Жизнь противника — это путь сопротивления. Действительно, решение, которое изменит ваш образ жизни до этого момента, сочетается со многими переменными, что во многих случаях является очень неопределенной ставкой. В частности, нелегко отказаться на какое-то время от социальных планов, оставить партнера в тени, проводить меньше времени с семьей и меньше проводить свободное время.
Коротко, люди, которые решили выступить против серьезно сменить фокус внимания, сосредоточить значительную часть своих ресурсов и своих иллюзий на одном или нескольких экзаменах, которые открывают дверь к стабильности работы. Таким образом преобразуется шкала приоритетов.
Как только структура определена, появляются инструменты и ресурсы, которые делают это время обучения более приятным, более пригодным для жизни и менее тревожным. Мы интересуемся, Как мы можем помочь тому, кто выступает против?, Как мы можем внести свою лепту в их дело? В этих строках мы объясняем три простые стратегии, которые могут помочь нам.
«Неважно, какие места доступны, мне нужно только одно».
Мотивация — ключ к жизни противника
Возможно, мы связываем «жизнь соперника» с мотивацией. Но что есть мотивация? Пиаже утверждает: «мотивация — это желание учиться, понимаемое как заинтересованность в поглощении и изучении всего, что связано с окружающей средой». Итак, согласно теории Пиаже, мы можем утверждать, что обучение связано с мотивацией.
В свою очередь, Хосе Карлос Нуньес в своей работе «Мотивация, обучение и академическая успеваемость» проводит анализ того, как мотивация влияет на получение знаний, заявляя, что уровень мотивации влияет на то, как мы учимся или генерируем мысли, когда сталкиваемся с оценкой.
«Быть противником — это больше, чем учиться, это образ жизни, в котором обучение становится вашим главным приоритетом».
Настроение имеет решающее значение
Точно так же мы не можем игнорировать, что «душевное состояние имеет решающее значение для способности поддерживать внимание и действовать, и это тема, о которой почти не говорят», — указывает Игнасио Фернандес, психолог из Университетской психологической клиники Университета Комплутенсе. По этой причине здоровое настроение — очень ценный инструмент для мотивации.
Настойчивость, огромные усилия день за днем
Чус Фейджу, тренер Почтовой академии Виго, уверяет, что «Исключительная целеустремленность, строгое отношение к времени и, прежде всего, постоянство и настойчивость, необходимы для того, чтобы занять это место». Следовательно, постоянство и настойчивость становится требованием для получения позиции в оппозиции, особенно если принять во внимание высокие коэффициенты, существующие в настоящее время на позицию.
«Гений состоит из 1% таланта и 99% работы».
-Альберт Эйнштейн-
Как я могу помочь сопернику?
Дополнительная доза терпения
Жизнь оппонента имеет тенденцию ставить под угрозу эмоциональную стабильность во многих периодах, как заверяет Пилу Эрнандес в своих восьми ключах к противостоянию противникам: «ваше настроение будет страдать от взлетов и падений, и будут моменты, за которые вы даже не сможете удержаться. » Мы становимся более чувствительными, более раздражительными.
По этой причине мы выделяем роль, которую играют люди вокруг оппонента как элементы стабильности или нестабильности. Во многих случаях вам понадобится дополнительная доза терпения и левая рука; будьте осторожны с сообщениями, но особенно с формами.
Ваша поддержка очень важна
Анна Кадафальч, директор клиники ACM Psicólogos, утверждает, что «социальные отношения — ключевой элемент, способствующий положительным эмоциям, способствующий повышению самооценки и восприятие социальной поддержки, что является ключевым элементом для повышения результативности в противостоянии». Следовательно, оппоненту необходимо вести активную общественную жизнь, поскольку изоляция имеет тенденцию к углублению и длиться длительные периоды настроения.
По этой причине, предлагать поддержку человеку, который выступает против, чтобы побудить его поддерживать контакт с людьми Окружение — это один из способов помочь вам в достижении цели. Кроме того, поддержка дает противнику дополнительную силу в деликатные моменты.
Уважайте их учебные часы
У оппонента есть график, который нужно соблюдать, обычаи, которые часто другие не понимают.. Особенно в первые недели, когда человек экспериментирует с разными формами организации, пока не найдет ту, которая оптимизирует их работу. Эта организация с установленными ограничениями часто невидима для окружающей среды.
Да, противник будет пытаться защитить это обязательство, которое он взял на себя. Обязательство, которое окружение может иногда перестать видеть, забывать, предлагать или брать на себя обязательства, несовместимые с учебным временем. В этом смысле люди, которые выступают против необходимости, чтобы другие защищали цель вместе с ними, помогая им соблюдать установленные графики.
Нам всем ясно, что противостояние — это гонка на длинные дистанции, цель, требующая больших жертв и усилий. Речь идет о пари, в котором успех проходит не только через главного героя, но и через окружение.; следовательно, в том или ином месте роль, которую мы должны играть, важна.
