все только начинается. Как только он заводится, колесо начинает вращаться, и таким образом, это маленькое изменение начинает захватывать все сферы жизни, помогая человеку жить спокойнее и счастливее.
