Иррациональный страх возникает много раз в нашей жизни, он мешает нам наслаждаться каждым моментом, усложняет наши отношения с другими и ухудшает наше физическое и психическое здоровье.
Но откуда берутся страхи, которые мешают нам получать удовольствие и страсть к жизни? Не сомневаюсь в себе. У нас есть способность беспокоиться о проблемах, которых не существует, и терзаем себя проблемами, у которых нет решения.
Страх необходим в нашей жизни, поскольку это естественная реакция на неблагоприятные и потенциально опасные события; Однако мы можем научиться давать такой ответ непропорционально в любой ситуации.
«Человек, который бесстрашен без опасности, изобретает опасность, чтобы оправдать свой страх»
-Ален-
Страх захватывает нашу жизнь
Когда мы учимся реагировать на страх во множестве ситуаций, мы оказываемся в их власти, двигаясь по жизни, как марионетки, управляемые обстоятельствами, которые нас окружают.
Быть во власти страха — значит потерять себя, и перестаньте двигаться вперед, чтобы осуществить свои мечты и иллюзии. Поскольку страх — это энергия, которая парализует всю нашу волю.
Как можно бороться со страхом? Важно не избегать страха и не подпитывать его, убегая от него.
В тот момент, когда мы сталкиваемся со своими страхами, мы делаем шаг, чтобы иметь возможность бороться с ним и забрать всю его силу.
В тот момент, когда мы позволяем каждому из наших страхов обрести свое пространство, мы можем увидеть рухнувший. Не осмеливаясь выступить перед лицом таких важных вопросов, как любовь, честность и собственное благополучие.
Приходит время, когда мы позволяем нашим страхам контролировать наши решения и нашу собственную волю. Забыть так жизнь состоит в том, чтобы пережить это и прожить это.
«Любовь отгоняет страх, и, в свою очередь, страх отгоняет любовь. И не только любовь изгоняет страх; также разуму, добру, всем мыслям о красоте и истине, и остается только тихое отчаяние; и, в конце концов, страху удается изгнать само человечество из человека »
-Олдос Хаксли-
Все может быть прекрасно, когда не боишься жить. Поскольку наш собственный опыт течет через нашу жизнь, так что мы получаем необходимое обучение, с помощью которого мы можем наслаждаться всем, что находится в пределах нашей досягаемости.
Мы не можем контролировать то, что будет происходить вокруг нас, однако мы можем взять на себя ответственность за то, как мы собираемся реагировать на различные возникающие ситуации.
Когда мы сможем понять это и принять это изо дня в день нашей жизни, сталкиваясь с каждым своим шагом; мы более готовы любить и воплощать в жизнь наши мечты. Таким образом, мы действительно являемся хозяевами нашего счастья и собственного жизненного пути.
