Мы все можем замечать, когда мы расстроены или когда ведем себя злобно и мстительно. тем не мение, Знаем ли мы, как правильно определить ситуацию, которая нас злит? Как мы можем научиться гневаться и проявлять гнев в нужное время и с правильным человеком? Все требует личной работы.
Научиться сердиться — это проблема, которую многие не могут преодолеть. Научиться гневаться — это научиться терпеть разочарование и знать, как правильно направить его, чтобы не отвлекать его и не влиять на большее количество полей, чем следовало бы, или на большее время, чем разрешено.. Злость требует внутриличностной работы, то есть над собой, и межличностных отношений с другими.
Давайте рассмотрим пример, чтобы понять, как важно уметь злиться. У пары ссорится дома, они кричат, что думают каждый, и тема остается такой. Один из членов пары приходит на работу и до небольшого провала подчиненных борется, не давая ему ответить.
Этот человек, неспособный доказать, почему он совершил эту ошибку, приходит домой и злится на своего сына за то, что тот не послушался в первый раз, и его наказывают. Сын в свою очередь, вернувшись в школу, ругается с одноклассником из-за того, что плохо говорит. Таким образом, мы могли бы составить бесконечную цепочку, в которой пара решила бы проблему, поговорив и отстаивая каждый свою точку зрения.
Научиться сердиться — значит научиться управлять разочарованием и направлять его в русло.
Задача научиться гневаться требует работы и практики, но ее результаты позволяют нам чувствовать себя лучше. и улучшить мои отношения как с собой, так и с другими. Не откладывайте работу и приступайте к своей задаче, знаете ли вы, как злиться?
